Остри продукти включват широка гама от подправки, овкусители и пикантни храни, като например червен пипер и люта чушка, лук и чесън, къри и дори канела. Освен това, те могат да включват пикантни ястия като прясно месо и риба, месо, както и други подобни храни. В тази статия, ние ще знаем дали е възможно да се добавят при кърмачки храни като храна.
Спецификата и ефекта от остра храна
Горещи подправки правят вкуса по-солени и вкусни. Но те могат да се подобри и да се влоши качеството на вкуса на храната. Освен това, остри продукти имат различни ефекти върху организма. Известно е, че те са ефективни при убива бактериите и предпазва от инфекции, укрепване на имунната система и предотвратяване на настинки, укрепване на косата и стимулира обмяната на веществата.
Но в същото време, пикантни храни и има отрицателно въздействие. На първо място, това може да изгори лигавиците и червата, да предизвика алергични реакции и дехидратация. Sharp продукти в насипно състояние да променят вкуса на млякото по време на кърмене. Нека да разгледаме по-подробно плюсовете и минусите на пикантни храни. И да провери дали е възможно да се използва остър кърмене.
Вредите и риск от остра храна
Подправки, подправки и пикантни ястия са силни алергени. В резултат на възможни хранителни алергии и тежка отпътуване. Злоупотребата с такива продукти се влошава храносмилането и причинява заболяване на стомаха, бъбреците и черния дроб. Може да се появи язва, киселини в стомаха, гастрит или панкреатит се появяват астма, кожни обриви и раздразнение.
Елементи пикантен храните водят до излишък соли и липса на вода в организма. Той причинява кожни заболявания, кръвоносните съдове и сърцето, храносмилането. Освен това, поради липса на течност влошава производство на кърмата и кърмене се намалява. Остра храна изгаря стомаха и лигавиците.
Освен това, необучени бебета на тялото могат да реагират отрицателно на остри компоненти. В крайна сметка, на бебето чрез майчиното мляко получава всички елементи на храната, която майка ми яде. Пикантна храна изгаря червата на децата и причинява интоксикация предизвиква спазми и да влоши стол бебета. В резултат на това на бебето се чувства болка в корема, повръщане и страда от гадене, диария или запек.
Следва да се отбележи, че чесън и лук, хрян и горчица в прекомерно количество кърма придава горчив вкус, в резултат на бебето отказва гърдата. Въпреки това, промяна на вкуса на мляко може да се случи само с ядене много голям обем на такава храна. Но въпреки опасността и вредата, остри и продукти могат да донесат ползи за организма.
Полезните свойства
Условия за ползване на остра храна и ястия
Въпреки това, щетите от тази енергия е много по-силен, отколкото полезни свойства. Ето защо педиатрите не препоръчват яденето на пикантни храни по време на кърмене, особено през първите две до три месеца след раждането. Нека да разгледаме по-подробно правилата за ядене пикантни храни по време на кърмене:
- В първия месец на лактацията Кърмещата майка трябва да следва строга диета, защото тялото на новороденото все още е много слаб и е само началото, за да се адаптира към новите условия и нова храна. През този период са забранени подправки и подправки, сол допустима само в минимално количество;
- Сред чушки и подправки се счита за най безвреден черен пипер в едно грахово зърно. Тя има благоприятен ефект върху организма. Например, черен пипер подобрява имунитета и ефективно да се справи с студа, регулира съсирването на кръвта и укрепва костите скелет, предотвратява появата и развитието на рак. Това пипер може да се консумира на втория месец на кърмене;
- След третия месец, можете да с минимални доза и яде зелен лук. Но не забравяйте за мярката и не злоупотребявайте продукта!;
Преди първото използване на нов хранителен продукт или кърмене, първо се опитайте малка част и да чака два дни. Ако бебета не проявяват отрицателна реакция, продуктът е безопасен за ядене; - След шест месеца, при влизане в първите допълващи храни за кърмачета, майка може да бъде малко количество да се яде лук, може да добави към диетата на чесън, канела и дафинов лист;
- Приемливи дозирани остри подправки и подправки, които не трябва да надвишава пет грама за една антена;
- Горчица и хрян желателно да се яде по време на целия кърмене. Въпреки това, в редки случаи, при липса на алергия при кърмачета и други нежелани реакции като храна могат да се консумират в минимално количество;
- Отделете свежи и натурални подправки. Можете да изберете да се съберат и да zasushivat съставки, за да се готви най-различни подправки.
Кърмене забранено изгаряне видове чушки и са закупени под формата на смес от прахове, като универсален прах подправка за месо, зеленчуци, риба, супи и основни ястия! Тези продукти включват голям брой опасни добавки и оцветители, аромати и други химикали. А това е изключително вреден за здравето на детето и за възрастни.
Свързани статии