Дете втвърдяване. Методи за закаляване на децата
Втвърдяване на детето относно системата Никитин не включва никакви специални процедури - това е естествен начин на живот на бебето от раждането. А новородено бебе има най-високите адаптивни способности, той може да се адаптира към почти всякакви условия на околната среда. Родителите трябва да създадат едно бебе не е оранжерия, и най-естествените условия, за укрепване и развиване на вродените защитни сили на организма. За да започнете естествените механизми на терморегулация е важно екстремни температури, въздух и слънчевите бани, ходене боси и пречистване на водата.
Защо трябва да отидете бос?
Пешеходна боси у дома, и в по-топлите месеци - и на улицата - отлични процедури за закаляване. В допълнение, ходене бос предотвратява развитието на плоско стъпало. В подножието става по-стабилна походка и тичане - безплатно; също се подобрява стойката и координация. Родителите не трябва да се страхуват, ако краката на детето си да се докоснат изглежда да се охлади. Foot - това е основната част на тялото, която е отговорна за терморегулацията на целия организъм. Понижаването на температурата спирка е адаптивен отговор на студено. Топлинният баланс на тялото е намалена поради движенията на бебето, тонизиране на мускулите му и повишаване на сърдечната честота. Всичко това е необходимо за хармоничното развитие на здраво дете.
Също така, при ходене бос стимулирани биологично активни точки на ходилото. За да арка не се изглади, а по-скоро засили, по-добре е да се ходи по неравна, грапава повърхност. Начало помогне специални масажни изтривалки. И на улицата да отиде бос е най-добре, разбира се, свежа трева и чист пясък или чакъл, отколкото на градския асфалт.
Как трябва да се вземат на въздуха баня?
Как да се развива двигателна активност на детето?
Преминете към физическото развитие на детето може да е по времето, когато той все още е в утробата на майка ми. С активното натоварване бъдещата майка нарастване на търсенето на кислород, тя започва да диша трудно, става често сърцебиене. Детето, от своя страна, започва да се тревожи и "удар"; тъй като той отговаря на намаляването на хранителните вещества в кръвта на майката. С такова активно движение е развитието и укрепването на мускулите, сърцето и тялото на всички бебе.
От друга страна, с преяждане и заседналия начин на живот на бременната жена, детето е малко смутен и може да се роди физически незрели.
След раждането на детето също трябва категорично да насърчава своята двигателна активност, вероятно изоставяне на здраво пелени и на арената.
Как да се развива вродените рефлекси на детето?
А новородено бебе много безусловните рефлекси, които постепенно избледняват в три до шест месеца, но много отражения, като е възможно и да се подпомогне развитието на двигателни умения в една стабилна. Един от най-важните е подкрепата. За да го наречем един възрастен трябва да замени дете под дланта на токчета и го притисна към гърдите си - така че детето за една минута може да побере собственото си тегло. За предизвикване на алчен рефлекс възрастен може да се прокара показалеца си в юмруци бебе и го издърпайте към вас. Така че е възможно дори да се засаждат или отгледа дете. От първите дни на живота на бебето може да стимулира неговото засилване рефлекс, ако го сложи на масата, държейки под мишниците си, той ще "разходка".
Стимулиране на тонизиращи рефлекси, рефлексите позиция, позволява на детето да се превърне в бъдеще пъргав и координирани. Няма да има добър помощник Fitball, фитнес топка.
Независимо дали детето е болно, тя е леко облечени и боси, ако не и гол?
Започнете закаляване процедури може да се използва само, ако родителите са уверени в решението си и, че детето им е в момента здрави и силни. Страхувайки се за здравето на бебето си, като по този начин родителите могат да му внушават, че той е крехък и болнав, а след това настинки, наистина, не може да бъде избегната. Също така трябва да се има предвид, че промяната в телесните функции става наведнъж, така че количеството на стрес и интензивността на експозицията трябва да се увеличава постепенно.
Трябва ли да се спре закаляване, ако едно дете е болно?
В случай на заболяване на детето да се лекува. На фона на остро заболяване, закаляване процедури са просто безсмислени, тялото ти е зает бойна заболяване. Но след като се възстановява, родителите трябва да бъдат сигурни, да се консултирате с вашия лекар. Възможно е втвърдяване ще трябва да бъде отложено, и може да се оттегли една или две стъпки назад. Ако болестта на бебето се проточи, е вероятно, че някои от процедурите трябва да започнем отново. Но като правило, отколкото редовните дейности на открито, толкова по-малко вероятно детето е болно.
Как да се гарантира на детето редовни температурни разлики закаляване?
Втвърдяване на децата в дома. Едно дете не изпитват промени в температурата, термостатични реакция на практика не се развива, както и допълнително увеличава вероятността от настинки и инфекциозни заболявания. За да се осигури такъв burn-, положи бебето в леглото, за да се облече в жилетка и бикини светло бебе, прикриване одеяло. Температурата под слой ще бъде удобен за спане, на около 33-34 градуса. Когато бебето се събуди, капаците трябва да бъдат извадени от него, и той веднага получава до стайна температура, 18-25 градуса. Drop, съответно, ще бъде 8-16 градуса. Ако това празно, за да пълзи по пода, а след това разликата ще бъде още по-голяма.
Когато едно дете може да започне да се правят слънчеви бани?
Sun къпане - най-добрата профилактика на рахит при децата. Въпреки това, родителите трябва да знаят, че кожата на новородено бебе е тънка и деликатна, производството на предпазни пигмента меланин в нея много по-малко, отколкото при възрастни - толкова висок риск от слънчево изгаряне. Освен това, поради факта, че механизмите за терморегулация все още се формират, увеличават вероятността от топлинен удар в едно дете. Не забравяйте, че прекалено дълго излагане на слънце може понякога дори да предизвика развитието на сериозни заболявания.
Ето защо, най-предпочитаният дантелен сянка в средната лента и са под навес в южната част за първата година от живота на детето. Това е достатъчно, за да бъде "принуден" от преките лъчи, докато се движат из открити слънчеви места, с майка ми, в ръцете си или в детска количка. Дете-стара от една година, специално за слънчеви бани, тъй като не е необходимо, че е достатъчно активна игра на слънце, но винаги със способността да се движи от време на време на сянка. Старото правило, че в горещите ползите сезон слънчева светлина до 11 часа сутрин и вечер след 17 часа, остава в сила.
Но "улов" редки слънчеви дни на есента и зимата е възможно и необходимо, витамин D трябва да се произвежда в кожата през цялата година, тя е особено необходимо да се помни, че ясните дни са рядкост.
Съдия Вера Shlykova, педиатър, хомеопат
Как да се облича едно дете за през нощта?
В зависимост от стайната температура. Ако стаята е горещо, и бебето спи под топло одеяло, тогава той може да остане гол; ако в стаята е хладно, лек и тънък одеяло, а след това фланела пижама няма да попречи на втвърдяването.
Дали едно дете подслон?
Ако разкрита, но спи спокойно, разкри всеки път, когато се опита да покрие, не пишете през нощта и се изправя без хрема - не може да покрие. Ако едно дете се разкрива по време на подреждане, но след това, през нощта, сладка обвивка в одеяло, разбира се, тя трябва да покрие, дори по няколко пъти на нощ.
Как да се облича едно дете у дома?
Облечи дете у дома, не е необходимо по-топло, отколкото възрастните. Ако етажа на къщата са дървени, паркет или мокет Palace - какво да се страхуваме. Ако едно дете е винаги боси крака и плячка на неотопляем камък, теракот или ламинат, покрив директно върху бетонния под, това може да доведе до хипотермия, тъй като тези материали да провеждат топлина много бързо.
Как да се определи, че детето е замразен?
В замразени, преохлажда бебе студен носа, челото, ръцете, краката, кожата побеляха, а устните и ноктите й да станат сини, бебето може да се превърне в лошо настроение и потиска. Замразени бебе започва да спят лошо и често пишат. В резултат на закаляване процедури на детето винаги трябва да бъде топла, тя се превърна в гореща, а не студено. Ако закаляване събитията трябваше да се затопли на бебето, а след това интензивността на втвърдяване на децата и юношите и трябва да се намали.
Втвърдяване на децата в детската градина
Втвърдяване на децата у дома
Втвърдяване на децата в детската градина "Радуга" (Украйна)
Втвърдяване на децата опит
Как да се успокоят детето, и защо е необходимо?
Втвърдяване на децата от ранна възраст
Свързани статии