Статистиката показва, че представителите на една силна половина на човечеството това заболяване притеснения в 2 пъти по-рядко от жените и само 30% от мъжете се сблъскват с този проблем. Въпреки това, не всички са толкова розови, мъжете са много по-вероятно болестта се усложнява в форма.
Защо се случва това? Представители на една силна половина на човечеството не са склонни да се обърне внимание на такива "дреболии" като тежест в краката, подуване, показващ венозна мрежа и да се потърси медицинска помощ, когато варици започват да се нарани. И напразно, ако времето не осигурява лечение може да се развие тромбоза или тромбофлебит. Но навременното предотвратяване и лечение може да предотврати тези проблеми.
Който не рискува ... че не е болен!
Помислете за здравето на краката на първо място трябва всички хора с фамилна анамнеза на разширени вени. Задействането за развитието на болестта може да стане доста обикновени навици и професии, провокиращи венозен застой и венозна тъкан разтягане. Например, работата е свързана с интензивна физическа активност, любов към силовите тренировки, дългосрочни редовни пътувания зад волана. Изложени на риск мъже с наднормено тегло. Дори ако има предразположение към разширени вени, тези фактори могат да доведат до развитието на заболяването, когато тялото е редовно подложени на силен удар.
Възможно ли е заплашена от венозна недостатъчност?
Варикоцеле - един вид разширени вени, който се среща само в muzhchin.Rasshirenie семенната вени заболяване изключително наследствена и ако са предназначени да удари тази профилактика няма да помогне. Варикоцеле се развива поради асиметрията на структурата и разположението на половите органи. Така разстрои венозни клапи предотвратяване на обратен поток от кръв. За щастие заболяване се среща само в 1-3% от мъжете.
Разбира се, ако вече направените разширени вени се чувства, без лекар не може да се направи, но ако се грижи за краката си по-рано, дори и ако генетично предразположение и заседнал начин на живот, никога не може да се разболее. Какво трябва да направя? Започнете добри навици, които ще ви помогнат да поддържа тонуса на венозната тъкан и напитки venotoniki базирани diosmin с хесперидин, като venarus. Те повдигат тонуса на вените, намаляване на венозен застой, подобряват микроциркулацията и лимфния поток. Ако има фамилна анамнеза за разширени вени, но няма симптоми, само един курс на година. Ако, обаче, първите признаци на разширени вени, краката започват да се подува, понякога има тежест в краката, а след това два пъти годишно.
- Всяка вечер да легне с краката си за 15-20 минути.
- Спрей краката с хладка вода, посоката на пръстите на коляното, и от петата до подколенен кухина.
- Ставайте от стола на всеки половин час, достатъчно 5 минути да се разхождат из стаята.
- Няколко пъти в седмицата да се плува най-малко 40 минути.
- Ежедневно пропуск за най-малко 5000 стъпки.
- Когато тренирате, и ако трябва да стои или седи в продължение на дълго време, най-добре е да се носят компресия чорапи.
Условия за ползване материали
Всяко използване на материали се допуска само при наличие на правилата и ако позоваването на zdr.ru
Свързани статии