Преди няколко хиляди години, даоистки майстор по време на медитация отвори шест звуци, които помагат да се поддържа оптимално състояние на вътрешните органи, предотвратяване или втвърдяване на заболяването. Те открили, че здраво тяло генерира вибрации с определена честота. Заедно с шест лечебни звуци е разработен чигонг Healing Sounds в шест позиции, което активира акупунктурните меридиани и енергийните канали на органи.
Лечебни звуци помагат за освобождаване на топлина от телата през фасцията, която обгражда всеки орган и регулира температурата си. Когато сме напрегнати или под стрес, фасцията се стреми да намали и "тоягата" на тялото. Тя не дава броня правилно да си свърши работата. В резултат на недостатъчно отнемане на топлина от повишенията на телесната температура и се натрупват токсини. Това има пряко въздействие върху здравето ни и нашите емоции.
Съвременното общество е силно допринася за създаването на много от нашия начин на живот, изпълнен с физически и емоционален стрес. Ние живеем в претъпканите градове - замърсени, шумни, пълни с транспорта. Ние ядем твърде много нездравословна храна и приели прекалено много химически добавки. Ние често се притеснявате или се чувстват сами. Седим твърде много, и се опитват да компенсират това от време на време усилени тренировки. Всички тези физически и емоционален стрес води до напрежение, което ние се чувстваме в нашите тела. Това напрежение блокира свободния поток на Чи в тялото, един от резултатите от това се крие в намаляването на фасцията около нашите основни органи и тяхното прегряване. Продължителен тяло прегрее карайки го да се втвърди и да се намали. Тяхната способност да функция се потиска и в резултат на това води до заболяване.
Настоящият вариант техника Шест лечебни звучи в тази статия се основава на предаването на даоистки майстор Мантак Чиа.
Подготовка за изпълнението на шестте лечебни звуци
1. За да получите най-правилната поза и изпълняват точно казват, че звукът на всеки орган.
2. По време на издишване, трябва да погледнем нагоре към тавана, отметната назад глава. Това представлява линия, простираща се от устата през хранопровода към вътрешните органи, което улеснява обмена на енергия.
3. Звуци се произнасят без глас, това е, устни, зъби и език произвеждат звук, но можете да го чуете само в рамките; така увеличава въздействието на звука. Всичките шест се произнася звуците бавно и плавно.
4. Извършване на всички упражнения в предложения ред. Тази процедура спомага за равномерното разпределение на топлината в тялото. Тя съответства на естествения позицията на сезона, като се започне през есента и завършва циганското лято.
5. изпълнение на шест лечебни звуци продължи не по-рано от един час след хранене. Все пак, ако имате подуване на корема, гадене или стомашни спазми, можете да направите далака звучи веднага след хранене.
7. Heat препаше да не се замразява. Облекло трябва да бъде в насипно състояние, разхлабване на колана. Премахване на слънчеви очила и часовници.
Първи лечебните Sounds - Звук от Light
Теорията за петте елемента на метал е лесно да се контролира. Металът може да има едновременно положително и отрицателно влияние върху нашето тяло и състояние на духа. Overheated светлина има негативен ефект върху метала. А това, от своя страна, оказва въздействие върху други органи. Въпреки това, даоисти открили, че негативните елементи и сили създават и контролират негативните емоции. Отрицателните емоции, възникващи поради прегряване на белите дробове - това е тъга и депресия.
Изцеление на звука, за да Light: SSSSSSS ...
Подобно на един мързелив змия съскане. Звукът се произвежда само за vydohe.Tselitelny Sound Light започва процеса на освобождаване на отрицателни емоции чрез освобождаване на топлината от белите дробове. Той единствен има положителен ефект върху организма. Но за да се подобри практиката на даоистки лечебни звуци са разработили специална "чигонг Healing Sounds".
Чигун Healing Sounds Easy
1.Oschutite белите дробове.
2.Gluboko вдишвам и повишаване на ръцете си пред него, гледане на техните движения на очите. Когато ръцете ще бъдат на нивото на очите, да започне да се върти на дланите и повишаване на високо ръцете си над главата си с дланите нагоре се разширява. Колена с полу-свити. Трябва да почувствате напрежението идва от китката на предмишницата, лактите и раменете. В този случай, на белите дробове и гърдите ще разкрият, тъй като това ще улесни дишането.
3.Close устата, така че зъбите са леко затворени, и леко се отвори устата си. Дръпнете ъглите на устата и издишайте чрез освобождаване на въздуха през пролуката между зъбите, звукът ще "SSSSS ...", което е необходимо, за да се каже, без глас, бавно и плавно на един дъх.
4.Odnovremenno си представим и да се чувстват на плеврата (обвивката, която покрива светлината) е изцяло компресиран, стиснете си излишната топлинна енергия на пациент, тъгата, мъката и депресията.
5. След приключване на издишване (направени без напрежение) се разширява дланта надолу, затворете очите и запълване на белите дробове, за да ги укрепи. Ако сте чувствителни към цвят, можете да си представите, че е чисто бял качеството на светлината и благородството запълни всичките си бели дробове. Внимателно отпуснете раменете и бавно спуснете ръцете си върху бедрата, с дланите нагоре. Чувствайте се обмяната на енергия в ръцете и дланите.
6.Zakroyte очи, дишайте нормално, усмихнат светлина, да ги да се чувстват и да си представят, че все още произнася своите звуци. Обърнете внимание на всички усещания, които произтичат. Опитайте се да усетите хладно свежа енергия замяна горещо и вредна енергия.
7. След дъха нормализирана, изпълнява това упражнение от 3 до 6 пъти.
За настинки, грип, зъбобол, тютюнопушене, астма, емфизема, депресия, или когато искате да се увеличи мобилността на гърдите и еластичността на вътрешната повърхност на ръката, или можете да повторите звука за прочистване на белите дробове от токсини 9, 12, 18, 24 или 36 пъти , Lung Sound може да помогне за спиране на нервната ако сте пред голяма аудитория. За да направите това тихо, и да го ползвате няколко пъти без никакво движение на ръката. Това ще ви помогне да се успокои. Ако звуците на белите дробове не са достатъчни, за да се правят звука на сърцето и вътрешна усмивка.
лесно изцеление Sound
Трето изцеление звук - на черния дроб
За даоисти черен дроб - проява на елемент за съхранение на дървото и в тялото. генериране на Tree елемент е с качество и символизира дърво расте от земята. Tree елемент също се съхранява в жлъчния мехур, който е прикрепен към долната страна на черния дроб и е хранилището на жлъчката, произведен от черния дроб. Дърво на енергия - топъл и влажен. Той взаимодейства с метална енергия, светлинна енергия, студен и сух, за регулиране на телесната температура, тя е защитена от висока температура и студени ефекти.
Отрицателни емоции, свързани с черния дроб - гняв. Прекомерното гняв причинява прегряване и втвърдяване на черния дроб. Някои хора го чувстват като велик цяло парче дърво под гръдния кош.
Звук изцеление на черния дроб: SH-SH-SH-SH-ш ...
Sound Healing черния дроб помага освободи излишната топлина от черния дроб. Освобождаването на топлина намалява и се разтваря гняв. Гняв - е много нездравословен начин на емоция, което често води до експлозивно или саморазрушително поведение. Той създава пропаст, разделете мъже. Силната топлина в черния дроб е гняв. Така че сега като каза на черния дроб изцеление звучи вие ще започнете процеса на трансформиране на негативните емоции в положителни емоции на гняв черен дроб - доброта.
Чигун Healing Sounds на черния дроб
1.Oschutite черния дроб и се чувстват връзката между очите и черния дроб.
2.Opustite ръцете, дланите навън. Поемете дълбоко въздух, бавно вдигна ръце към стените на главата. Едновременно zaprokinte главата и погледнете ръцете.
3.Perepletite разширяване на пръстите и дланта на състава. Разни китката и се чувстват напрежение на мускулите на ръцете от китката до рамото. Леко наклонена наляво, създавайки леко напрежение в черния дроб.
4.Vydohnite звучи "SHSHSHSHSH ...", гласните струни в почти не са замесени. Отново, представете си, и да се чувстват на черупката, която обвива психиатрите черния дроб и се отървава от излишната топлина и гняв.
5. След пълно издишване отвори пръстите и бутане към долната част на опората за китки, вдишайте бавно черния дроб; Представете си как тя е пълна с ярко зелено доброта.
6.Zakroyte очи, дишайте нормално, да се усмихват на черния дроб предствяне, ако все още се каже, звукът от него. Внимавайте за чувства. Чувствайте се обмяната на енергия.
7.Vypolnite от 3 до 6 пъти.
Ако се чувствате гняв, имате червени или сълзене на очите, устата се чувстват кисел или горчив вкус, повторете от 9 до 36 пъти. Даоистки майстори казват за контрол гняв: "Ако ти каза, черен дроб Звук 30 пъти, и все още ядосан на някого, вие имате право да бие мъжа".
Лечебната звук на черния дроб
Гледайте този видеоклип, за YouTube
Четвърто изцеление звук - Сърце
Лечебни звуци помагат охлади телата ни и по този начин да се възстанови естествената им положителна енергия. Звук Сърцето ни дава възможност - "изпуска пара" освободи сърцето ни от вредни топлина. Звукът на сърцето - един безценен дар, спасени даоистки мъдреци за регулиране на сърцето ни.
Сърце - е седалището на елемента огън. Отрицателните емоции, свързани с него - нетърпение, омраза, жестокост, арогантност, жажда за насилие и фанатизъм. Почти всички болести на света в един или друг начин свързани с този списък начин. Всички тези негативни и разрушителни емоции произхождат и тлеят в сърцата ни. увеличава топлина. Сърцето ни се втвърдява. Втвърдява се и нашето съзнание.
Положителни емоции на сърцето - радостта, любовта, желанието да се учи, уважение, честност, искреност, ентусиазма, блясъка и светлина. Някои от тях отразява традиционните китайски ценности - особено по отношение. Даоисти казват, когато имате добра, отворено сърце. Даоисти също казват, че сърцето изтласква духа на учението. Този дух намира удоволствие в радост и забавление, което допринесе за осигуряване на ревността е необходимо да представят учението на учението, което идва от сърцето.
Звук Healing Hearts: HAUUUUU ...
Лечебната звуците на сърцето ни дава средства за отделяне на топлина през фасцията, известен като перикарда (перикарда) около сърцето и регулира температурата си. Чигонг Healing Sounds на сърцето е почти идентични Чигун изцеление Звучи черния дроб. Единствената разлика е, че се огъват надясно (не вляво) по това време, тъй като лицеви опори с пръсти преплетени.
Чигун изцеление Звучи Heart
1.Oschutite сърце и да се чувстват като връзката между тях и езика.
2.Gluboko дъх по време на приема на същата позиция, както за изпълнението на звука на черния дроб, но този път малко по-завой надясно.
Устата 3.Priotkroyte, кръгли устата и издишайте със звука "HAUUUUU ...", без глас, представяйки като перикарден се отървава от излишната топлина, нетърпение, раздразнителност и бързане.
4.Otdyh е същата, както когато звукът на черния дроб, с единствената разлика, че вниманието трябва да се съсредоточи върху сърцето и си представете как го изпълва ярка червена светлина и качеството на радост, чест, искреност и творчество.
5.Vypolnite три до шест пъти.
За болки в гърлото, настинки, подути венци или езика, сърдечни заболявания, болки в сърцето, нервност, повторете от 9 до 36 пъти.
Изцеление на сърцето звук
Гледайте този видеоклип, за YouTube
Пето изцеление звук - далак
Далак, може би най-лошото от всичко е проучен в пет основни даоистки вътрешните органи. Даоисти смятат, че далака произвежда антитела, които ни предпазват от някои заболявания. На Запад, където далака и нейната функция все още се смята за малко по-загадъчна, тази функция не е широко признат. За разлика от другите четирима основни органи, загуба на далака не е задължително да доведе до сериозно увреждане на организма. Далакът премахва износени червени и бели кръвни клетки, хемоглобин разгражда и използва като източник на желязо в тялото ни. На етапа на ембриона, и веднага след раждането на далака произвежда всички видове кръвни клетки, но в деветия месец от живота на повечето от тези функции е на костния мозък и далака произвежда бели кръвни клетки, известни като лимфоцити.
Далак елемент е Земята. Отрицателните емоции далак - тревожност и самосъжаление. Нейният положителни емоции или качества - откритост и честност към себе си и към другите.
Лечебната Звуци на далака: HUUUUUU ...
Даоисти реализирани тясна връзка между далака и панкреаса. Много често тези органи и са споменати заедно :. "Далак / панкреас" Лечение на звука далак се простира до двата органа. Самият звук на това: HUUUUU. Тя изглежда като бухал вик.
Чигун изцеление Звучи далак
1.Oschutite далак; почувстват връзката между далака и устата.
2.Gluboko вдишвам, опрял ръце в горната част на корема, така че пръстите на индекса падна на областта под и леко вляво на гръдната кост. В В същото време натиснете върху този индекс площ пръсти и се поставят на преден средната част на гърба.
3.Vydohnite звучи "HUUUUUU ..." това произнасяне без глас, но така, че се чувства на гласните струни. Издишайте излишната топлина, влага и влага, безпокойство, самосъжаление и съжаление. Вдишайте далака, задстомашната жлеза и стомаха, или си представи ярка жълта светлина с качествата на честност, състрадание, концентрация и музикалност са включени в тях.
5.Medlenno спуснете ръцете си върху бедрата, с дланите нагоре.
6.Zakroyte очи, дишайте нормално и си представете, че сте все още да вдига шум далака. Внимавай за чувства и обмен на енергия.
7.Povtorite от 3 до 6 пъти.
Повторете от 9 до 36 пъти с лошо храносмилане, гадене и диария, както и ако искате да изчистите далака на токсини. Проектиран в съчетание с други лечебни звуци, звукът е по-ефективна и по-здрави от никакви лекарства. Той е единственият от шестте звуците, които могат да бъдат направени веднага след хранене.
Лечебната звук на слезката
Свързани статии