Acupuncturists имат най-популярната точка е точката "Цу-сан-ли" (на снимката Е 36). Намери го лесно. Ще трябва да поставите ръката си върху коляното на огънати крака и дръпнете пръста по малко. В този момент, можете да се чувствате лек отстъп, което е характерно в местата на тези точки. Ако натиснете пръста си върху това място, можете да се чувствате по-слаба болка или "болка" - означава, че местоположението на точката на правото. В Япония, тази точка се нарича "точка на сто болести." Китай "дълголетие точка", ние - ". Красавицата и точката на младежта"
Дългосрочен опит с акупунктура, преди няколко хилядолетия, се оказа, че редовно излагане на точка Е 36 има мощен ефект върху човешкото тяло, лечебни хроничен гастрит, главоболие, нарушения на зрението, безсъние, кахексия, атеросклероза, парализа на крайниците, епилепсия. Лекарите действат по този въпрос пелин пура обгаряне, слаб електрически ток. При лечението на къщата върху него или залепени парчета от горчица гипс или гипс пипер и масажира.
Ако сте много уморени. може да бъде силно и рязко да натисне подложка на средния пръст на мястото на моста в центъра между веждите, и да вземат бързо пръста си. Или да му се повлияе на вибрация на пресекулки. Сила възстановено. Реакционно време - 30 секунди до 1 минута.
Ако вашите уморени очи - в същото време работят при условия, които подобряват зрението: подложката на показалеца ви масажира точката между веждите, както и подложките на палеца и средния пръст - точката, в вътрешния ъгъл на окото.
Въздействие върху палеца - подобрява мозъчните процеси на показалеца - подобрява функцията на стомаха, средно - има положителен ефект върху червата, намалява кръвното налягане. Масажирайте безименния пръст нормализира черния дроб, на малкия пръст Масажът подобрява функционирането на сърцето.
Като цяло много полезно за масаж на пръстите на ръцете - да се простират, стиснете в различни посоки, щипка обратно върховете на пръстите на ръцете, както пръстите на ръцете са тясно свързани с мозъка и вътрешните органи. Освен това, такъв масаж помага за премахване на токсините.
Ако сте болен и вие сте на ръба на загубата на съзнание, което трябва да търка ушите, натиснете нокътя на показалеца на централната точка точно под носа на усещането за болка (както можете да толерира), poterebit върха на носа (мозъка), масаж точка ", той-гу" ако имате болезнен удар, добро разтриване малкия пръст на лявата ръка (на сърцето канал), масаж на вътрешната страна на дланта на по-ниска (изпъкнали) част от себе си палец палец на (свързани с мозъка). Така че може да помогне на друг човек.
Когато след преохлаждане необходимо незабавно да се направи точков масаж "хо-гу" (между палеца и показалеца) и крилата на носа.
За настинки и ринит (алергия) е много добър цялостен масаж на стъпалата на краката и палците на краката - те втрива и притиснат в основата на фалангата на нокътя.
Когато болката в ставите - молив с гумен накрайник, палец, твърда четка или гребен, което трябва да се масажира стъпалата на всички всеки ден в продължение на няколко минути. След 2 седмици, болката изчезва.
Ако често и за дълги периоди, седнали пред компютъра. Тя може да бъде доста бързо болка в долната част на гърба и шията. За да се избегне това, трябва редовно да разтривайте кожата от двете страни на гръбначния стълб на шийката на матката и лумбосакралната гръбначния стълб.
Лесно е да се включи в сутрешното упражнява акупресура. но ползите ще бъдат големи. Според източната медицина, за да започнете да масажирате всяка точка на живот се препоръчва жените с дясната ръка, а мъжете - на ляво.
Ние трябва да започнем от точката на "той-гу", между палеца и показалеца на пръстите. Кликнете интермитентно енергично 10 пъти, преди да се чувствам като болка може да бъде болезнено точка, това е нормално. кранове честота трябва да бъде равна на честотата на пулса.
След това трябва да се масажира точка GI11 (снимка), който е в гънката на лакътя огънат рамо от страна на палеца. Това е един от най-универсалните здравни пунктове.
Следващата точка - центъра на носа. масаж й ще ви даде куража и силата.
Сега можете да отидете до мястото на красота и дълголетие в коляното "Цу-сан-ли."
След това, както promassirovat крака и пръсти. Ако вземете сутрин душ - имате нужда от добро измиване ушите, краката и ги смила с груба кърпа. Приятен ден!
Сподели тази статия:
Можете да говорите с:
Свързани статии