Тъй като степента на плоско стъпало въпроси блесна във форума с една завидна скорост, реших да светне този въпрос, след това и на останалите новобранци, както не съм страдал от този проблем.
Така че, вие знаете, че скоро ще трябва да се обадя (или вече са нарича) в ВХ. И имате съмнение за плоски стъпала. Но измъчван от въпроса, ще ви отнеме или не?
1. Не са годни за военна служба само със степен III на плоско стъпало. (А със степен на плоско стъпало II и II остеоартрит степен)
2. За да се определи точно степента на плоско стъпало, което трябва да направите рентгеново изображение на крака.
За да направите това, аз ви посъветва да отида в клиника в лекар-травматолог, се оплакват от болки в краката, и изрази желание да се определи степента на плоско стъпало "за себе си." Той ще ви даде направление в залата за рентгенови лъчи.
Освен това, можете да кандидатствате за тази част от клиниката.
Рентгенови лъчи извършват в изправено положение (не в легнало положение). От своя страна и на двата крака. За да се повиши степента посъветва да прехвърли тежестта си спирка на освобождаване (виж по-долу)
3. В образа на рентгенови лъчи трябва да се изчисли ъгъла и височината на надлъжен свод на стъпалото.
Повече за това.
На изображението на рентгенови лъчи са разположени три точки (маркирани в червено):
- Първата точка се поставя в най-ниската точка на костта на петата (точно в точката на снимката)
- На второ място се поставя на дъното на главата на първата метатарзална кост (ляво в точката на картина). Как да го намеря? Това е третата кост на палеца. Виждате ли фаланги? Вземете най-големите и дебели и те се броят на третия кост. В началото на тази кост голяма глава. В долната си част и една точка.
- Третата точка е поставена в "долната точка на ставното пространство-навикуларната кост съвместно клин" (средната точка на снимката). Това е най-интересното. В действителност, този въпрос може да бъде навсякъде в маркираната област в червено на снимката:
Все още няма наредби по този въпрос не. В търсенето и предлагането рентгенолог. И от това може да зависи съкровените мм, на които присъдата от степента на плоско стъпало. Защо това е така, аз не разбирам.
Обикновено постави на върха на триъгълници или в средата. С самостоятелно измерване съветват да се постави на върха на върха на тънка лента, която разделя двете костите (съвместно нарича) за измерване твърде краен случай.
Освен това, всички тези точки са свързани с голям триъгълник. Измерена стойност на горната (тъп) ъгъл в градуси и дължина на линия. понижава от горната точка (тъп ъгъл) на триъгълника до дъното на лицата си под прав ъгъл (по-нататък "височина" в геометрията) в мм.
Начертайте триъгълник, между другото, аз ви съветвам, както следва: рентгенов поставя на прозореца в ясен ден, и постави на върха на празен лист хартия. Къде да поставите на мястото, за да се види. Dot върху лист вече начертаете линия и измерване.
За разпознаване на 3 градуса арка височина трябва да бъде по-малко от 17 ъгъл MMI трябва да бъде повече от 155 °. В противен случай - имате втори или по-малко плоски стъпала, това не е причина за "безполезност"
4. По отношение на подобряване на резултатите. За да се намали височината на арката, се препоръчва преди да отиде в рентгеновата зала като няколко часа в неудобни обувки с плоски подметки. Дори по-добре, казват те, под товар (сложи раницата с тухли)
Като цяло, трябва да поставите крака си, която се поставя на мястото на рентгенов 3, е възможно най-ниско.
Това може да допринесе. Основното нещо, за да се научат да се чувствам това място. Стойка равномерно върху плоска повърхност на двата крака. Опитът в средата на стъпалото по-близо до вътрешната страна. Сега вдигнете единия крак, опирайки се на останалата част на стъпалото. Имаш чувството, че мястото се огъва? Тя е под повърхността на пода. Сега се опитайте леко да се кланяме, превръщайки я леко към другия. Това място трябва да бъде още по-трудно да се огъват. Въпреки че не е много, но тези съкровени мм, което може да ви делят от 3 градуса.
Основното нещо е да не се прекалява. Не е необходимо да прехвърли тежестта на тялото само от вътрешната страна на крака. Доверете целия крак, теглото се разпределя равномерно. И акцентът пада върху средната крак.
И все пак, в същото време да се отпуснете в подножието колкото е възможно повече. Към повърхността на стъпалото, "разпределени" по пода. Сравнете усещания в подножието напрегната и спокоен. Във втория случай, резултатът ще бъде много по-добре.
Като се научат да го направя така, повторете това време да се пробвам в залата за рентгенови лъчи.
Свързани статии