От древни времена много култури за възстановяване след раждане жени, придават голямо значение. И в българските семейства около майката и бебето са достатъчно често, помощници, които са взети на отговорността за къщата и за майката и за грижи за бебето продукти. В момента работи все още са запазени от началото на 12 век, който гласи, че една жена, която е родила трябва да се пазят от умора и се поддържат чисти, толкова често, колкото е възможно, като посетите баня. До 20-ти век се е смятало, че след раждането майките трябва да прекарат няколко дни в леглото. Книгата, VN Beetle "Майка и дете". публикуван през 1906 г., описва значението на следродилния почивка:
"Неспазването на тези основни хигиенни правила може да доведе до най-малко нередности в позицията на матката, което води до болка в края на живота си, да не говорим за други заболявания."
В допълнение към това, кърмещата майка трябва да бъде заобиколен от помощ и приемете сила, без ограничения.
И днес, нищо не се е променило. Необходимостта от жените в послеродовия останалата част е естествено. Какво ни казва многобройни майката опит. Заслужава да се отбележи огромна полза в този период, пресни вкусна храна. Приготвено с любов най-скъпа, това ще донесе здраве и енергия.
За бързо възстановяване на организма за важно да получават достатъчно сън всеки ден, а през останалото време да лежи с бебето, възможно най-малък, докато стои. Някой наистина помага да се възстанови бързо черен чай с мед и Каор. Пийте тя може да бъде веднага след раждането, ако има такова желание. Мнозина наричат това питие магически. Той ще ви даде енергия и се затопли тялото. Както във всичко, не е твърде важно да се ръководи от чувствата си, не пият нищо чрез сила.
Това често се случва, че майките развиват следродилна анемия. Този проблем може да се поправи власт. Продукти, които помагат за възстановяването на хемоглобина: отвара от шипки, офика, коприва, диня, пъпеш, нар, орехи, пшеничен зародиш, ябълки, цвекло, моркови и т.н.
При констатиране на почивките се препоръчва да се ускори заздравяването на лъжата краката носят заедно, хигиена и да вземат въздушни бани. Първият път е по-добре да не сядате, но ако не може да бъде без него, той е много добър, за да седне на специална гума диск, който може да се намери в аптеката. Отзиви от майки - да седне върху него не боли и е безопасно.
Друг важен момент - не забравяйте да се пие повече след раждането. Близо трябва да се грижи за наличието на чиста вода в непосредствена близост до кърмеща майка. В допълнение към малко вода, можете дори да се готви на любимата си чай или отвара от билки, плодове компот от сушени плодове. Нека нищо не отвлича вниманието на майка си от запознаване с бебето! А бързо възстановяване!
Свързани статии