Упражнения с фуния в гърдите, не са взаимозаменяеми за възстановяване на гръдния кош в нормално състояние.
Chonechondrosternon в много случаи се е позициониран като вродената естеството на заболяването се дължи на наследственост, като всяко заболяване и може да бъде на придобитата форма.
- Следствие нараняване в гръдния кош, в резултат на разбито хрущялната тъкан и след това постепенно прогресиране на заболяването.
- Инфекциозни заболявания, които разрушават костната структура на гърдите - на туберкулоза, сифилис.
- Когато дисплазия на хрущяла и съединителната тъкан модифициран гръбнак и е нарушение на всички вътрешни органи, включително гърдите.
Има три типа деформация на гръдния кош: плоски. kileobraznaya и фуния.
Лечението се провежда в по-лесно, като в гърдите на фуния, и при kileobraznoy.
Визуално chonechondrosternon представлява прибиране (вдлъбнатина) на перките и гръдния кош, в резултат на нарушаване на дихателните и сърдечно-съдовата система.
Гълъб гърдите представлява изпъкналостите ребра и визуално подобен на формата на кила.
Отърви се от гърдите на фуния може в случай на незабавно лечение в медицинско заведение, за да се подложи на преглед и по-нататъшно лечение.
Както LFC се отрази на лечебния процес?
Специални упражнения с форма на фуния гърдите ще бъдат безценни при възстановяването на гръдния кош в нормално състояние в придобиваното предприятие, а не са напреднали. Извършване на всяко упражнение се фокусира директно върху засегнатата област.
При провеждане на тежки форми на заболяването се използва изключително оперативно лечение с фиксиращата гърдите, при метода за намаляване също включва терапевтичен упражнения.
Физиотерапия (физиотерапия) със специален комплекс от упражнения ви позволява да дръпне (стреч) депресиран гръдния кош в нормално състояние, укрепване на мускулите рамката, възстановяване и укрепване на гръбначния стълб.
Физикална терапия, терапевтични упражнения с фуния в гърдите, помага сърцето и белите дробове органи да функционират правилно. Комплексът от упражнения, включени упражнения за дишане, за нормализиране на дишането.
Рехабилитация упражнява с фуния в гърдите
Когато тренирате, че е много важно да се следват дъха.
- Упражнението може да бъде извършена, както предпочитате - изправено или седнало положение. Ръце през стените нагоре, пръстите тъкат - дъх, стиснати палци, като се стреми да се размножават ръка за ръка, а след това ръцете намалиха и да се отпуснат - издишват - упражнение 5-7 пъти.
- Упражнение, стои, краката са били поставени на ширината на раменете, ръцете до раменете. Пещерен в гърба, ръцете насочва нагоре - вдишайте, издишайте обратно - 4-6 пъти.
- За следващото упражнение от дясната страна на върха, наляво дъното, пастърма дъги напред, за да промените позицията на ръцете, като ги поставите в крайно положение обратно - трябва да повторите упражнението 8-10 пъти.
- Навежда напред, ширина крака на раменете, ръцете в страни. Извършване на всяко упражнение, торса наляво, после надясно, а след това да докосвате един и след това от друга страна на пода - това упражнението 10-12 пъти.
- Крака се поставят върху ширината на раменете, ръка за ръка, ръката поставен върху ребрата странично. Преси - издишване обратно - вдъхна - Представяне тоалетната да е 4-6 пъти.
За следващия набор от упражнения, трябва да се вземат гимнастически пръчка
- Упражнение Изпълняват стои, краката са били поставени на ширината на раменете и да се придържат над главата си. Пропуснете пръчка върху остриета - да диша, а след това се върнете към първоначалната си позиция - издишайте - 5-7 пъти.
- Придържайте на остриетата. Спуснете лоста на остриета - да диша, а след това се върна и издишайте - 5-7 пъти.
- За това упражнение пръчката остава на остриетата. Осъществяване на торса първото завъртане надясно, после наляво - да се повтаря упражнението 1-5 пъти.
- Упражнение по шведски стени или хоризонтална лента. Ръцете на бара са с ширина на раменете, дърпа носене - 1-5 пъти.
- За това упражнение е поставен върху стомаха му, с ръце до тялото ви. Пещерен, вдигна глава, раменете и торса назад, задръжте това положение 3-5 секунди. след това се върнете към първоначалната си позиция - 4-7 пъти.
- Упражнение, в акцента лъже, извършване на лицеви опори - 5-10 пъти.
- Сега трябва да седи на пода, под чорапи за подпомагане, с ръце зад главата, легнете на специална ролка. При изпълнение на това упражнение, опитайте се да се докосне раменете на секс, след това се върнете към първоначалната си позиция - 3-7 пъти.
- Също така седеше на пода с ръце на гърба ми, повдигане на таза и облегнат на петите и ръцете си, си за цел да запази тази позиция на 3-5 секунди. - Извършване на всяко упражнение 3-5 пъти.
- И последното упражнение, разпредели ръце назад, завой - вдишвам и да се върне - издишайте - да се повтаря упражнението 4-6 пъти.
Повече от моя сайт
- Упражнения при възпалителни процеси в таза
- Алергии при децата, симптоми, диагностика и лечение
- Водна аеробика за бременни
- Лечебна физкултура при диабет
- Пневмония - методите за лечение и профилактика
- Kileobraznoy упражнение в гърдите
Свързани статии