В действителност. невъзможност да простиш не е причинен от тънък искрен организация. и банална гордост и удобно място на "жертва". Това го прави възможно да се манипулира семейството и чувстват най-удобно. В качеството си на жертва - печеливша. Това е всичко. страдалец. обграждат грижи. Капризите на бедното момиче се опита да направи на първо място. Недоволен е толкова чист и невинен. че ореола на светостта тя почти свети над главата! В този случай, останалите - само копелета. несправедливо да обидя тази красива създание.
Кой е най-засегнатата страна - все пак трябва да се разбере,
Как така. ви попитам. В края на краищата, аз съм - удари! Имам нужда да се извиняваш. и на нарушителя - да се движат с кран. излее бетон и сложи в студа. и дори излезе с наказание по-лошо! Какво толкова има за разбиране? Трябва да бъде поддържан. подхранва и поддържа. Него - да изразят общото неодобрение.
Усмивка и вълна: цялата истина за позитивно мислене
Алина Фаркаш знам. как да се превърне в добра майка: просто следвайте тези правила!
И след това. Бих се радвал да простя. но е възможно да се направи това против волята си?
Сега спрете да лъжем себе си. Това е позицията на жертвата - мощно оръжие за манипулация.
На първо място. любовта не винаги прави отговорът е "да" на нуждите и исканията. Но от съжаление или чувство за вина, че просто няма да правя. В същото време оказва натиск върху жалко можете несъзнателно. В крайна сметка, това е почти "магически бутон"!
На второ място. простя - след това отново да поемат отговорност за грешките си. аварии и "сериозна съдба." Жертва бъде по-лесно - можете да виновен за неуспехите си някой друг. А просто - и воля. че си "нещастен" детство. неуспешна кариера и личен живот е тъжно - плодовете на собствените си усилия!
Негодуванието - най-добрият инструмент за манипулация
Манипулирането на възмущение - е начин да "нокаутира" на желаното поведение на другия човек, поради натиск върху емоциите. Жертвата не е толкова важно да се говори за и да се улесни тяхното мъчение. Трябваше да променят поведението чрез жалко извършителя. Това звучи така: "Ти ме нарани. така хвърля всичките си дела и го направи. за мен отново, че беше добро. "
Кажете. Не манипулация? От един възрастен обичате да пищи няма да чуете. Той ще каже: "Ти ме унижи. и аз мразя това поведение. Следователно, за да говоря с теб сега, аз не искам да. Ако това се повтаря отново - Ще спра с теб всяка връзка ".
Основното нещо - той ще бъде готов да се въвеждат заплахата от екзекуция. В това се състои разликата. Егоист желание "жертва" - вземете незабавни мерки за собствената си личност. И възрастен интересуват от решаването на проблема.
Как да се измъкнем от ролята на жертва?
Спрете мъчение близки извънредно високите очаквания и на самия заем. Поемане на отговорност за живота си.
Как да го направя? Хайде да сочат с пръст и крайност.
Спрете гневно попита: "Защо това трябва да се случи на мен?"
Започнете решаване на техните проблеми самостоятелно. Дори и сега си мислиш. че е виновен за тях от някой друг.
При това положение, има един възрастен и бонус! Имате право да избират свои собствени проблеми. а не като проблем на друго лице. Правото на избор. това, което ви харесва. какво мислите, че е напълно неприемливо. Вие ще бъдете свободни от навика да се адаптират към очакванията на другите.
One. който е отговорен за действията си и решава техните проблеми. печели правото да не се налага. Всеки. И защитава позицията си възрастен. независими. проведе един мъж.
Как да се промени на съществуващите отношения?
Това е много проста! Вместо. безкрайно оказва натиск върху жалко. научат да "екологичен", за да изразят техните искания.
Предлагам две възможности. Изберете най-удобно, или да излезе със свой собствен.
Договор. "Искам да ви предложим се споразумеят за ... Правя това е за вас. и ти, че ми - нещо. Аз такива условия изглежда да е справедлив и честен. а ти? "Вместо това, Ви предлагаме взаимноизгодно сътрудничество на обичайното налягане. Този подход ще работи веднага. но със сигурност предизвика партньор, за да разгледа.
Моля. "Бих искал да ви попитам за ... Аз ще бъда доволен. Ако го направите точно това. " Можете изразиха своите желания. но не натиснете върху чувствата на партньора. Ти му право на различно решение тръгне.
Можете да бъдете по-ясно. Застрашени да се разведе с мъжа си или бойкот - родители. свържете към челюстта - досадно колега или вилица в очите - самонадеяно приятел. Най-важното - желанието да доведе до заплаха в изпълнение.
Промяна на обичайното поведение на жертвата. и вие сте изненадан да види. че да си възрастен. който може да се изправи за себе си. интересно. играе ролята на хленченето и вечно недоволни дете.
Текст: психолог Олга Yurkovskaya.
← Натиснете бутона "Like" и да ни следите във Фейсбук