Откриването на витамин С
История на откриването на витамин С е свързан с лечението на тежка и смъртоносна болест - скорбут. Тях в XVII-XVIII век, претърпени моряци, лишени от адекватно хранене. Болестта се проявява чрез слабост, кървене от венците, обрив, кървене кожата. През ХVIII век британската флота хирург Джон. Линд открил, че скорбут биха могли да бъдат излекувани чрез добавяне към храната на пресни зеленчуци и плодове.
Въздействието на витамин С се дължи на неговото участие в образуването на колаген, компонент на кожата, кръвоносните съдове, съединителна тъкан, което е важно за поддържането на здрави венци. Липса на аскорбинова киселина в човешката диета в продължение на няколко месеца води до недостиг на колаген и развитието на скорбут.
Днес се оказа, че витамин С също играе важна роля в редица метаболитни процеси, включително активиране на витамини, включително фолиева киселина, превръщане на холестерола в жлъчни киселини, образуването на хормони на щитовидната жлеза, въвеждане на глюкоза в клетките. Един от най-важните е антиоксидант функция. Нека да го разгледа по-подробно.
Антиоксидантът ефект и гестационен диабет
Витамин С е антиоксидант - вещество, което защитава тялото срещу свободните радикали (активен кислород вид), излишъкът от която се състоеше в появата на редица заболявания, включително сърдечно-съдови и тумор.
Бременност усложнения в 4% от случаите става гестационен диабет (DM). Това може да се случи дори и при жени, които имат при зачеване на кръвната захар е нормално. Причините за гестационен диабет не са напълно изяснени. Не е изключено, ролеви хормонални промени, действието блокиране на инсулина родител и провокира появата на инсулинова резистентност (нечувствителност към инсулина).
Диабет по време на бременност е опасна за развитие на редица усложнения (прееклампсия, инфекция, Polyhydramnios и така нататък.). Деца на майки с гестационен диабет често страдат macrosomia (напълняване над 4 кг).
Възстановяване на антиоксидантна защита по време на бременност и премахване на излишните свободни радикали, за да помогне на добавки витамини С и Е. Те са в състояние да повлияе глюкозния толеранс. Насищането на диетата на бъдещата майка на плодове може да се намали вероятността от развитие на гестационен диабет. Ако заболяването все още се наблюдава, трябва да се отнася към ендокринолог за коригиране на нивата на кръвната захар.
Витамин С в анемия
По време на бременност нужда на жената за желязо се увеличава драстично. Присъствието му предоставя следните процеси:
-хематопоеза мама (консумира 500 мг) и ембрионален (280-290 мг);
-плацентен растеж и функция (25-100 мг);
-разтваряне на еритроцитите след раждането (150 мг);
-кърмене (400 мг).
Недостигът на желязо е основна причина за анемия - намаляване на хемоглобина и тъкан аноксия, хипоксия на плода.
Абсорбцията на желязо от храната и лекарства улеснява аскорбинова киселина. Това е от съществено значение за натрупване на желязо и увеличи резерви под формата на молекулна водоразтворим протеин феритин съхранява в черния дроб, далака и костния мозък. Витамин С засяга други кръвни протеин - трансферин провеждане желязо йонен транспорт през кръвоносната система.
Ето защо, бременни жени, особено по време на многоплодна бременност и наличието на анемия, в допълнение към продукти, съдържащи желязо и протеини от животински произход (месо, черен дроб, риба, мляко и млечни продукти, елда, сурови зеленчуци), е необходимо да се попълни своята диета плодове, касис, шипка, зеле, съдържаща витамин С.
Преждевременна руптура на мембрани
Около 5-10% от всички бременности усложнени от преждевременно разкъсване на мембраните (PROM), който е основен фактор нежелани резултати. Повишен риск от PROM е свързан с микроелементи недостатъци, особено витамин С. Последният, играе важна роля в метаболизма на колаген, повишава устойчивостта на мембраните да разкъса.
Днес се оказа, че всеки ден витамин С в доза от 100 мг за жените с преждевременно раждане в миналото, за да се намали рискът от ОБН 13% от преждевременно раждане в тази бременност - с 30%.
Положителното влияние на витамин С в кръвоносните съдове са били в състояние да потвърди, учените изследват бременните пушачи. Никотинът води до лошо кръвоснабдяване на плода чрез намаляване на плацентата притока на кръв. Добавките от витамин С намаляване на вредните ефекти на никотина в кръвоносните съдове на плацентата и развитие на плода, който може да попречи на отлепване на плацентата и преждевременно раждане при пушачите.
Този факт е показан в статията само за да се подчертае положителния ефект от аскорбиновата киселина хемодинамика в майка-плацента-плода.
Ефект на аскорбинова киселина на вагиналната микрофлора
Аскорбинова киселина намалява киселинността на вагината, предотвратяване на растежа на патогенни бактерии, и спомага за възстановяване и поддържане на нормални вагинална флора (лактобацили).
Вагинално приложение на витамин С (vaginoruma С) при бременни жени инхибира растежа на анаеробни (gardnerellas т.н.), което води до развитието на бактериална вагиноза (BV). Това заболяване е съпроводено с усещане за парене, болка и вагинален секрет с неприятна миризма.
Препарати антибактериални които обикновено се използват за лечение на BV не трябва да се използва през първата половина на бременността. В същото време, назначаването на витамин С в 20% от бъдещите майки може да улесни състояние, да се отървем от сърбеж и парене в областта на вагината.
Алергични заболявания при новороденото
Храненето е важен компонент на начина на живот на бъдещите майки. В края на краищата, тя осигурява градивните елементи, които ще бъдат включени в растежа и развитието на бебето. Днес се оказа, че качеството на хранене по време на бременността, до известна степен зависи от появата на атопичен дерматит (AD) при новороденото.
При това заболяване, хранителни алергени, влизащи в стомашно-чревния тракт на бебето незрели "имунни структури, предизвикват производството на имуноглобулин Е. Тези защитни протеини, имащи способността да бързо фиксиране на клетките на кожата, лигавиците, специални кръвни клетки (мастоцити и базофили). От тях, активните вещества се освобождават хистамин, серотонин, хепарин и т.н.), които засягат кръвоносните съдове. Така се развиват клинични прояви на атопичен дерматит, а по-късно астма.
Пиене по време на бременност храни, богати на витамин С, може да повлияе на образуването на структури на имунната система в червата и намаляване на риска от алергични заболявания на бебето.
Витамин С и съсирването на кръвта
Причината за много усложнения на бременността, включително аборт, е нарушение на кръвосъсирващата система на бъдещите майки - т.нар тромбофилия. Тази склонност за развитие на тромби (кръвни съсиреци). Тя се развива, когато една жена има мутации (промени) на гените, отговорни за дейността на фактори на кръвосъсирването.
При бременни жени с тромбофилия, дължащи се на тромбоза е нарушен плацентарна кръв поток, сърдечни атаки се случват в него, което води до спонтанен аборт, разкъсване плацента, преждевременно раждане, прееклампсия, еклампсия и еклампсия.
Днес установено, че ефектът на аскорбинова киселина на кръвосъсирването са неясни и зависи от неговото ниво в серума. Ако концентрацията на витамин С е в нормални граници, съсирването на кръвта е или не е засегната или само леко потиска.
дефицит на аскорбинова киселина, засягащи кръвоносните съдове, ускоряване на процеса на липидната пероксидация и активиране на тромбоцитите, насърчава съсирването на кръвта и предизвиква времето на кървене.
Цел на витамин С в минимални дози (100-250 мг) води до намаляване на коагулационните параметри. Обратно, големи дози витамин С (1000 мг) ускорители кръвосъсирването чрез насърчаване на образуването на съсиреци, които се използват при кървене на бременност. Излишъкът от аскорбиновата киселина може да неутрализира терапевтичния ефект на антикоагуланти (варфарин).
Заключение: Използването на витамин С в малки дози (100-250 мг) и умерена консумация на плодове и зеленчуци се дължи на положителния ефект върху тромбоцитите и холестерол играе важна роля в превенцията на тромботични усложнения по време на бременност и сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.
Пациенти с тромбофилия и повтарящи се спонтанни аборти, ще е необходимо допълнително антитромбоцитна терапия. Нейният предписани от лекар.
Излишъкът от витамин С и уролитиаза
Въпреки положителните ефекти от витамин С, преди да вземете трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка, има странични ефекти, причинени от витамин предозиране.
Максимално допустимото дневна доза на витамин С е 1500 мг. Бременните жени трябва да 100-250 мг аскорбинова киселина на ден. Тя е в точното количество и е част от най-популярните мултивитамини (Eleven, natalben наднационални и т.н.).
Честит майчинството!
Винаги с вас, Олга Панкова
Свързани статии