Започнах да практикувам йога в юношеска възраст, защото още от дете се различава много лошо здравословно състояние. Аз, за съжаление, не може да се нарече много напреднала йоги, но последователно изпълнява някои асани всеки ден в продължение на повече от десет години. И едва наскоро започнах да мисля за това ми дава йога.
Йога - това е моят мост към реалния живот, изпълнен с движение, мисъл и емоция.
Като дете бях много слаб, боли много, не ми беше позволено да спортува или дори да отидете до физическо възпитание. Аз направо неестествено бързо уморени от не само физически, но и върху психическото натоварване. Поради това, че е трудно да общуват с други деца, аз съм за тях просто нямам време. Аз малко знаеше как би могло да се научат малко нещо и се чувствах самотна.
Майка ми, разбира се, търси начин да ми помогне. Занимавала се е с моя лечение, и се опита всичко възможно, за да направи детството ми щастлив и нормален. Идеята, че аз трябва да се опитате да направите йога се приближи до нея.
Йога изглежда осъществимо такса, предназначена да помогне да се справи с болестите ми изпаднал. Конвенционални зареждане намразих и отказва да направи! Това беше скучно, трудно, но все още не е добре там.
Занимания по йога са много по-хубави ... и дори ми донесоха удовлетворение! Практиката на йога не се изисква от мен повече, отколкото можех. Скоро видях напредък в обучението си. На всяка стъпка, ме чака да се постигне малко. Ден след ден, аз бях в състояние да изпълнява асани малко по-добре, и постепенно се чувствах уверен.
Се занимава с йога, можете да получите много повече от това, което се очаква от дейността първоначално. Йога засили тялото ми, помощ при възстановяване и ми даде възможност да се справи с ритъма на живот на хората около мен. Стана ми хоби и още една силна нишка ми е свързан към света на здраве и сила.
Йога ми помогна да намерите нови приятели или дори сътрудници. Оказа се, че някой е интересно да ми говори за йога, научете повече за моите успехи, провали и акции. Какво мога да - наистина можете! - някой, който да ви помогне, а също и да получите съвет и помощ.
Като цяло, йога ми даде сили да се присъединят към света на пълноправен живот. Научих се да не само физически упражнения, колко търпение. На примера на моята йога практика, аз знаех как да отговори на аварии. Те не ме нокаутира.
Понякога си мисля, че животът ми - стълба. Ако е така, тогава аз се изкачи върху него с помощта на йога.
Общността препоръчва:
Свързани статии