Светът на здраве, красота и снимка - богатство на флора
Патладжан с гъби и домати в multivarka
В момент, когато много различни плодове - от домати с патладжан в градината и градината, на пазара, и в гората и в Тифани (в-закон) в кофите за боклук, а дори и гъби не искат да го вземе, а след това, разбира се, искате да се готви най-различни екстри от тях. И в същото време, процесът е бърз, лесен и вкус на храната е запомнящо се и да се извлече максимална полза от зеленчукови ястия в поста и на празника. Искам да споделя с вас рецептата - как да се готвя патладжан гъбки в multivarka - печка VIMAR налягане.
Всички желание за здравословно хранене, за да се извърши, когато ръката е модерен кухненски уреди и вкусни рецепти постни ястия от foto-flora.ru.
За всяка домакиня е много важен въпрос: "Колко време е необходимо, за да гасят патладжан и гъби в multivarka + тенджера под налягане?"
Отговорът е много прост и приятен - да гасят отнема само 15 минути и 5 минути за морковите и лука пържене в олио.
А ястие от задушени патладжан Оказва се, много вкусно и удовлетворяващо с богат аромат на гъби, и се счита за постно. Само да добавя, че модерна, multivarochnaya тиган е добър помощник при готвене здравословна храна, която за мен е един от най-важните предимства при закупуване на електрически уреди.
Multivarka работи без достъп на кислород, продукт се обработва под високо налягане. Благодарение на тази технология, този прекрасен кухненски уреди съхранява до 80% от хранителните вещества в храните, приготвени в домашни условия вкусно.
Ако се интересувате от моята рецепта, а след това нека да стигнем до готвене кулинарен шедьовър.
- патладжан - 3 броя - около 700 гр.;
- печурка гъби - 400 гр.
- сладък пипер - 1-2 парчета. - 30 мл,.
- Лукът - 1 бр;.
- домат - 2 броя - 70 грам.
- morkov- няколко парчета - 100 гр.
- слънчогледово масло приблизително половин чаша - 70-100 мл.
- смлян черен пипер - 0.25 чаена лъжичка - 3 грама;
- сол - 1.5 супена лъжица.
Как да се изнеса на патладжана в multivarka
- постна рецепта с гъби
Изсипете растително масло в незалепващ купа уред.
Моят моркови, обелени и три средно ренде.
Лук чисти, изплакнете, нарязани на тънки пръстени половина. Сложете зеленчуците в контейнера за маслото.
Multivarku - печка VIMAR (VMC- 163) и включване на контролния панел, щракнете върху бутона "Hot".
Запържете зеленчуците трябва да са не повече от 5 минути с отворен капак, ги разбърквате с дървена лъжица, която не надраскате специален незалепващо покритие на купата. Изключване на програмата "Hot".
Патладжан мина. задължително обелени, защото присъствието й дава ястие горчив. Нарежете растителни пръстени, големи пръстени, ако бъдат заловени, след което ги нарежете на половина. Патладжан разпространение върху слой от моркови и лук.
Измийте гъби добре под течаща вода. Голям гъби капачка намален наполовина и се оставя толкова малко. Крака за гъби, нарязани на половина, също, ако това е прекалено дълго. Mushroom разпространява във вътрешната част на чаша чудо тиган (на патладжан).
В сладък пипер средата на извадите, го измийте и нарязани по дължина на ивици.
Моите домати и нарязани на филийки. Растително разпространява в качеството върху гъбичките и се поръсва със сол и пипер. Всички съставки се смесват внимателно.
На Multi Panel смело натиснете "зеленчуци" и бутон "Меню" настроите времето за готвене е кратък - 15 минути. Устройството е близо капака плътно.
В края на процеса на закаляване, устройството излъчва сигнал. Сега можете да изключите уреда и отворете внимателно капака, за да не пара изгаряне на лицето и ръцете си. Вегетариански ястие от патладжан гъбки, домати и други зеленчуци, приготвени в multivarka, готови за ядене.
Красавеца аромат веднага донесе цялото ми семейство на кръгла маса в трапезарията. Слава не е краят, защото всички искаме екипа растителни добавки. Кулинарна шедьовър оказа по слава!
Задушени патладжани с гъби се хранят да се опре и почивка маса горещо с ръжен хляб или бисквити.
И ако сте също творческа личност, можете да украсите вкусен - зеленчуци с гъби и зелени маслини или измисли нещо свое.
Постни ястия - красива и полезна храна, когато тя се приготвя у дома с добро сърце, тя повдига апетита и носи радост и удовлетворение на всички!
Такава храна не лишава организма необходимите хранителни вещества, минерали, минерални микроелементи и витамини, така че може да се нарече пълна, защото има продукти, които, макар и да не месо, то може напълно да замени (напр Печурки). Можете също така да сравните постни ястия с вегетарианец, а стойността на здравословното хранене през последните години се е увеличил.
И това нещо е, че постни ястия са различни комунални услуги, асимилира добре и обогатяване на организма с необходимата енергия, което ни позволява да се поддържат във форма и позволява перфектно, строен вид.
Между другото, тази рецепта - патладжан гъбки вървят добре за включване в менюто на тази тема тук - по-голямата част от диета за отслабване. която дава отличен ефект.
Благодаря на всички ви за вниманието, да се насладите на апетита и вкусна живот, ние винаги сме удоволствието да споделя с вас най-майсторските класове на здравословна диета с стъпка по стъпка снимки.
Свързани статии