Причини за дълголетие винаги са били обект на внимание на учените, така и за хора, които наистина искат да удължи своя земен живот. Наскоро, международен екип от лекари, психолози и специалисти по хранене, разработен от "Десетте Божи заповеди", след което ще бъде в състояние да се разшири и да направи живота си по-приятен.
Вижте също: 10 заповеди на вечната младост
Въпреки, че човек генетично "гарантирано" сто и двадесет години от живота, но в действителност тази възраст е много по-кратък. Японците средно живо 79 години, австралийците, гърци, канадци и шведите - до 78, германците и американците - до 76. В паузите български и турски Нишката на Ариадна много по-бързо: след 67 години. Нигерийци и сомалийци, а дори и по-рано - около 47 години. Международен екип от лекари, психолози и специалисти по хранене, разработен от "Десетте Божи заповеди", след което ще бъде в състояние да се разшири и да направи по-приятно земното ни suschestvovanie.1 заповед: Не преяждат! Вместо обичайните
Първата заповед: Не преяждат! По този начин можете да организира разтоварване килиите си и подкрепа на тяхната дейност. Клетките бързо бяха актуализирани, и тялото става по-малко податливи на заболявания.
Втората заповед: менюто трябва да съвпада с вашата възраст. В 30-годишни жени, например, първите бръчки се появяват по-късно, ако диетата си ще включва черен дроб и ядки. Мъжете над четиридесет трябва да ядат повече сирене и бъбреците. След петдесет препоръчва постно риба.
Трета заповед: Опитайте се да намерят подходяща работа за себе си! Работа насърчава младост, казват французите. Който не работи, изглежда пет години по-възрастен. Някои професии, според социолози, е по-добре, отколкото други помага за запазване на младостта. Те включват диригент професия, философ, художник и свещеника.
Четвъртата заповед: намери половинка в живота си! Любов и нежност, са най-добрата противоотрова срещу стареене. Два пъти в седмицата, които правят секс, мъжът търси четиринадесет години по-млади. По време на полов акт, тялото произвежда хормона ендорфин, който също се нарича хормон на щастието. Той помага за укрепване на имунната система.
Петата заповед: Да се съхранява всичко собствена гледна точка. Учените вярват, съзнателно живее човек много по-малко депресирани и понякога депресия, отколкото тези, които пасивно плаващи.
6-ти заповед: движи повече! Дори и осем минути, упражняващи дневно удължават живота. По време на движение освобождава хормоните на растежа, производството на които особено се намалява след тридесет години.
Седмата заповед: Спете на хладно място! Доказано: кой спи при 17-18 градуса за по-дълъг престой млад.
Осма заповед: от време на време, да се поглезите! Понякога, въпреки всички препоръки за здравословен начин на живот себе си позволяват вкусна хапка. Поглезете се, че той харесва неща и дрънкулки.
В 9-та заповед: не винаги потискат гнева в себе си! Някой, който постоянно се укорява и не знам как да се твърди, е по-податливи на всякакви болести, включително и злокачествени тумори.
В 10-та заповед: тренирате мозъка си! Кръстословици, играта на групови игри, които изискват умствена дейност, изучават чужди езици. Мислете за ума, и калкулатор. Принуждават мозъка работа, ние се забави процесът на разграждане на способности умствена възраст; в същото време се засили работата на сърцето, кръвоносната система и метаболизма на.
- Споделете новината в социалната. мрежи
Въпреки, че човек генетично "гарантирано" сто и двадесет години от живота, но в действителност тази възраст е много по-кратък. Японците средно живо 79 години, австралийците, гърци, канадци и шведите - до 78, германците и американците - до 76. В паузите български и турски Нишката на Ариадна много по-бързо: след 67 години. Нигерийци и сомалийци, а дори и по-рано - около 47 години. Международен екип от лекари, психолози и специалисти по хранене, разработен от "Десетте Божи заповеди", след което ще бъде в състояние да се разшири и да направи по-приятно земното ни suschestvovanie.1 заповед: Не преяждат! Вместо обичайните
Лукс, който е свързан с отделяне на мехурчета баня, може да бъде източник на опасни bakteriy.Uchenye установили, че редовната употреба на гореща вана може да бъде сериозна заплаха за здравето cheloveka.V на проучването, изследователите вземат 43 водни проби от dzhakuzi.Osnovyvayas основа на резултатите от експеримента, учените са документирали, че една чаена лъжичка вода от джакузито намери два милиона bakteriy.Otkuda те попадат във водата, ако обичайната баня и джакузи, използват една и съща вода? Фактът, че химичната обработка е трудно джакузи тръби са благоприятна среда
опасни климатици за бельо. Учени от Вашингтонския университет (източник - AMI-ТАСС) са установили, че перални климатици съдържат редица химични вещества, които са вредни за здравето. Те постъпват в организма чрез докосване или дишане и може да доведе до сериозни проблеми с кожата или централната нервна система. Балсам аромати за пране вместо обещаните "алпийските ливади" или "пролетни цветя" може да ви дари с алергичен ринит и главоболие. Но има и лесни начини за намаляване на вредното въздействие на химичните вещества.
Belobolgarskie физиолози са разработили лекарство, което се отразява на поведението на човека и му помага да стане безстрашен. Лекарството се прилага към носната лигавица. Основата за лек за страх е ендотоксини - ензими на Е.коли, който участва активно в укрепване на имунната система. Лабораторни експерименти при гризачи са показали, че да влезе в тялото на животното, ендотоксини облекчат страха си.
Лекарите отново предупреждават феновете на болкоуспокояващи. Лекарите отново предупреждават феновете на анестетици: парацетамол злоупотреба е опасно за здравето! Дори и малък излишък от дневната доза на парацетамол в определен период от време може да доведе до предозиране, което е изпълнен със сериозни последствия (източник - BBC Health).
Как да станете дълголетник. 10 заповеди - hochu.ua
Клетките бързо бяха актуализирани, и тялото става по-малко податливи на заболявания. Втората заповед. меню трябва да съвпада с вашата възраст. 10-ия заповед. Тренирайте мозъка си!
Как да станете дълголетник. 10-те заповеди »на сайта на жените - xxledy.ru
Как да станете дълголетник. 10 заповеди - yaszdorov.ru
Задръжте бутона и да са наясно с актуализации на сайта! Как да станете дълголетник. 10 заповеди. Клетките бързо бяха актуализирани, и тялото става по-малко податливи на заболявания. Втората заповед: менюто трябва да съвпада с вашата възраст.
Как да станете дълголетник. 10 заповеди. Лейди Go! - nyocheninteresno.ru
Изтегляне на книгата "Алгоритъм за успех. Дълголетието 10-те заповеди." 2 - в менюто трябва да съвпада с вашата възраст. В 30-годишни жени първите бръчки се появяват по-късно, ако те редовно ще ядат черен дроб и ядки. Хората над четиридесет години полезен бета-каротин.
Десетте Божи заповеди за столетници - www.3vozrast.ru
Десетте Божи заповеди за столетници. Международен екип от лекари, психолози и специалисти по хранене, разработен от "Десетте Божи заповеди", след което ще бъде в състояние да се разшири и да направи по-приятно земното ни съществуване. 10 лесни начина да скъсят живота.
Заповеди дълголетие - www.massajlizanets.net
Полезни съвети за начина на живот и дълголетие мъдрец Андрю Raven интересуват от всички. С всеки по-голям пост съм млад в продължение на няколко години. 10. изгрява и залязва слънцето - за вас.
Дълголетието 12 заповеди. - samrazvit.ru
Заповеди на столетници - radostysnami.ru
Заповеди столетници. Говори се, че тайната на дълголетието на старейшините е съответствието им с 12 прости правила. 10 заповеди на по-дълъг живот.
Заповеди столетници за щастие | BestWom - bestwom.ru
Как да станете дълголетник. 10 прости правила. Subscribe.Ru - subscribe.ru
Като изучили опита на дълги черни дробове. експерти са разработили 10 правила, които да се следват, която може да удължи техния земен възраст. Ако всички държави, близки и далечни, завладяването ще валят в прахта-Ти няма. Голям Господи, безсмъртен.
Алгоритъм за успех. 10 заповеди дълголетие - www.all-library.com
10 заповеди дълголетие "- книга, която ще ви накара да стъпи на пътя на успеха в момента! Той съчетава теоретична информация и практически умения, необходими и действия, с които постигането е само въпрос на време се превръща в успех.
Кои са 10-те Божи заповеди в столетници. - www.bolshoyvopros.ru
Как да станете дълголетник. Виждали ли сте някога в живота си дълголетие. който имаше лоши навици? От топ 10 столетници живеят suschestv-. Колко горили живеят? Има rekordsmeny- столетници.
Как да станете дълголетник. 10 прости правила | Форум - 0rk.0pk.ru
Вие сте тук »Megion.rf Форум Мегион и High" здравословен начин на живот (здравословен начин на живот) "Как да стане дълголетник. 10 прости правила. Човекът, който прави секс, изглежда едно десетилетие по-млада от възрастта си.
10-те заповеди DOLGLZHITELYA. | ololjjjdkrj - ololjjjdkrj.wordpress.com
Дълголетието 10 заповеди. Тренирайте мозъка си! Най-ефективното слушане на компактдиска ще бъде за тези, които ще бъдат в паралел да се вземат лекарства, които са необходими за постигане на устойчив дългосрочен ефект.
Как да станете дълголетник. 10 прости правила - www.slujba-zdorovia.ru
Алгоритъм за успех. 10 заповеди дълголетие - avidreaders.ru
10 заповеди дълголетие "- книга, която ще ви накара да стъпи на пътя на успеха в момента! Той съчетава теоретична информация и практически умения, необходими и действия, с които постигането е само въпрос на време се превръща в успех.
104 - заповеди дълголетие - psyholog.umi.ru
Заповедите 104-годишният мъдър човек - как да живеем в здраве и щастие. Мъдростта на столетници има неоценимо значение за тези, които искат да живеят по-дълъг живот. 10. изгрява и залязва слънцето - за вас.
Как се става с дълга история, 10 прости правила / poetryexperiment.com - www.stihi.ru
В същото време, след като внимателно изучава опита на дълги черни дробове. експерти са разработили 10 правила, които да се следват, която може да удължи техния земно съществуване. Тя минава. И постепенно скупчени в стада, може би малко по-трудно стомана. Но животът и оцелелите, се втурнаха като бяхме хвърляне.
-
4 5 1 Съвременните момичета доста често е възможно да се срещнат такава болест като виене на свят. Каква е причината за това явление, да се разбере редакция HOChU.ua. [...]
4 5 1 херпес - много често срещана болест, за която няма разлика: вие сте звездата или обикновено момиче. Как за лечение на херпес лабиалис Вера Брежнев - четете в нашия материал. [...]
4 5 1 четка за зъби има водеща роля в хигиената на устната кухина. Въпреки факта, че зъбите са много силен тъкан в човешкото тяло, без подходящи грижи, те ще бъдат разграбени. Един от най-важните [...]
Пластичната хирургия - сфера на активност, която се развива всеки ден. Така че, ако преди 10 години, пластична операция на бюста, носа или ушите, може да си позволи само много богати хора, днес, тази област в медицината, е все по-достъпни. Въпреки това, поради относителното [...]
4 5 1 Spring период - един от най-сложните на човешкото тяло за периоди. Така че, през пролетта можете да гледате много депресивни състояния. Как да се справим с пролетта депресия запознат издание HOChU.ua. [...]
4 5 1 здравословен сън - една много важна част от живота на всеки. Въпреки това, модерен ритъм често ни кара да не се напълни, и с течение на времето няма да се чувстват желание да падне до леглото и се изключва, въпреки че тялото ви е в този [...]
Свързани статии