Запек - неприятно проблем познато на мнозина. Някои от тях имат затруднения при ходене до тоалетна само от време на време, и някой е постоянно притеснен за състоянието. Защо има заключва, отколкото те са опасни, как да се предотвратяват и лекуват? Отговорите на тези въпроси и медицинска помощ - в нашия материал.

Какво е запек

Щастлив е онзи, който през нощта

Той има един стол без принуда.

Освен храна и срещу зърно,

И всички други изкушения.

Медицински Енциклопедия характеризира запек:

Дълго забавяне стол (2-3 дни или повече) или системното липсата на движения на червата.

Тема съгласни, от категорията на чувствителна, много от тях са неудобно да говоря за това. Но, според различни източници, на около 20% от хората в света страдат от запек. те се случват на всяка възраст, най-често при по-възрастни, отколкото при младите, около 5 пъти. До 50 години, жените са изложени на тях повече, отколкото при мъжете.

Каква трябва да бъде нормална изпражненията

Обикновено, когато дефекация (изпразване) се появява редовно, 1-2 пъти на ден, това е допустимо един път в рамките на 48 часа. Процесът трябва да е безболезнено, без да натоварва дълго след които има усещане за лекота в червата.

Брой на изпражнения зависи от диетата, скорост - от 150 до 400 гр на ден. Растително храна увеличава количеството на утайки, и животното, при което по-груба храна, - намаляване.

Ако човек яде храна смесват, обикновено кафяв цвят на изпражненията. При бебета кърмени столове обикновено жълто.

Разпределение на здрав човек е 70% вода, а останалата част - остатъците от смила храна, бактерии и мъртви клетки на чревната отпадъци. Столът трябва да бъде мека изпражнения разпределени непрекъснато, под формата на колбаси.

Невъзможност за изпразване на червата причинява много неприятно чувство:

• има налягане вътре в ректума;

• чувство на червата преливане;
• амплифицира метеоризъм и borborygmus (метеоризъм);

• може да се появи сърбеж в ануса;

фалшиви желания не водят до движението на червата;

достъпно дълго след дефекация напрягане, но малки и трудно, кръвта може да присъства в изпражненията;

Ако стола отсъства за дълго време, има слабост, главоболие. виене на свят, умора;

загуба на апетит, гадене, неприятен вкус в устата, повишена температура;

кожата става по-вяла, отпусната, получава нездравословна сянка;

има нервност, сърцебиене.

Има тежки случаи, когато запек се придружават от тежко подуване на корема и газове не излизат. След това изисква спешна хоспитализация.

Запек - причината за

Честото запек може да бъде причинено от стомашни проблеми, черен дроб, черва, жлъчния мехур. Имате проблем с изпразване поради неправилно хранене, заседнал начин на живот.

Запек по време на бременност е на фона на хормонални промени в тялото, при новороденото се дължи на все още не формира храносмилателната система.

Запекът може да бъде временно (епизодична) и дългосрочни (хронична, с продължителност повече от 6 месеца).

Временно може да предизвика запек променящите се условия на живот и хранене. Човекът, който отиде в командировка, пътуване, е в болница за лечение, има някои недостатъци, поради което има проблеми с един стол.

Запекът се дължи на прекъсване на функционирането на дебелото черво, където не може да се справи с отговорностите си, обикновено престава да се свие и натиснете стол към ректума. Какви са причините, пречещи на дебелото черво? Много от тях, както и в зависимост от това, което заключва дойде в няколко форми.

Храносмилателен запек - да го води в потреблението режим нарушение мощност на храната, което не е достатъчно сурови влакнини, както и храна, забавя перисталтиката - ориз, картофи, бял хляб, чай, кафе.

Човек, който поради лошото стоматологично здраве яде храна в занемарено, също могат да страдат от запек. Той потиска активността на рефлексни механизми, водещи до дефекация.

Хиподинамична запек - среща главно при хора в напреднала възраст, при пациенти, които имат дълга почивка на легло. Те са понижена подвижност на червата поради липса на физическа активност и физическа слабост на мускулите.

Reflex запек - това се случва при хора със заболявания на храносмилателната система, пикочно-половата система по време на обостряне.

Лекарство-индуцирана запек - това предизвиква системно използване на някои лекарства: седативни средства, диуретици, антидепресанти, желязо, нестероидни противовъзпалителни лекарства. След оттеглянето си спре проблеми движение на червата.

Неврогенен (дискинетична) запек - причините в разстройства на нервната механизми на регулиране: в резултат на умствена преумора, потискане на желанието да пречиствам. Често също страда от заболявания на нервната система: шизофрения, неврит, анорексия невроза, енцефалит, депресивни състояния.

Диагностика и лечение на запек

За ефективно лечение на запек е важно правилната диагноза. Необходимо е да разберете причините за проблемите с един стол.

Особено важно е да се установи причината за запек, облечен остър. В случай на запушване на червата, често се използва операция.

Цялостно лечение на запек включва в нормализирането на мерки начина на живот:

• редовно хранене най-малко 4-5 пъти на ден, се изисква пълна закуска;

• използвате богати хранителни хранителни влакна: сурови плодове и зеленчуци, водорасли, боб, ядки, пълнозърнести хлябове, зърнени храни, трици храни;

• намаляване на хранителни продукти с закопчаване действие: брашно, ориз, какао, шоколад, кафе, чай;

• питейна режим: ежедневно пиене желателно около 2 литра чиста вода;

• прилагане на минерална вода за пиене и ректални методи на лечение - клизма червата сифон изплакване и балнеоложки - душове и вани. Лечението е предписано от лекар, въз основа на причините за констипация, в различни случаи, минерални води са с различни ефекти;

• Редовни изхождания: да търпят вредни желание да се пречиствам не могат да бъдат пренебрегнати, те се наблюдават по-често през нощта - след събуждане и закуска;

• достатъчна физическа активност: ежедневно натоварване под формата на упражнения, ходене, джогинг, аеробика стимулира перисталтиката

• масажи и специални упражнения: те са предписани от лекар, процедурата може да се извършва независимо, изучаване на прилагането на методологията;

• получаване на лаксативи: индивидуално ползване могат само да навреди, например страда от илеус те обикновено противопоказано. Във всеки случай могат да бъдат използвани слабително определени групи: контакт, осмотично активно, сол, омекотител.

На първо място, запек - изключително неприятно състояние: тежест в корема, подуване на корема, болка при дефекация да предизвика дразнене и влошаване на общото състояние на организма.

На второ място, интоксикация, хроничен запек, ако провокира слабост, умора, намалена имунитет.

Проблеми с един стол може да доведе до сериозни усложнения - пролапс на ректума, хемороидалната кървене, чревна непроходимост.

Запек често е симптом на ендокринната, нервната, стомашно-чревни и дори рак.
Особено опасни рак на дебелото черво. Това се случва, подуване и се развива в резултат на канцерогенни вещества, получени в червата със запек.

Фолк средства за запек

Една популярна и ефективен инструмент - билка сена. От него се получават отвари, екстракти, екстракти, фармацевтични продукти, се използва при получаването на лаксативи.

Тя може да бъде направено от такова лекарство: да вземе сена (2 чаени лъжички), сушени сини сливи (100 г), разбърква се и варя 3 чаши вряла вода, 3 часа, щам. Трябва да се пият всеки час в продължение на 3-5 супени лъжици за нормализиране на изпражненията.

Сироп от червена офика: напълните бутилката слоеве на зрели плодове, дъждуване захар, завийте го с кърпа и поставете на топло място. Преливане в продължение на 3-4 седмици. Зърната преса, прецедете сиропа. Пийте сутрин на гладно в продължение на 30-50 грама

Рициново масло: възрастни могат да пият 1 супена лъжица, а децата - 1 чаена лъжичка масло. Слабителен ефект се получава след 4-5 часа. Такъв инструмент е препоръчително да се използва от време на време.

Алтернативно, разбърква се 1 супена лъжица мед, рициново масло и яйчен жълтък, сместа се разрежда с три четвърти пълни с водно стъкло. Консумира се на всеки 2 часа по супена лъжица до ефект.

"Бърза помощ" от запек

Тя помага при запек клизма, но тези, които не разполагат с уменията на прилагането му може да изпита затруднения. За предпочитане е да се използва за еднократна употреба микро клизма. Те се получават по-удобна форма за използване - еднократна тръби с върха.

Microclysters съдържат лекарства слабително действие и действат бързо. Ефектът обикновено настъпва след 15 минути и, като правило, има само една тръба. Microclysters никакъв ефект върху чревната функция като цяло, не са пристрастяване. Но за да ги използват през цялото време не е необходимо, тъй като червата трябва да работят за себе си.

Запек - превантивни мерки

Звучи изтъркано, но е факт - причините за запек се коренят основно в нашите лоши навици. Но здравословен начин на живот е най-добрата профилактика на запек:

• се движат повече, ходят пеша;

• Направете точка самостоятелно масаж - легнал по гръб, поставете върховете на пръстите на двете ръце под 2 см от пъпа, леко натиснете, дръжте пръстите си на това място в продължение на 2 минути, дишайки дълбоко. Правете това упражнение всеки ден сутрин 3-5 пъти;

• навика ежедневно изхождане по същото време. Възможност за да се улесни опити да заместят пейка под краката си, така че те са били притиснати да корем;

• сутрин на празен стомах, пие малки глътки чаша хладка вода;

• на ден се опитват да се хранят около 1 кг плодове и зеленчуци може да зима около 0.5 кг;

• намаляване на броя на напитка кафе, силен чай и газирани напитки;

• влиза в диетата на повече slabyaschih продукти: трици, сливи, сушени сини сливи, кисело мляко, пресни плодове, варено цвекло, овесени ядки и овесени бульон, пресни ябълки (моля, вижте нашия уеб сайт статия, озаглавена "Дали детето е опасно да бъдеш вегетарианец").

Вие не може да лекува запек, като несериозна въпрос. Защо да рискува здравето си и да се чувстват постоянно дискомфорт? Не се колебайте да се консултирате с вашия проблем с вашия лекар, за да разберете причините за болестта и да се избере най-правилното лечение. И най-доброто - да живее активен и здравословен живот, в който няма място за запек.

Вземете себе си, кажете на приятелите си!

Свързани статии

• Киселини причини и лечение, за здраве

• Торбички под очите причини и лечения, съвети, инструменти

• Себорея на кожата на главата причинява, лечение в домашни условия