Преди няколко хиляди години, даоистки майстор по време на медитация отвори шест звуци, които помагат да се поддържа оптимално състояние на вътрешните органи, предотвратяване или втвърдяване на заболяването. Те открили, че здраво тяло генерира вибрации с определена честота. Заедно с шест лечебни звуци е разработен чигонг Healing Sounds в шест позиции, което активира акупунктурните меридиани и енергийните канали на органи.
1. За да получите най-правилната поза и изпълняват точно казват, че звукът на всеки орган.
2. По време на издишване, трябва да погледнем нагоре към тавана, отметната назад глава. Това представлява линия, простираща се от устата през хранопровода към вътрешните органи, което улеснява обмена на енергия.
3. Звуци се произнасят без глас, това е, устни, зъби и език произвеждат звук, но можете да го чуете само в рамките; така увеличава въздействието на звука. Всичките шест взривове трябва да се каже, бавно и плавно.
4. Извършване на всички упражнения в предложения ред. Тази процедура спомага за равномерното разпределение на топлината в тялото. Тя съответства на естествения позицията на сезона, като се започне през есента и завършва циганското лято.
5. За прилагането на шест лечебни звуци продължи не по-рано от един час след хранене. Все пак, ако имате подуване на корема, гадене или стомашни спазми, можете да направите далака звучи веднага след хранене.
7. Heat препаше да не се замразява. Облекло трябва да бъде в насипно състояние, разхлабване на колана. Премахване на слънчеви очила и часовници.
Първи лечебните Sounds - Звук от Light
Теорията за петте елемента на метал е лесно да се контролира. Металът може да има едновременно положително и отрицателно влияние върху нашето тяло и състояние на духа. Overheated светлина има негативен ефект върху метала. А това, от своя страна, оказва въздействие върху други органи. Въпреки това, даоисти открили, че негативните елементи и сили създават и контролират негативните емоции. Отрицателните емоции, възникващи поради прегряване на белите дробове - това е тъга и депресия.
Изцеление на звука, за да Light: SSSSSSS ...
Подобно на един мързелив змия съскане. Звукът се произвежда само за vydohe.Tselitelny Sound Light започва процеса на освобождаване на отрицателни емоции чрез освобождаване на топлина от legkih.On се оказва положително влияние върху организма.
1. Чувствайте белите дробове.
2. Поемете дълбоко въздух и сложи ръцете си пред него, гледане на техните движения на очите. Когато ръцете ще бъдат на нивото на очите, да започне да се върти на дланите и повишаване на високо ръцете си над главата си с дланите нагоре се разширява. Лактите докато polusognuty.Vy трябва да се чувстват напрежението идва от китката на предмишницата, лактите и раменете. В този случай, на белите дробове и гърдите ще разкрият, тъй като това ще улесни дишането.
3. Затворете устата си, така че зъбите са леко затворени, и внимателно отвори устата си. Дръпнете ъглите на устата и издишайте чрез освобождаване на въздуха през пролуката между зъбите, звукът няма # 8219; SSSSS ... ", което е необходимо, за да се каже, без глас, бавно и плавно на един дъх.
4. Едновременно си представим и да се чувстват на плеврата (обвивката, която покрива светлината) е напълно компресиран, стиснете си излишната топлинна енергия на пациент, тъгата, мъката и депресията.
5. След приключване на издишване (направени без напрежение) се разширява дланта надолу, затворете очите и запълване на белите дробове, за да ги укрепи. Ако сте чувствителни към цвят, можете да си представите, че е чисто бял качеството на светлината и благородството запълни всичките си бели дробове. Внимателно отпуснете раменете и бавно спуснете ръцете си върху бедрата, с дланите нагоре. Чувствайте се обмяната на енергия в ръцете и дланите.
6. Затворете очи, дишайте нормално, усмихва светлина, да се чувстват и да си представя, че все още произнася своите звуци. Обърнете внимание на всички усещания, които произтичат. Опитайте се да усетите хладно свежа енергия замяна горещо и вредна енергия.
7. След като се нормализира дишането, изпълнява това упражнение от 3 до шест пъти.
За настинки, грип, зъбобол, тютюнопушене, астма, емфизема, депресия, или когато искате да се увеличи мобилността на гърдите и еластичността на вътрешната повърхност на ръката, или можете да повторите звука за прочистване на белите дробове от токсини 9, 12, 18, 24 или 36 пъти , Lung Sound може да помогне за спиране на нервната ако сте пред голяма аудитория. За да направите това тихо, и да го ползвате няколко пъти без никакво движение на ръката. Това ще ви помогне да се успокои. Ако звуците на белите дробове не са достатъчни, за да се правят звука на сърцето и вътрешна усмивка.
Второ изцеление Sound - Звук Бъбрек
Теорията на петте елемента на бъбреците контролира елемент вода. Водата - това е чиста Ин energiya.Eto студена енергия в сравнение с нейната противоположност, елемента на огъня, чист ян, топла енергия. По този начин, бъбреците контролират студена вода елемент в нашето тяло.
Ако нашите бъбреците твърде много топлина, те са нещо естествено, не може да работи ефективно регулиране на елементите на вода и охлаждане на тялото. Изцеление Звучи топлина освобождаване от органите чрез фасцията. Когато освободите топлината от бъбреците, те започват да работят по-добре и да станат по-здрави.
Всеки един от петте елемента, свързани с някои негативни емоции. Негативните емоции, свързани с бъбреците - страх. Страх - много мощна емоция. Както и самият елемента вода, тя се идентифицира с студа.
Лечебната Sound Бъбреци: CHUUUUU ...
Изцеление Sound Kidney отприщи прекомерен студ бъбреците и неутрализира страха. Неутрализирането на негативните емоции позволява изразявам чувствата си положителна. Положителни емоции на елемента вода на бъбреците - добротата и мъдростта, която донесе страх. Всеки път, когато уплашен, казват изцеление на бъбрек звука. Ще се изненадате колко добре го прогонва страха.
2. Дръжте краката, глезените и коленете докосват. Наведе се напред, поемете дълбоко дъх и се закача на четката; заключване оръжие вземете коленете и издърпайте ги sebya.Vypryamiv ръце, почувствайте обратно напрежение в бъбреците; погледна и без напрежение наклон главата си назад.
3. Кръгла устните и тихо се каже, звукът, който се произвежда, когато издуване свещ. В същото време затягане на средната част на корема - между гръдната кост и пъпа - на гръбначния стълб. Представете излишната топлина, влага и пациент страх енергия притиснат от обвивка около бъбреците.
4. След пълно издишване седи изправен и бавно се диша в бъбреците, представяйки си как яркосин енергия и качеството на кротост се състои от бъбреците. Подредете краката на дължината на бедрото и го поставете върху хип ръце с дланите нагоре.
5. Затворете очи и дишайте нормално. Smile на бъбреците, представяйки си, че все още произнася своите звуци. Обърнете внимание на чувствата си. Чувствайте се обмяната на енергия в областта около бъбреците, в ръцете, главата и краката.
6. След дъх почивка, повторете изцеление звук от 3 до 6 пъти.
Когато болка в гърба, умора, световъртеж, шум в ушите или бъбречно пречистване на токсични вещества от 9 да се повтаря 36 пъти.
Трето изцеление звук - на черния дроб
За даоисти черен дроб - проява на елемент за съхранение на дървото и в тялото. генериране на Tree елемент е с качество и символизира дърво расте от земята. Tree елемент също се съхранява в жлъчния мехур, който е прикрепен към долната страна на черния дроб и е хранилището на жлъчката, произведен от черния дроб. Дърво на енергия - топъл и влажен. Той взаимодейства с метална енергия, светлинна енергия, студен и сух, за регулиране на телесната температура, тя е защитена от висока температура и студени ефекти.
Отрицателни емоции, свързани с черния дроб - гняв. Прекомерното гняв причинява прегряване и втвърдяване на черния дроб. Някои хора го чувстват като велик цяло парче дърво под гръдния кош.
Звук изцеление на черния дроб: SH-SH-SH-SH-ш ...
Sound Healing черния дроб помага освободи излишната топлина от черния дроб. Освобождаването на топлина намалява и се разтваря гняв. Гняв - е много нездравословно емоции, които често privoditk експлозивен или дори саморазрушително поведение. Той създава пропаст, разделете мъже. Силната топлина в черния дроб е гняв. Така че сега като каза на черния дроб изцеление звучи вие ще започнете процеса на трансформиране на негативните емоции в положителни емоции на гняв черен дроб - доброта.
2. Спуснете ръцете, дланите навън. Поемете дълбоко въздух, бавно вдигна ръце към стените на главата. Едновременно zaprokinte главата и погледнете ръцете.
3. Туист разширяване на пръстите и дланта на състава. Разни китката и се чувстват напрежение на мускулите на ръцете от китката до рамото. Леко наклонена наляво, създавайки леко напрежение в черния дроб.
4. Издишайте със звука # 8219; SHSHSHSHSH ... ", гласните струни в тази малка uchastvuyut.I отново си представите и да се чувстват на черупката, която обхваща черния дроб се свива и се отървава от излишната топлина и гняв.
5. След пълно издишване отвори пръстите и бутане към долната част на опората за китки, вдишайте бавно черния дроб; Представете си как тя е пълна с ярко зелено доброта.
6. Затворете очи, дишайте нормално, усмихва дроб предствяне, ако все още се каже, звукът от него. Внимавайте за чувства. Чувствайте се обмяната на енергия.
7.Vypolnite от три до шест пъти.
Ако се чувствате гняв, имате червени или сълзене на очите, устата се чувстват кисел или горчив вкус, повторете от 9 до 36 пъти. Даоистки майстори казват за контрол гняв: # 8219; Ако каза дроб Звук 30 пъти, и все още ядосан на някого, вие имате право да бие мъжа ".
Четвърто изцеление звук - Сърце
Лечебни звуци помагат охлади телата ни и по този начин да се възстанови естествената им положителна енергия. Звук Сърцето ни дава възможност - "изпуска пара" освободи сърцето ни от вредни топлина. Звукът на сърцето - един безценен дар, спасени даоистки мъдреци за регулиране на сърцето ни.
Сърце - е седалището на елемента огън. Отрицателните емоции, свързани с него - нетърпение, омраза, жестокост, арогантност, жажда за насилие и фанатизъм. Почти всички болести на света в един или друг начин свързани с този списък начин. Всички тези негативни и разрушителни емоции произхождат и тлеят в сърцата ни. увеличава топлина. Сърцето ни се втвърдява. Втвърдява се и нашето съзнание.
Положителни емоции на сърцето - радостта, любовта, желанието да се учи, уважение, честност, искреност, ентусиазма, блясъка и светлина. Някои от тях отразява традиционните китайски ценности - особено по отношение. Даоисти казват, когато имате добра, отворено сърце. Даоисти също казват, че сърцето изтласква духа на учението. Този дух намира удоволствие в радост и забавление, което допринесе за осигуряване на ревността е необходимо да представят учението на учението, което идва от сърцето.
Звук Healing Hearts: HAUUUUU ...
Лечебната звуците на сърцето ни дава средства за отделяне на топлина през фасцията, известен като перикарда (перикарда) около сърцето и регулира температурата си. Чигонг Healing Sounds на сърцето е почти идентични Чигун изцеление Звучи черния дроб. Единствената разлика sostoitv, че се огъват надясно (не вляво) по това време, тъй като лицеви опори с пръсти преплетени.
Пето изцеление звук - далак
Далак, може би най-лошото от всичко е проучен в пет основни даоистки вътрешните органи. Даоисти смятат, че далака произвежда антитела, които ни предпазват от някои bolezney.Na Запад, където далака и нейната функция все още се смята за малко по-загадъчна, тази функция не е широко признат. За разлика от другите четирима основни органи, загуба на далака не е задължително да доведе до сериозно увреждане на организма. Далакът премахва износени червени и бели кръвни клетки, хемоглобин разгражда и използва като източник на желязо в тялото ни. На етапа на ембриона, и веднага след раждането на далака произвежда всички видове кръвни клетки, но в деветия месец от живота на повечето от тези функции е на костния мозък и далака произвежда бели кръвни клетки, известни като лимфоцити.
Далак елемент е Земята. Отрицателни емоции далак - тревожност и самосъжаление sebe.Ee положителни емоции или качества - откритост и честност към себе си и към другите.
Лечебната Звуци на далака: HUUUUUU ...
Даоисти реализирани тясна връзка между далака и панкреаса. Много често тези органи и са споменати заедно :. "Далак / панкреас" Лечение на звука далак се простира до двата органа. Самият звук на това: HUUUUU. Тя изглежда като бухал вик.
Свързани статии