Енергийна стойност на порция
- Калории 449 ккал
- Протеини 17,2 грама
- Дебел 23.1 грама
- Въглехидрати 43,1 г
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Елда юфка 150 г
- Соев сос 80 мл
- Говеждо 150 грам
- Целина 1 брой
- Onion 1 брой
- Pepper 1 брой
- Чесън 2 броя
- Растително масло 4 супени лъжици
- Балсамов оцет 80 мл
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. мариновано месо в соев сос с добавка на балсамов оцет и аудио скилидки чесън. Оставете за 15 минути.
2. в тиган (тиган) се нагрява растително масло, за да се пържат лук, след това се добавя на месото (нарязани на ленти) Скара 2 минути.
3. Добавете целина (нарязан косо филийки) и черен пипер. Фрай сместа в продължение на 2 минути, докато напълно приготвени всички съставки.
4. След това решение всички в купа.
5. готви елда юфка. Сложете спагетите във вряща подсолена вода и оставете да къкри за 10 минути. След това се отцеди. Изплакнете юфка в студена вода и подсушете леко.
6. Фрай юфка в растително масло за 4-5 минути, докато докато юфка станат гъвкави, а след това добавете соев сос, чесън и се запържва за около 3 минути.
7. След това добавете приготвени зеленчуци и месо. Всички разбъркайте добре и се запържва, докато готвят.
Вместо соев сос, сос може да се приготви на отделна рецепта Yakisoba, или купуват готови.
Свързани статии