Днес по рафтовете в аптеките можете да видите материали като заместители на захарта. Но все пак не всеки знае какво е това и как да използват. За да се изясни ситуацията е малко, погледнете на този въпрос по-подробно.
А малко захар
Защо подсладители?
Да видим какво захарта изобщо. Този концентрат калории, които не "обременени" - без минерали, не фибри или витамини. Това означава, че отнема много захар, калории, които консумираме в чист вид, и тяхната много в него. Следователно, диабет и затлъстяване тук, и всички други болести, свързани с него (хипертония, сърдечно-съдови заболявания, ставни проблеми, и т.н.).
Подсладители: на диета за диабет
Поради прекалявайте сладки хора, лекари алармираха, а производителите са пуснали подсладител. За хората,-сладкото, но и за тези, които са болни от диабет, тяхната употреба се е превърнала в нещо като заместителна терапия помага да се нормализира метаболизма на въглехидратите в организма, за да се намали теглото и контрол на диабета.
Днес, всички заместители на захарта са разделени на естествени и изкуствени. По естествен включват фруктоза, ксилитол и сорбитол, всички останали са изкуствени. Има стевия - естествен продукт от естествен произход.
Естествени заместители, почти като захар, са богати на калории, но в различен повлияят върху тялото, така че тези лекарства се предписват за диабетици. В същото време, лекарите се препоръчва да се болни хора, за да ги редуват, като се използват естествените завои на изкуствен.
Що се отнася до хората, които са с наднормено тегло или просто наднормено тегло, природни продукти, които по принцип не са подходящи. Те трябва да се използват изкуствени saharozamestiteli, нула калории. Много е важно да се знае, когато купувате тези или други заместители на захарта, тъй като всичките си усилия могат да бъдат напразни, ако направите грешен избор.
Свързани статии