Добър ден. Моето име е Юлия, аз съм на 19 години, аз съм студент на курса университет 1. Наскоро, съвсем наясно, че за мен не е наред и имам нужда от помощ. За да се разбере ситуацията, моля, прочетете до края.

Дни бяха непоносими. Много съм притеснен, защото цялата ситуация, извика всеки, всеки ден. Мога да плаче по всяко време и навсякъде. Но странно, има единични случаи, когато настроението ми е през покрива, бих могъл непрекъснато бърбореше, смеейки се, дори и танц. Всеки попита защо бях толкова "наденица", а аз не разбирам какво се случва, защото няколко часа преди бях в истерия. Но това не продължи дълго и след няколко часа бях обратно към обичайното си състояние. Такива "активни атаки" в моето място около веднъж седмично, може би по-малко.

Поради всичко това, имам развалени отношения с всички: с учители, съученици, приятели и разбира се, родители. За проблемите с мама и татко, аз се опитах да говоря, но те започват да крещи, просто съм мързелив, просто не искам да се учи. Те не вярват, и никога няма да повярвам, че бях много зле, имам нужда от помощ. В техните очи, аз се навие. Аз си мислех, така също, но сега започва да бъде убеден в обратното.

В момента животът ми не се е променила и е станала още по-лошо. Всичко, което съм написал, става, а аз не мога да помогна. Всяка сутрин, с редуващи се викове на майка ми ме събуди да учи, аз съм човек като зомбита да стане и ще да ходи само / хранене безцелно: където и да отидете, но не и в училище. През тези месеци съм посещавал вероятно на всяка улица на града и продължи почти всеки автобус маршрут. След време двойки аз отивам у дома, на път купуват друг тон храна, хайде, да се хранят всичко и си лягам безопасно. За всяка домашна работа и може да става въпрос, аз бях дори се страхуват да го отворите. Изходна всички също са в развлекателния бизнес, които ме карат да се чувствам щастлива за кратко време, но аз разбирам, че това е - един въображаем щастие, измама.

Що се отнася до университета, а аз все още намери сили (както физически, така и психически), и смелостта да отиде там най-малко в продължение на най-важните дейности и етапи, но скоро, изглежда, аз спирам да ходи по тях, поради което губят стипендията или дори изгонени.

Въпроси с отговор от психолога Sologubova Екатерина.

Здравейте, Джулия! Благодарим Ви, че се! Вие питате, ако имате нужда от помощ от психолог. Да, определено, ние се нуждаем, защото, докато четете писмото си имам много въпроси, отговорите на които не биха искали да мислят за вас, но без тях не може да бъде надежден анализ на ситуацията.

Така например, проблем номер едно - изборът на университета, в който изведнъж не ми се ходи вече, той бе инициирана от никого - вие или вашите родители (това е важно при анализа на вашия случай). В края на краищата, ние сме възрастни, не можем да не успеят да се разбере, че нищо не се случва с причина и подобна единица, която подсъзнателно ви са възникнали (и дори в такъв кратък период от време) е в процес на ясна основа. Може би, ако изборът на университета - инициатива на родителите си, и ти сам би искал да съвсем различно - тази изолация може да бъде определена форма на протест. И ако това е вярно, тогава може би има смисъл да се мисли за промяна на университета, академичен отпуск, за намиране на работа и т.н.

Въпрос номер две - как можете стека до отношенията новогодишните с съученици? Имаше ли нещо в тях нещо, което те накара да искате да скриете в свой собствен свят, а не да се види или чуе някой наоколо.

И още много въпроси: Има ли сред си антураж някой, който ви подкрепя, на които можете да излезе с техните сълзи, чувства, които могат да се отвори и да се доверя? Ако има такъв човек, тогава това е страхотно, той - живота си.

Имате ли в допълнение към храна, сън и злоупотребата с алкохол води до някои положителни емоции дейност? Например, когато се скитат из града, има ли някакви места, които искат да се върнат, което е хубаво? Те също могат да бъдат вашият ресурс, в което можете да се отпуснете, да получите тласък на енергия, което липсва.

Същият въпрос е позицията на родителите си - и това е общоприето има във вашето семейство, за да обсъдят чувства и преживявания един с друг? Фактът, че всеки ден те и институцията изпрати, разбирам ... И ако се опитате да се говори, например, сам с майка си от "Аз-позиция", т.е. Обясни й, че сте се сблъскали и чувство, без истерия и взаимни обвинения.

Опитайте се да отговорите на всички тези въпроси, опитайте се да говорите на глас отговори - и може би това ще помогне за изясняването нещо за теб. Но, отново, разбира се, че е по-добре да се направи не една, а с опитен психолог.

В допълнение към лечението на психолог, мисля, че няма нищо лошо би било да се проведе изследване, например, гастроентеролог. Можете да го направите с ултразвук на щитовидната жлеза - остри промени в настроението може да са свързани с недостиг на йод. За да се получи на тези и други препоръки, е необходимо на първо място, да се потърси лекарска помощ.

Бих искал да подкрепя и този, който ви е написал това писмо се посочва, че вече сте по пътя на положителна промяна в живота си. Просто не спирайте ... Говорихте за готовността, в миналото, да спортуват, да се научат ново хоби - и може би сега се върна към това? Може би има смисъл да се започне отново да плува, може да намерите басейн, близо до дома (не задължително в университета) и т.н.

Джулия, пожелавам ти бързо приключване на такъв труден период в живота си. С уважение, Катрин Sologubova психолог.

Оцени психолог отговор: