Топла вода с лимон сутрин - популярен ритуал от хората, които водят здравословен начин на живот. Въпреки, че тази напитка е голям ефект върху телата ни, за съжаление, тя също може да навреди на зъбите.
Вода с лимон събужда храносмилателната система и укрепва имунната система. За нещо, за да започнете деня с чаша тази напитка, се казва, че лимон принадлежи към групата на алкални храни, така че помага за балансиране на рН на организма.
Един помага и наранява друг
За съжаление, вода с лимон негативен ефект върху зъбите. Свържи се с кисели напитки не осигуряват комфорт за зъбите и може да доведе до отслабване на зъбния емайл. Плодови сокове, включително вода с лимон, разрушават защитната капачка, която се намира на зъбите, предпазва емайла от киселина ерозия.
Как да се предпазите емайла на зъбите, без да дава доза от здраве?
Методи за безопасно и ефективно избелване на зъбите да се възстанови мембрани трябва около 30 минути. По това време, разбира се, не си миете зъбите, така че да не отслабва емайла, а не да предизвика чувствителност и провокира кариес. Обикновено, сок и напитки е по-добре да се пие със сламка за най-малко кисела течност за измиване на зъбите, и в допълнение, за нормализиране на рН в края на устата трябва да се изплаква чаша вода.
Разбира се, че е необходимо да се откажете от сладки и кисели газирани напитки. След перорално приложение им интензивно намаляване настъпва рН в устната кухина и киселина атаката на зъбния емайл.
Свързани статии