На първо място, причината винаги е така,
и едва след това - следствие.
Ще научите:
• последствията от дехидратация на организма;
• колко вода трябва ежедневно и сол, за да сте здрави;
• дали чай, кафе, напитки, сода, и т.н., за да се замени водата .;
• проблеми в здравеопазването, от които можете да се отървете от с вода;
• Водата помага за намаляване на стрес, тревожност и депресия.
Традиционната медицина използва само лекарства, но те блокира симптомите на болестта, без отстраняване на причината (и това е от полза за производителите на лекарства), но с медикаменти никой излекувани от хипертония, диабет, астма, затлъстяване, артрит, алергии и т.н. тя разрушава тялото ни.
Имайте предвид, че без вода няма живот, и тялото губи ежедневно и човек е принуден да оцелява на ръба на своите способности за адаптация. Показват "букет" на заболявания, дехидратация и дори лекари не се считат за опасни за тялото и водата се разглежда като "транспортно средство" кислород и микроелементи, които се доставят чрез кръвта на всички клетки.
Вие никога не мислех за ролята на водата в организма?
От момента, когато първите сухоземни форми на живот, борбата за запазване на водния обект. Нашето тяло е мъдър и се стреми да използва ефективно малък резерв от вода, която е на разположение в нашето тяло.
Ежедневно стрес засегне преди всичко на водния баланс в тялото, мозъкът веднага изпраща всички алармени системи и тялото превключва на авариен режим - разпределението на вода, докато плънката в достатъчно количество.
Обезводняването води до промяна в химичния състав на тялото, а след това се стабилизира причинява трайни физиологични дисфункции, те могат да стъпим дори генетично, да бъде заплаха за организма, както и на децата си бъдеще.
Използването на лекарства води до факта, че човек е по-лошо признае дехидратация сигнали. Най-доброто средство в този случай е за чиста вода, а не лекарства, забавя предупредителна система на организма от недостига на вода.
Грешките на съвременната медицина
1.Suhost устата - е единственият признак на обезводняване. False.
Сухотата в устата - това е един от най-скорошните признаци на обезводняване. Сигнализация липсата на вода, тялото се подготвя за това намаляване на количеството ензим функции дори дарява клетки (например, панкреас загуба на клетки, които произвеждат инсулин). Започва процесът на стареене, гъвкавост се губи.
2.Voda счита вещество, което само се разтваря и се простира през тялото на различни вещества, но е: 1) Осигурява живот поддържане; 2) Тя е източник на живот, и лекарството се взема предвид само първата назначаването на водата, така че обезводняването не е включена в броя на процесите до животозастрашаващи.
3.Predpolagaetsya, че човешкото тяло може да регулира ефективността на водния поток през целия живот на човека. False. С възрастта, не ценообразуване жажда и да пие по-малко вода, докато клетките не стават "на сочни сливи в сбръчкани сини сливи" и не могат да поддържат живот.
4.Teoriya, че търсенето на вода в организма може да задоволи всяка друга течност - не е вярно.
Изкуствени напитки държат по различен начин в организма от вода. Моделът на здравната система работи, "болен - ще третира" за сметка на благосъстоянието на скъпоценния си живот, поддържане на просперитета на промишлеността, медицината, и тази система е само процъфтява, ако хората се разболяват през цялото време. Въпреки, че единствената причина за болестта - дехидратация, което не се счита. Как да се обърне тази тенденция, която не може да бъде за сметка на обикновените хора, за да се гарантира просперитета на търговските системи на здравеопазване.
Не трябва да забравяме, че устойчивото дехидратация постоянно се променя химичния състав на тялото и когато тя се стабилизира, има много структурни промени, дори и генетични.
Ето защо е важно да се предотврати обезводняване. Всички здравословни проблеми могат да бъдат решени с помощта на лекарства. Броят на проблеми не е намалял, и обратно. приказно скъп хаос, създаден в съвременната медицина, размерът на наркотици расте и расте. Имаме нужда от нов подход към медицинската наука, като се вземе предвид физиологичен подход, както и основен приоритет ще бъде лекарството за предотвратяване на болестта, т.е. превенцията.
Причините за които е нужен водата всеки ден от тялото
• Без вода няма живот на земята;
• Недостигът на вода първо потиска и след това убива някои функции на организма;
• Вода - основен източник на енергия. "Кеш поток" на тялото;
• Вода - генерира електрическа и магнитна енергия във всяка клетка на тялото - тя осигурява правото да живеят;
• Вода - свързващо вещество архитектурен дизайн на структурата на клетката;
• Вода предпазва ДНК от увреждане и повишава ефективността на ремонт механизми - тя намалява броя на аномалии в ДНК;
• Вода значително подобрява ефективността на имунната механизъм на гръбначния мозък, при които имунната система е образувана (всички механизми), включително ефективно устойчивост на рак;
• Вода - основният разтворител на всички хранителни вещества, витамини и минерали. Това разделя храната на малки частици, поддържане метаболитни процеси и асимилация;
• Вода - зарежда енергия храна, а след това с хранителни частици obretayutsposobnost предават тази енергия на организма по време на храносмилането. Ето защо храната без вода няма абсолютно никаква стойност към тялото;
• Вода - повишава способността на организма да усвои важни вещества, съдържащи се в храната;
• Вода осигурява транспорт на веществата в организма;
• Вода - повишава способността на червените кръвни клетки до натрупване на кислород в белите дробове;
• клетка проникваща вода го доставя с кислород и носи отработените газове към белите дробове за отделяне от тялото.
• Вода - показва токсични отпадъци от различни части на тялото, като ги доставя на черния дроб и бъбреците за окончателно депониране;
• Вода - основното смазката в съвместните цепки, помага за предотвратяване на артрит и болки в кръста;
• гръбначния диск вода създава "ударопоглъщащи водни възглавници".
• Вода - най-леко слабително, а най-доброто лекарство за запек;
• Водата помага за намаляване на риска от инфаркти и инсулти;
• Вода - предпазва артериите на сърцето и мозъка на запушването;
• Вода - ключов елемент на системата за охлаждане (пот) и отопление (електрически);
• Водата ни дава енергия и електрическа енергия за всички мозъчни функции предимно към мислене.
Човешкото тяло се състои от клетки, броят на които може да бъде до 100 трлн. В зависимост от това в коя област на неговото най-силно изложени на дехидратация, в тази част на клетките се свиват, а вътрешните им функции са отслабени.
Липсата на вода посочват различни сигнали, т.е. признаци на обезводняване, местна или обща жажда, но те често се възприемат като симптоми на заболяване с неизвестен произход.
1) Какви са общите признаци на обезводняване?
2) Ако пием малко, това, което се случва в нашето тяло?
3) Колко вода?
Има различни видове усещания, като недостиг на вода сигнали:
• основни усещания, свързани с възприятието. Това- умора, зачервяване на лицето, безпокойство, раздразнителност, депресия, депресия, сънливост, летаргия, а изгарящо желание за нещо, страх от напускане на дома и да бъде в тълпата.
• K сигнали дехидратация включват: астма, алергия, гуша, хипертония, запек, диабет тип 2, и автоимунни заболявания.
• Признаци на обезводняване на местно ниво: е натрупването на киселини в клетките, има киселини в стомаха, диспепсия болка в стомаха и червата, стенокардна болка. Ниска болки в гърба, ревматоиден болки в ставите, мигрена болка, в колит, болки в мускулите, вълчи глад, гадене и повръщане сутрин по време на бременност.
По този начин, сигналите на жажда или признаци на обезводняване:
1.Chuvstvo умора без видима причина
Вода - основен източник на енергия. Дори храната, няма никаква стойност, без етапа на хидролиза и получаване на енергия от такса вода. В този случай, водноелектрическа, генерирани в невронни пътища и връзките с мускулите и ставите на тялото осигури невротрансмисия.
2. Вливането на кръв към лицето.
В дехидратация на мозъка - той дава команда да се разшири предлагането на кръвоносните съдове. Face като локатор предава информация към мозъка, но лицата на нервните окончания и се нуждаят от вода - така че потока на кръв към мозъка е придружен от прилив на кръв към лицето.
3. раздразнителност, гняв, нрав неоснователна.
Това е вид трик на мозъка, а не да харчат много енергия (2 чаши вода - премахнете този проблем).
4. Безпокойство.
Фронталните дялове на мозъка предават своята загриженост за недостига на човек вода, лошо изпълнение на своите преки отговорности в предоставянето на воден обект.
5. чувство за безнадеждност и мрак.
Дехидратацията непрекъснато изчерпва някои аминокиселини, и това предизвиква чувство на депресия, тъй като при недостиг амино - функция мозък с малка ефективност.
6. Депресия - продължителна дехидратация и тялото е принуден да използва жизненоважни ресурси, като например антиоксиданти - премахва токсични метаболитни отпадъци, които не могат да бъдат отстранени заради ниската производството на урина.
7. летаргия - за подобряване на мозъчната функция изисква повишен кръвен поток (появява като предвестник на главоболие). Мозъкът също произвежда токсични отпадъци, които трябва да бъдат отстранени редовно. мозъчни клетки не могат да понасят киселинна натрупване материал около себе си. Оказва се, в същото време чувство на тежест в главата.
8. неспокоен сън, особено при пациенти в напреднала възраст.
Ако не разполагате с достатъчно вода, спокоен сън през нощта, няма, защото той сън води до обезводняване, загуба на вода чрез потта, под топло одеяло.
9. Необяснимо нетърпение.
Когато спокоен мозъка изразходва много енергия, и ако няма резерв от енергия, мозъкът се опитва да завърши всяка работа бързо. Това желание бързо да избягат от дейността и да се нарича "външен вид" (вода произвежда водноелектрическа енергия бързо, а енергията от храната, се появява след хидролиза на храна, така че да може да се използва като източник на енергия).
Също така за опит за измама работата на мозъка, която се нуждае от енергия. Колкото по-висока степен на хидратация на мозъка, толкова повече енергия е в състояние да направи, за да се настанят новата информация в своите банки памет. Дехидратация причинява разстройство с дефицит на внимание при деца (особено в предпочитания газирани напитки).
11. Недостиг на въздух в здрав човек във всички отношения, които не са свързани с белодробни заболявания или инфекции (за предпочитане преди физически упражнения пие вода).
12. Връзка с изкуствени напитки (кафе, чай, газирана вода или алкохол).
Тъй като мозъкът ви разказва за необходимостта да го насити с вода (обусловени рефлекси, свързани с приема на тези напитки, и по-нататъшното им увеличаване дехидратация).
Процесът на постоянна дехидратация причинява стрес и кара мозъка да произвежда хормони на стреса, включително ендорфини - естествени лекарства за да помогне на организма да се справи с нарушения на екологичното му режим. В желанието си да консумират тези напитки се крие в нарастващата пристрастяването към собствено производство на ендорфини в организма (което е и причината кофеин и алкохол са пристрастяване).
Следващият етап на пристрастяване може да бъде да се използват лекарства, които са непрекъснато се стремим да произвежда ендорфини. (Премахнете от менюто си, особено с деца, кофеин).
13.Sny на океани, реки и други водни обекти. - Това е форма на подсъзнателно желание да стигнем до източника на вода, за да утолят жаждата си. Мозъкът е причината за тези снимки, дори по време на дълбок сън - помогнете на този човек.
Последиците от дехидратация
Ако не се прилагат за обезводняване мерки, има първите "камбани" дехидратация болка, задух, алергии. Е промяната в химическата среда и съществени загуби АК. Не могат да бъдат асимилирани от най-важните минерали и витамини, увеличава необходимостта от мастни киселини. Главната управляваща водния баланс с недостиг на вода е хистамин. Нейната дейност при нарушения воден баланс увеличава експоненциално по-голяма от дехидратация, толкова по-хистамин. Първият разговор е появата на жажда (но не сме чули или обърка и да започне да се храни), по-нататъшно увеличение на хистамин води до астма, алергии, болки (стомашно-чревния тракт, ставите, болки в гърба, главоболие), и отново не се свържете с аларми и аларма - нека вода. Особено, защото той притежава антихистаминови свойства (в присъствието на вода хистамин изчезва, когато не трябва да бъде). Алергии, астма (не само нарича дисбактериоза), хипертония, ревматизъм, диабет, затлъстяване - жертва на дехидратация. Обърнете внимание на това. Освен това, хистамин в кръвта започва да действа на белите кръвни клетки и ги разрушава, което намалява защитните сили на организма и имунната система, и прехода към хистамин тъканната нарушава антитела - следствие - алергия. Увеличение напитка и хистамин се промива от тъканта.
Обикновено дехидратирана лице, което не е хванат, защото тялото има "оцеляване на резервата" - продължава да работи без смущения и дори за първи път е, че няма сигнал "жажда" е разпределението на вода, а водата е селективно се доставят само на тези органи, които са най-нуждаещи се (мозъка) и едва след това да започне да се провали. Агенциите, които не получават вода в изобилие се подава сигнали за помощ (сигнали ожаднее): сухота в устата, умора, без да причини зачервяване на лицето, депресия, раздразнителност и т.н.) ..
Аз привлека вниманието ви, че децата и юношите се нуждаят от вода, отколкото от възрастни, защото растящи клетки се нуждаят от 75% от водата, но необходимостта от тази чиста вода, а не пия - те не могат да се срещнат нужда на организма от вода.
Кофеинът в напитки:
В чаша кафе съдържа около 80 мг кофеин и чаша чай или части от газирана вода - около 50 мг. Шоколадът съдържа също кофеин и теобромин, който действа като кофеин.
- Кофеин допълнително дехидратира тялото, обемът на урината е по-голям от обема на водата, съдържаща се в напитката.
- Мелатонинът регулира функциите на тялото по време на сън, и това предизвиква сън. Следователно, намаляването на мелатонин - основната причина, че кафето причинява безсъние.
- Кофеин инхибира активността на ензими, използвани в запаметяването и може да доведе до загуба на паметта.
- Кофеин може да бъде токсичен за мозъчни клетки.
- Възрастните хора и децата не трябва да пият кафе. Той може да навреди на нормалното функциониране на мозъка и да отслаби способността да оцелее.
- Хората, които пият 5 - 6 чаши кафе на ден, 2 пъти по-предразположени към сърдечни пристъпи.
- Кофеин е в състояние да наруши ДНК структура и потискат си механизъм за възстановяване, което може да доведе до ненормално ДНК.
- Доказано е, че кофеинът предизвиква генетични аномалии.
- Кофеинът действа на енергийните резерви на мозъчните клетки и намалява тяхната праг контрол, което води до клетките, за да се направи на енергия от НС, и може да доведе до клетката да завърши изтощение. Сблъсквайки се с влиянието на кофеина, мозъчни клетки не разполагат с достатъчно енергия, за да работят - реакцията на мозъка се забави, тя увеличава раздразнителност и изтощение след тежка кофеин.
- Кофеинът стимулира бъбреците и ги кара да се отделят повече вода, отколкото е бил пиян на флуидите - изчерпани енергийни резерви на мозъка.
Сода с изкуствени подсладители (аспартам), съдържащи кофеин, са по-опасни от тези, съдържащи естествена захар. Изкуствени подсладители - мощни химични агенти, които "измама" на мозъчните клетки, маскирани като захар и мозъчни сигнали, за да се спре производството на захар - има чувството за глад. А желанието да се яде - в рамките на 1,5 часа след прилагане на "заместители". Човек яде повече, отколкото се изисква - това е затлъстяването.
Диета сода и кофеин - двойна заплаха за организма.
За да се поддържа тяхната нормална физиологична функция, вашето тяло на всеки 24 часа работа и се връща в циркулацията на около 40 000 чаши вода. Той прави това всеки ден в продължение на цял живот
- за воден обем тяло изисква 6 до 10 чаши на ден. Тази сума трябва да се приема ежедневно.
- Водата трябва да се използва по време на деня с 250-500 мл порции и да не се изчаква тялото ви е дехидратирано.
- Водата трябва да се приема преди хранене. Оптималното време - 30 минути преди хранене. Той ще подготви храносмилателния тракт, особено на тези, които страдат от гастрит, дуоденит, киселини в стомаха, язва, колит.
- Водата трябва да се приема всеки път, когато се чувствате жадни - дори и по време на хранене.
- Водата трябва да е 2-2,5 часа след хранене, за да завършите процеса на храносмилане и елиминиране на дехидратация, причинена от дълъг сън.
- Водата трябва да се приема преди да упражни за създаване на запас от вода без да се пот.
- Водата трябва да се пият тези, които са склонни към запек и консумират достатъчно плодове и зеленчуци. Две - три чаши сутрин, веднага след като се събуди, действа като много ефективен лаксатив.
- Нуждаете се от водата - тя няма заместител. Кафе, чай, сода, алкохол, дори мляко и сок - това не е, че водата. Вода и течности - са две различни неща. Изкуствени напитки съдържат вещества, които променят химическия състав на тялото.
Свързани статии