RedPen отново разговарях с жителите на Ташкент, този път отношението си към здравословното хранене.
Сред най-популярните съвременната тенденция един от най-полезните се счита модата за здравословен начин на живот. Хората отказват да никотин, се записват във фитнеса, джогинг сутрин и се опитват да се хранят изключително полезна и здравословна храна. Както и да е, това е снимка на нас се превежда в интернет, съвременна литература и телевизията. Но колко важно е за обикновените жители на столицата?
Журналистите на нашия онлайн вестник ходили в Ташкент и поискаха около гражданите за техните нагласи към здравословното хранене.
Лично аз съм фен на месо, не ми пука дали то е вредно. Дълга на зеленчуците няма да може да седне. Въпреки, че аз разбирам, че той е натоварен и обикновено полезни за организма - да се почувствате по-добре. Но не живея, без капка месо на ден. Ето защо, аз ям това, което искате. "
Bakhtiyor, изоензим, Нодир
"Аз не мисля, че опасенията на здравословна диета е просто мода тенденция. Естествено, трябва да се хранят правилно, но не винаги работи. "
"Мода за здравословна диета, разбира се, съществува. Това може да се обясни и загриженост за генерирането и медицински условия. Но като правило, за мен е удоволствие доста скъпо и трудно да се поддържа такава диета. Затова хората, които ядат правилно, имаме много малко. "
"В рамките на здравословна храна Осъзнавам, балансиран режим на хранене: пресни билки, зеленчуци, плодове. Разбира се, не за бързо хранене. Обикновените здрави хора е, разбира се, единствената полза. Сериозен притеснява диети все още не си струва, аз мисля, че това не е добро. "
"Разбира се, прекомерна загриженост за здравословна диета - това е просто модна тенденция. От друга страна, тяхното здраве, за да се гледа. А някои се нуждаят от балансирана диета.
Ако ми позволите, аз имам малко по-обстойно на Библията. Ако я прочетете, вероятно си спомняте историята на Авраам и на Светата Троица. Авраам им приготви агне и хляб - не мисля, че може да се нарече здравословна диета. Така че човек трябва да се яде по-запознати ястия за него. Те са създадени от век на век, а хората са свикнали да ядат това, което те са склонни. Но тя трябва да се грижи за себе си, да не се преяжда. Самият аз обичам да ям от храната и да се забавляват. Ето защо, аз не се придържаме към всяка диета. Просто се хранят правилно. "
Камила, Маргарита
"Здравословна храна е необходима за всеки, особено в днешното общество. Стрес и натоварване много сериозно да повлияе на тялото. Аз самият след шест не се яде, и посещение на фитнес. "
"Опитвам се да се придържаме към здравословния начин на хранене. Аз ям овесени ядки за закуска, и след шест Имах лека вечеря. Не бих казал, че това е просто мода, то е по-скоро заключение. В крайна сметка, това се възприема като човекът е това, което яде: яде хамбургери и здравословна храна ".
"Моето мнение - здравословна диета е важна. Но аз не се получи да се придържаме. Той се приближи до тялото, за да функционира правилно, нали? Така че аз мисля, че това е необходимост. Ето, например, не мога да се пие минерална вода без газ, това не утоли жаждата си. Но ние трябва да се премести в негазирана вода - това е полезно. От пилаф като роден узбекски, не мога да откажа. От заведения за бързо хранене по-лесно - преди да го яде постоянно. Сега само веднъж месечно обръща към нещо вредно. Но аз се опитвам да не злоупотребяват с нея. Мисля, че просто имам един човек, който се променя радикално хранителни навици. Всъщност, разликата се усеща много. По-рано, аз не можех да тичам, а сега футболен два пъти седмично играя. Все още няма проблеми с корема. Така че аз силно препоръчваме на всички. "
Рашид, Оксана
"Моите шест килограма, което да отбележи за седем дни във вашия град, те казват, че храната е толкова добро. Но в България са на симулатори - ритъма на живот на другия. Това Ташкент може да ходи спокойно да се насладите на разходка, да се хранят. И тук всичко е много по-бързо, по-специално в Москва - всички тичат наоколо, всичко е много динамична. И след като решите за себе си, или да се насладите на храната, от припряно разходки по време на тези красиви чинари, или да се мисли за здравословно хранене, а не да излезе от стаята. "
"Здравословно хранене не е само важно, то е необходимост в днешното общество. Насърчаване на здравословен хранителен режим сред населението трябва да се извършва с държавна подкрепа. Така например, в България, откри офиси и магазини за здравословни храни, тъй като тя е необходимост. "
Според резултатите от третата ни разходка, можем да заключим, че не всички жители на столицата са загрижени за здравословния начин на живот, правилното и балансирано хранене и броене на калории. Разбира се, нашата извадка е напълно случаен, и да обобщи статистиката на респондентите не е достатъчно. Въпреки това, както правилно отбелязва един от респондентите, вие решавате как и какво да яде и какво да прави с свободното си време. Смятате ли, че необходимостта от здравословна диета или просто модерна тенденция, във всеки случай, не трябва да излизат на диета, без първо да говорите с Вашия лекар.
Свързани статии