Задушете рецепта с цвекло
Оказва се, че обичайните цвекло от нашата градина е лечебен продукт. Така наситен червен, този зеленчук е длъжен да бетаин. Това намалява нивото на токсични аминокиселини, което причинява сърдечно-съдови заболявания. И цвекло запазват полезните си свойства на двата сурови и варени.
От древни времена цвекло се смята за лековита. След това, този зеленчук обработва много заболявания - заболявания на кръвта, инфекция, възпаление на кожата.
В цвекло съдържа висок процент на желязо. Тя е на второ място (след чесън) съдържание на желязо. Също цвекло съдържа голямо количество йод. Според съдържанието му, този зеленчук е на второ място след водорасли.
Цвекло насища организма с полезни вещества, така полезна за всички. Цвеклото помага на жените по-лесно да понесе критичните дни, при мъжете тя допринася за мускули и сексуална активност, деца помага при лечението на алергии. Цвекло е пълен с много полезни В-витамини и антиоксиданти. Също така съдържа витамин на U, което е много рядко в продуктите, има антиалергично действие. Витамин U помага да се нормализира стомаха и храносмилателната система.
Цвекло е полезно и в това, че постоянното използване на цвекло помага за премахване на радиация и тежки метали от раковите клетки тялото да се бори.
За да се готви яхния с цвекло, ще ви трябва:
Как да се готви яхния цвекло:
Зеленчукова яхния с цвекло е готов!
Свързани статии