За хранене и проблеми с храносмилането на бебето през първата година от живота

Предишен ◈ Следващото

Почти всяка млада майка оцеля раждане и чака за изписване от болницата, мислейки, накрая otmuchilas, в навечерието на приятната суматохата и безкрайно щастие на майчинството.

Но, след като у дома, неопитен майка изведнъж осъзнава, че детето е, но указанията към него в болницата не е било дадено.

За съжаление, или може би за щастие, не може да напише един алгоритъм, същите инструкции, според които тези предмети биха могли да бъдат, без да се налага да расте здраво бебе. Всяка жена заради грешки и собствения си опит е единствената истинска, индивидуален подход към детето. И все пак, за да се избегне паника в случай на най-прости, дори банални проблеми, бременната жена трябва да се подготви за среща с нов човек.

На първо място, а това е много вярно, двойката трябва да планирате бременност. В крайна сметка, здравето на детето се поставя в утробата и зависи от собственото си здраве. По това време, плана за чифт, трябва да се откажат от лошите навици, отидете на здравословна диета. Погрижете се за здравето си жена има по време на всички девет месеца с дете.

Всичко, което се храни с жената, по един или друг начин, и получава бебето. Така че, преди да вземете някакво лекарство, бременната жена трябва да се консултирате с ginekolologom. През този период, от съществено значение е да се откажат от храна, в която много различен "Е" и други опасни химикали. Няма нужда да се усложни живота си, идва с изискан диета, най-полезно за по обичайния прясно приготвена храна.

И дългоочакваното Срещата се състоя, бебето се роди. През първите шест месеца от живота на детето има малки искания и причините за сълзи, ако бебето плаче, това означава, че той иска да е или, или сън, или има нещо ме боли. Ако се окаже, че детето е гладен, майка ми трябва да се грижи за здравословна диета, която не боли малкият човек и ще го направя добре.

Рационални бебета хранене до една година е от решаващо значение, тъй като в този период детето никога не е активно расте и се развива. От това, което яде бебе, това зависи не само растеж, но също така и физическото и психическото развитие на детето. Храните трябва да отговарят напълно на нуждите на тялото и в съответствие с неговите възрастови особености.

кърмене

Важно е, че жената си спомни: няма нищо по-добро за бебето си от кърма, нито един от сместа не може да замести гърдата на майката. Защото, тъй като е трудно да не са били в първите месеци след раждането, не бързайте да завърши на кърмене. Grudnichok ви благодаря за това доброто си здраве.

За съжаление, не винаги е една възможност, освен за изхранване на детето: смес или хранене, зависи от майката. Някои жени са генетично не могат да изведете бебето: млякото малко или изобщо не. Не се отчайвайте, вие трябва да изберете педиатър с микс, който ще отговори на опасенията и желанията на вашето дете (смеси са конвенционални и терапевтични). Но преди всичко е необходимо да се опита да установи кърмене.

Няколко съвета за това как да го направите:

- Не се тревожете: Стресът не само намалява количеството на кърмата, но може да доведе до пълното изчезване на мляко.

- често Поставете бебето на гърдата. Когато става въпрос за създаването на кърмене, да не говорим за хранене по график - тя ще бъде достъпна за да се върне, когато млякото ще бъде достатъчно. В същото време, толкова повече бебето суче, толкова повече мляко.

- вече пие или яде напълно. Пиенето трябва да бъдат топли. Можете да пиете вода, задушени плодове, слаб чай, както и специални laktogonnye чайове, които се продават в аптеките. Силен чай (черен и зелен), не трябва да се пие кофеин, който се намира в чай, може да развесели над детето и да предизвика нервност му сън.

Що се отнася до чай с мляко (кондензирано мляко), което често се нарича най-добрият laktogonnym означава отговор е, че отговорът е да, то стимулира лактацията, но мляко може да доведе до усилване на колики (болки в корема от излишък на газ) и алергии при децата, тъй като злоупотреба тази напитка не е необходимо, е по-добре да се даде предпочитание на аптеките, билкови чайове за лактация.

- дори ако родилките имат асистенти, които могат да се разходят с бебето си, мама трябва всеки ден ходи на чист въздух.

- една млада майка, доколкото е възможно, трябва да бъде достатъчно сън - 8 часа на ден. Възможно е, просто трябва да се определят приоритети в новата среда. Не се опитвайте да имат време да направят всичко, основната задача на жените в този етап - да се грижи за детето. Ето защо, ако детето е заспал - трябва да си подремна. Една част от домакинските си задължения, може, например, да се зарежда мъжа си.

Откъде знаеш, че бебето е недохранено:

Основният показател - недостигът на тегло при месечен наем checkweighing. През първите шест месеца от живота на детето трябва да спечелят на 600-800 грама на месец. Майката трябва да разберете дали бебето е гадно гърдите на го сложи във възрастовата норма мляко. Ако бебето е хранено от шише, всичко е проста: да помогне на майка ми дойде grudnichka специални везни. Претегля преди хранене на бебето, а след приспадане на разликата.

През първата седмица на хранене на бебето трябва да се яде около 50 мл мляко (300-400 мл на ден), на всеки две седмици - 60-90 мл за хранене 20% тегло дневно бебе.

1 месец - 100 мл хранене 600 мл дневно
2 месеца - 120-150 мл за хранене, 800 мл дневно
3 месеца - -180 150 мл хранене, бебето 1/6 тегло дневно
4 месеца - 180-210 мл за хранене, 1/6 тегло дневно
5-6 месеца - 210-240 мл на хранене, 800-1000 мл дневно

Гладното дете ще кажа на майка, която иска да яде, да плаче. Ако бебето се обръща главата си наляво и надясно, отваря устата си и прави жест на смучене, започва да смуче палеца или юмрук - детето иска да яде.

Lure. Това е време да се запознаят с лъжица

Ако майката има достатъчно мляко, до 6 месеца не трябва да се притеснявате за хранене. всичко, което трябва малък човек през първите шест месеца от живота в майчиното мляко. След пет месеца grudnichka могат да се лекуват само хипоалергенно плодово пюре и сок.

Ако бебето не разполага с достатъчно кърма, той е с поднормено тегло, до пет месеца трябва да завърши хранене на бебето формула. По преценка на майката: да замести един или два от кърмене в сместа или се хранят по схемата - гърдите, след това бутилката. Бебе бутилка нахранени, можете да започнете с лъжица примамка с пет месеца.

Правила за въвеждане на допълнителни храни:

- Не бързайте да се разнообрази храната на бебето. Интервалът между въвеждането на нови продукти е 5-7 дни.

- По-добре е да се започне с обаянието на еднокомпонентна зеленчукови пюрета. Зеленчуци в диетата е необходимо да се впише в следния ред: тиквички, карфиол, броколи, моркови. Зеленчуци е по-добре да се даде в следобедните часове, като се започне с една чаена лъжичка и постепенно зеленчукови пюрета да замени един пълен хранене

- В първия месец от началото на отбиването даде зеленчуците през следващия месец, за зеленчуците се добавят към зърнени храни - ориз, царевица, елда. Също така, като се започне с една чаена лъжичка и постепенно увеличаване на размера на зърнени култури за пълно хранене. Изключенията са деца с поднормено тегло за тяхната примамка започва с овесена каша, а след това просто да зеленчуци. Предпочитание се дава на глутен каша, като глутен може да предизвика храносмилателни разстройства и алергии. Овесена каша може да даде едно дете в 8-9 месеца.

Овесена каша е по-добре да се даде за закуска, но повечето родители го дават в предната част на нощен сън на бебето не се събуди по-дълго следващото хранене и даде останалата част на мама.

- Освен това, на 7 месеца, може постепенно да се добавят в месото на зеленчукови пюрета (пуйка, заек, телешко, пилешко, агнешко) като дете на тази възраст може да се добавя към храната на жълтък (пилешко или пъдпъдък), предлагам картофи. През 8-9 месеца, ден на детето трябва да се яде не повече от 50 грама месо на годината - около 100 грама месо.

- 9 месеца, вашето бебе може да се даде сирене, кисело мляко.

Схема приложение растително пюре:

Започваме с тиквички:

Ден 1 - (5 г) от една чаена лъжичка, или смес на покритие кърменето
Ден 2 - 10 грама, за да завърши кърменето или смес от
Ден 3 - 20 грама, за да завърши кърменето или смес
Ден 4 - 40 грама, за да завърши кърменето или смес от
Ден 5 - 80 грама, за да завърши кърменето или смес от
Ден 6 - 120 грама, за да завърши кърменето или смес от
Ден 7 - 150 грама, завършващ кърменето или смес

На следващия ден, според тази схема дава карфиол - като се започне с една чаена лъжичка и да доведе до пълно хранене. За да добавите карфиол тиквички, ако той не е имал отрицателна реакция в детето. Овесена каша в диетата на детето са вписани в една и съща схема.

Бебешки храни, можете да се готви най-много, но можете да си купите готови в магазина - това се отнася и за зърнени култури и зеленчуци, месо сос. Нещо повече, завършен храната от буркани не по-зле подготвени у дома, така и за майките на тези "кутии" и "кутии" - значителна помощ. Бебешки зеленчуци, приготвени без сол и подправки, отгледани като храна ще изглежда безвкусно, но децата в това отношение на различно мнение.

За да се научи детето да дъвче храната правилно да се образува една топка, поглъщайте хранителни парчета, майка ми ще трябва търпение и бебе - зъби. В същото време, без зъби, майка ми ще дойдат на помощ на блендер, което ще помогне да се доведе до желаната гъстота зеленчуци и месо, приготвени в домашни условия.

Има много мнения за това колко дълго трябва да кърмите бебето си. Научните изследвания по този въпрос - и аз също съм съгласен с тях - казват кърма е необходимо да се вашето дете до една година. През втората година от живота в кърмата вече не е защитните функции, тя престава да храня детето, както и на гърдата на майката се превръща в начин на общуване с най-близкия човек, навик. И жената, защото на дълъг храненето е изтощена.

Колики и прекомерно регургитация при кърмачета

След раждането, много майки са изправени пред проблем, като колики. Коликите - това чревни спазми, причинени от метеоризъм. Tiny силно плач, дърпа крака, да ги дърпа към корема, корема се издува от газове. След 2-3 месеца от стомаха и червата, за да се приспособи към новите, след маточните условията на живот и проблемът ще изчезне от само себе си. Но за да облекчи живота на детето, както и в тези месеци, има прости съвети.

На първо място, е възможно да се поиска помощ за препарати за новородени, които намаляват количеството газ в червата (например, копър vodichka). Фактът, че това може да се даде на бебето си, кажи педиатър на рецепцията. Ако една жена е кърмачка, тя е длъжна да разгледа интересите на собствената си бебе плоча.

Ако едно дете страда от колики, кърмеща майка, следва да бъдат изключени от техните диетични храни, които повишават метеоризъм: сурово зеле, боб, хляб и сладкиши. Не трябва да се пие мляко, то е по-добре да се даде предимство на ферментирали млечни продукти: извара, кисело мляко (също в малко количество: 1 чаша кисело мляко, 100 г сирене на ден).

След хранене детето определено трябва да се постави "колона" (вертикално дете да се опре на него, главата на бебето е на рамото на майката). Необходимо е да се изчака, докато бебето srygnet въздух, че той преглътна с млякото. Ако не се извърши тази процедура, въздухът преминава в червата, болки в корема и от излишък на газ ще нарасне.

Важно е също така да бъдат изключени от хранителните продукти, които са по-вероятно да причини алергии: цитрусови плодове, шоколад, кафе, домати, ядки. Мама в първите три месеца трябва да се яде овесена каша, супи с картофи, тестени изделия, постно месо, риба (сребриста, треска, мерлуза).

Бебе страда от колики, преди хранене нужда да лежеше на корема, той помага да се отървете от злонамерени газове.

Също така облекчаване на болка топла пелена, поставен върху коремчето му, гали корема (лек масаж) по часовниковата стрелка.

Кърмещата майка трябва да сте сигурни, че бебето схванал целият ареолата, а не поглъщане на въздуха. Когато изкуствено хранене е необходимо да изберете правилния бебе биберон и разбъркайте.

Друг проблем в страните от майката през първите месеци от живота на детето - в изобилие регургитация: дете е сукал гърдите, така и фонтан srygnul рамото всичко на майката. Проблемът трябва да се разглежда индивидуално. Често, причината е много проста - майката прехранвам бебето, дава на гърдата при първия писък, това е твърде много и вън.

Когато прехранени отива и прекомерно покачване на теглото. В този случай, трябва да се хранят дете за режим, който да ви кажа си педиатър, хранене график ще зависи от възрастта grudnichka.

Може дете суче неправилно (или не са подходящи бутилка) с мляко (смес) поглъща много въздух, който след това плюе с храна. Ако причината е различен, педиатър предпише коремна ултразвук, който ще покаже дали има някакво заболяване на стомашно-чревния тракт.

Млада майка трябва да се помни, че паника и истерия, че не съюзници, безпокойството й веднага се предава на детето. Просто приемам оптимистично и позитивно отношение на бебето майката. Защото, ако майката иска бебето яде добре и заспа сладко, за да бъдем пример за него да не плаче, а не да се притеснявате излишно.

Няма нужда да се бърза да прехвърли на детето към една обща маса. До три години на детски диета трябва да бъдат внимателни: толкова дълго, колкото е възможно, за да не кажа на детето за шоколад и сладкиши, не позволявайте на бебето пържени, пушени, пикантен, много солено храни. Аз не говоря за бързо хранене и всички видове чипс и сода, всичко табу за малки и големи.

До три години не може да се направи с морски дарове, едно дете само от три годишна възраст да произвежда ензими за храносмилането. Поради тази причина, до пет години не може да бъде гъби. Супата трябва да бъде приготвена с хлапето на втория бульон, това е, когато месото или рибата се вари, водата трябва да се източи и напълни гърнето с чиста вода, което ще бъде бульон.

Много често майките се оплакват, че детето обича един и отказва да имам друг. На тези жалби само един отговор: детето прави това, което той иска и как е по-лесно, и по силите на майка ми, за да го научи да обичам това, което е добро за здравето му, за да се формира правилна хранителните навици. Друго нещо, което, ако е майка мързел стоя на печката: къкри зеленчуците, да готвя супи, а след това търпеливо се опитва да научи за децата на такива храни.

В този случай, няма нужда да се оплакват и да прехвърлят тежестта на отговорността за детето, като каза, че той не се получи. Не се е консултирал с избор на родителите на храните и предпочитанията на малки деца - това е просто виното и достигащи майки и бащи.

Благодарение на безотговорното отношение на родителите, както и заради изобилието от храна в магазините готови днес значително подмладена много заболявания. Детското затлъстяване се превърна в модерна и напълно епидемия, все повече и повече деца страдат от диабет тип II.

Яжте право, от една страна, това е лесно, а от друга - изкуство. Педиатър, гастроентеролог Олга Устинова сподели прости съвети - какво да се обърне внимание на родителите и как да се хранят децата.