таблица на съдържанието
Полезните свойства syrovotki
Витамини, витамин А, С и Е, съдържащи се в серума са полезни за кожата, косата и ноктите. Ниацин намалява холестерола в кръвта. Богат на калций, серум помага за укрепване на зъбите и костите.
Известно е, че серум възстановява чревната микрофлора, премахва метеоризъм и гниене в стомашно-чревния тракт и млечни мазнини помага за осигуряване на необходимите ензими за смилане храна.
Whey има положителен ефект върху клетките на черния дроб, премахва токсините, като помага да отслабнете. Този млечен продукт помага за успокояване на нервната система, ако се консумират редовно серум, може ефективно да се справят с безсъние.
Whey може да се използва за висококачествени продукти за грижа за косата.
Whey е много полезна за по-възрастните хора, тези, които водят заседнал начин на живот, както и предмет на чести стрес, както и бременни и кърмещи майки.
Домът на козметологията серум се използва за грижа за косата. Не са много домакини знаят какво хубава коса има суроватка. На първо място, суроватка - богат източник на аминокиселини, които подхранват и укрепват корените на косата. Whey се използва за ускоряване на растежа на косата. Витамините В, Е и С подобряване на метаболизма на скалпа и намаляване на загуба на коса. След редовната употреба на суроватката, косата става здрава и лъскава.
Как да си направим мляко syrovotku
Готов суроватка можете да си купите или да направите сами. Вземете един литър прясно краве мляко, поставете на топло място за през нощта. Млякото вкисва и да се превърне в кисело мляко. Консистенцията на кисело мляко е подобна на сметана или желе. Плътност ферментирал млечен продукт ще зависи от маслеността на млякото. След това изсипете киселото мляко в тенджерата и сложи на бавен огън. Под влияние на температура, маса започва да се съсири и серумът се отделя от извара.
След редовната употреба на суроватката, косата става здрава и лъскава.
Бъдете внимателни, не до прегряване на сиренето, което не е включено твърде трудно, по-добре е да изключите огъня малко по-рано и да даде извара зреят. След това, когато на масата се охлади леко, поставете сито в тенджера и се декантира серум. Изварата от един литър мляко няма да има много, но суроватка е достатъчно само да се направят необходимите козметични процедури.
Как бързо да се готви серума? Ако няма време да чака, докато млякото вкисва, сложи един литър мляко в огъня, добавете сока на един лимон и разбъркайте. Млякото се превръща в сирене, и лесно можете да се отдели серума.
Готовият серума може да се съхранява в хладилник в продължение на 48 часа. Whey напитка се препоръчва не повече от три чаши на ден.
Средства за грижа за косата у дома
Има много рецепти с суроватка за пълен грижа за косата. Серумът може да се добави към шампоани, изплакнете подготви чайове с настойки от билки, правят подхранващ и хидратиращ маска у дома.
Подгответе естествен шампоан от суроватка. Вземете половин филийка ръжен хляб, един жълтък и половин чаша мляко суроватка. Разбъркайте до гладка маса и нанесете върху косата масаж. Оставете шампоана върху косата за 10 минути и изплакнете с топла вода. Тази процедура се препоръчва за нормална към суха коса.
Като серум вътре, просто се грижи за косата си.
Серумът може да се използва в чиста форма като маска. Загрейте серума до комфортна температура, поставен върху косата си, увийте главата с найлон и кърпа. След половин час отново се прилага серума и масажирайте скалпа. След 5 минути измийте косата си, без шампоан.
Шампоан може да се приготви още по-лесно. Добавете серум отвара от корени от репей и измийте главата си.
Whey се използва като основа за растеж маски коса. За да се подготви такова лекарство, то е необходимо да се вземат серума, към тях се прибавят ситно нарязан лук, чесън и отвара от корени от репей.
Whey може да се добавя към шампоани, изплакнете подготви чайове с настойки от билки, не хидратиращи и подхранващи маски.
Маски на лук и чесън и нормализиране на кръвообращението и обмяната на веществата в скалпа и серум подхранва космените фоликули по този начин насърчаване на растежа на косата.
Коса намокрени състав, носете пластмасова капачка и приключи с кърпа. Маска трябва да се остави за 30 минути. След процедурата за измиване на косата с шампоан и изплакнете с лимон вода.
Като серум вътре, просто се грижи за косата си. Полезни аминокиселини и калций, правят косата здрава и силна.
Whey се използва за ускоряване на растежа на косата
Подхранваща маска за коса може да се направи от суроватка и овесена каша. Heat серум до 40 градуса, така че добавете овесено брашно за да се получи гъста паста. Разпространяване на теглото на косата, увийте главата фолио и кърпа и се оставя за половин час. След това маската на овесена каша изплакнете с топла вода.
Whey - безценен продукт има свойства, които помагат да се запази здравето и красотата. Ако не бъде мързелив и да използва серума редовно, резултатът няма да отнеме много време. Вашата младост и красота във вашите ръце.
Свързани статии