Запек - деликатен въпрос, който може да се появи във всяка възраст. Запекът може да бъде спорадична, причинени от изменението на климата, природата на храна или стрес, запек често се появяват при бременни жени. Хроничен запек възникне в резултат на заболявания на стомашно-чревния тракт, продължителното използване на някои лекарства.
Епизодични лечение на запек при възрастни е възможно с помощта на лаксативи. Желателно е да се вземе лекарството с мек действие, като например Forlaks. Използвайте тези лекарства е възможно без лекарско предписание, но при стриктно спазване на инструкциите.
Можете да го направите, без използването на лаксативи. В повечето случаи, това може да помогне на клизма за прочистване на червата достатъчно кипене 1 литър вода със стайна температура. При липса на ефекта на лекарството и клизми да се консултирате с лекар, за да се разгледа.
Хроничен запек никога не се лекува с помощта на лаксативи и клизми, защото те са пристрастяване, дефекация, без използването на тези средства в бъдеще става трудно. Когато отдавна съществуващ запек е необходимо да се установи причината, поради тази тактика на лечението зависи.
Независимо от причината за запека, има няколко общи принципи в лечението им:
Откриване и лечение на основното заболяване
Различни заболявания могат да доведат както епизодичен и хроничен запек. Се определи причината за епизодични храносмилателни проблеми, обикновено не са трудни. Но за диагностициране на заболявания в резултат на хроничен запек, трябва да се консултирате с лекар.
промяна Lifestyle
Хората с заседнал начин на живот и заседналия начин на работа е по-вероятно да страдат от запек, отколкото активен. Увеличението на двигателната активност - много ефективен метод не само за справяне с проблема, но също така и за нейното предотвратяване. Препоръчва се на пациентите да отида плуване, джогинг полезни и пешеходни пътеки, ски бягане. Ако не можете да се занимават с тези дейности, е необходимо най-малко редовно извършване на сутрешните упражнения.
Също така трябва да се обърне внимание на труд и почивка. Постоянна умора. липса на сън - стрес на тялото, което може да доведе до дисфункция на различни органи и системи на тялото, включително стомашно-чревния тракт.
Промяна на диета - това е най-ефективната мярка в борбата срещу запек. Много често причина за запек е именно в грешна диета, настройка, която може да се отърве от този проблем неприятно. Диета за констипация при възрастни включва отхвърляне на мазни храни, пушени, пикантни храни, консерви, богати сладкиши, зеленчуци, съдържащи trudnousvoyaemuyu влакна, както и алкохол. Препоръчително е да се ядат много плодове и зеленчуци, мляко и млечни продукти, зърнени храни, овесена каша, продукти, които включват зърнени храни и трици, растително масло. Да не забравяме и за необходимостта да се пие много течности. Хората, страдащи от запек трябва да пият на ден в продължение на поне 1,5-2 литра течности, тъй като обезводняването често води до нарушена подвижност на червата
слабителни
Според съветите на лекар може периодично да се използва на лаксативи и хроничен запек. Препаратите на базата на сена листа. За запек, причинени от червата спазъм, е показано получаването спазмолитици (drotaverin, No-SPA), лекарства, които подобряват чревната подвижност (Trimedat). Помогне за облекчаване на състоянието на корема масаж, топли бани, успокоителни.
Независимо от това, трябва да се помни, че приемането на тези лекарства само помага в борбата с симптомите на болестта, а не причината за нея.
Но има моменти, когато запек трябва да спечели възможно най-скоро. Повечето от тях са прибягнали до опитах и доста ефективен метод - използвайте клизма. Въпреки бързия и гарантирано действие в клизми имат редица недостатъци: използването му изисква способност за дома, за да сложи често е неудобно, освен това предизвиква дискомфорт, което е особено неприятно за бъдещи майки и техните бебета.
Добро решение в този случай се превърне microclysters еднократна употреба, готова за употреба, под формата на тръби с върха съдържащ слабително средство.
Лечение на запек винаги трябва да е сложна. Тя често е възможно да се направи без употребата на наркотици чрез промяна на начина на живот и диета. Добра работа на стомашно-чревния тракт - ключът към добро здраве и добро настроение.
Свързани статии