Соев сос - незаменим компонент, без които феновете суши не могат да си представят всяко едно рула. Ето защо, пълнене е свързано с много изключително с японска кухня. Но в действителност това не е вярно и това сос може да се използва за почти всички видове ястия от макаронени изделия, супи и завършва с месо. Днес ние ще подготви разнообразие от салати с соев сос, което е гарантирано ще оценят изтънчените гастрономи и любителите на необичайни комбинации вкус.
Подхранващ салата с риба тон
Какво ви е необходимо?
- 200 грама консервирана риба тон;
- 100 грама dlinnozernovogo ориз;
- домат;
- банан;
- 30 грама пресен пъпеш и скариди;
- Маруля (може да бъде всеки, например, кресон или айсберг);
- Соев сос;
- Лимонов сок, горчица, черен пипер, скилидка чесън и слънчогледово олио.
Да започнем с подготовката на съставките. Изплакнете ориза и го сварете до пълна готовност. Дръжте под око на факта, че крайната цифра се оказа не много razvaristym пихтиеста маса, която не е точно подходящ за подготовката на тази салата. Опитните готвачи, се препоръчва да се вари ориз за салати multivarka. Въпреки това, ако имате този полезен уред, използвайте го точно.
Консерви тон нарязани на малки кубчета, нарежете банана и домати. Боил скариди в солена вода и ги почисти от черупката, ако е придобит nepochishennye след това фино нарязани. Нарежете пъпеш плът и сълзотворен ръце салата. Напред чесън през преса, разбърква се с черен пипер и горчица. Налейте лимоновия сок и олиото, а след това се разбърква добре попълване. Смесете всички съставки, залейте с приготвената сос и се поръсва със соев сос, да представи да се влеят в хладилника.
Салата "Transbaikalia"
- 500 грама говеждо месо;
- Опаковка печурки (приблизително 300-400 грама);
- Чушки;
- лук;
- Кочан маруля;
- Соев сос.
За да започнете да zamarinuem говеждо месо. Нарежете месото на дълги, тънки филийки и се изсипва соев сос, така че да покрие напълно месото. Мариноваме говеждо така че е необходимо за един час, като се разбърква от време на време, така че да е равномерно импрегниран с сос. Мариновано месо Сложете в тенджера, налейте малко вода, като добави няколко супени лъжици сос, добро сол и се вари до тогава, докато месото омекне.
До говеждо месо се приготвя, не губи време и да се присъединят в подготовката на гъби. Измийте ги, нарежете и се запържва в олио, като не забравяме да добавите нарязания на ситно лук. След отстраняване на тигана от котлона и го изпрати ивички чушки, покрийте и оставете така за десет до петнадесет минути. Когато отвара от месо, се хранят още две супени лъжици сос. смесват с гъби и изчака, докато всички малки студена, чиста в хладилника. Преди сервиране ястието се смесва с разкъсана маруля и prisalivaem на вкус.
китайски салата
- 200 грама свинско месо (по-добре да изберете ниско съдържание на мазнини, в противен случай ястието ще бъде твърде "тежък");
- Две от картофи, моркови и лук;
- 2 супени лъжици соев сос, и същото количество оцет;
- Няколко консерви царевица;
- Чесън, сол, захар, смлян черен пипер;
- Всички сухи подправки на вкус.
Свински котлет тънки ивици и се пържи в олио. Запържете нарязания на ситно лук, и след като става ясно, изпращане на тиган настърган на ренде груби моркови. В края на готвенето, добавете zazharki тя преминава през пресата или нарязан чесън с нож. Той трябва да остане в тигана под една минута, в противен случай тя може да изгори малко и разваля вкуса на ястието неприятна горчивина.
За да се подготви картофите ще използва необичаен начин на готвене. Стига на фини ленти, кратно в решето и нисш във вряща подсолена вода. Извадете решето може да бъде веднага след като картофите са нежни. Варени картофи внимателно залейте със студена вода, без да го извадите от решето, а след това подсушете с хартиена кърпа.
Смесете всички съставки и сезон с соев сос, черен пипер и сушени подправки.
Светлината зеленчукова салата
Тази салата ще бъде истинска благодат за тези, които са на диета или просто отказва да нездравословна храна и лятото отидох на най-леките и лесносмилаеми салати.
съставки:
- 200 грама китайско зеле;
- 2-3 прясна краставица;
- Две супени лъжици растително (в идеалния случай - зехтин) масло, и същото количество соев сос;
- Малко сол и черен пипер на вкус.
Зеле измиване обилно, подсушете и нарязани на малки квадратни парчета. Ако не искате да прекарват твърде много време, просто късам листата на ръка. Краставици, нарязани на пръчици, тъй като те могат да се скара, предназначена за корейски морков. Сложете зеленчуците в купа, поръсете със зехтин и соев сос. Podsolite на вкус, а ако искате да направите лесно ястие по-пикантен, добавете една малка щипка черен пипер.
Свързани статии