Инфрачервена сауна. Използването на инфрачервена сауна. Показания и противопоказания за употребата на IR - сауна
Това е инфрачервена сауна?
Инфрачервена сауна (инфрачервена сауна) е специална стая или кабина, в която монтирани инфрачервени излъчватели. Кабините обикновено са изработени от дърво. При нагряване, материалът започва да произвежда полезни летливи. Летливи са биологично активни вещества, които се произвеждат в растенията. Те са в състояние да убива или инхибира растежа и развитието на патогенни бактерии, микроскопични гъбички и протозои.
В ИЧ - сауната въздухът не се нагрява. Но това води до висока проникваща сила. Нормална температура за инфрачервена кабина може да се нарече 38-45 градуса. Човешкото тяло в същото време равномерно и дълбоко затопля отвътре. Трябва да се отбележи, че това не дава голяма натоварване на сърцето, което е много важно. Човек започва да се поти интензивно. Следователно, налице е отнемане на шлака и пречистване на целия организъм.
Хората от древни времена започват да използват инфрачервена термотерапия. Инфрачервените вълни са естествени вълни, който да отразява всяко топло обект. Те са безопасни за човешкото здраве и са метод за пренос на топлина от един обект на друг.
Инфрачервени кабини са оборудвани с точно конструирани излъчватели. Тези вълни са в състояние да проникнат в човешкото тяло на дълбочина 4 см.
Много удобно, че на сесията не отнема много време. Инфрачервени сауни могат да бъдат използвани от хора от всички възрасти. В допълнение, инфрачервен - кабина има малък размер, което улеснява поставянето му в апартамента.
Благоприятният инфрачервеното излъчване.
Терапевтични ефекти има такива, дори самоукият инфрачервена сауна: ефектът е затворена в един силно нагряване на тялото на посетителя. Следователно, тези структури се наричат сауни. Радиацията прониква в тялото 3 / 5cm и е способен повече от час, за да се осигури същия ефект се постига чрез пълно двучасово посещение баня. Има два начина да се затопли тялото:
Конвекция. Пренасянето на топлина се осъществява от източника към тялото си във въздуха или водата. Този метод се характеризира с руски и сауни. Той е ефективен, но има противопоказания и срок процедури за приемане.
Wave. Той се използва в инфрачервени бани. Източник излъчва вълни, които бързо, а защото - ефективно предават топлината директно в човешкото тяло, почти без загряване на околния въздух.
Важна информация:
Съвети от капитана!
Без значение с каква цел вие ще използвате IR процедури, трябва да се консултирате с лекар, как да присъстват на инфрачервена сауна във вашия случай.
Механизмът на действие върху организма на инфрачервени лъчи се заключи, както следва.
- Хипертермия (петно). Зачервяване, който се появява по време на процедурата, след половин час нямаше. Хиперемия произвежда успокояващ ефект.
- Възниква вазоспазъм (кратко), който се заменя с тяхното разширение, повишена кръвен поток и кръвообращението се подобрява.
- Пропускливостта на стените на капилярните увеличава.
- обмен Плат подобрени процеси редокс се активират, подобряване на метаболизма.
- Противовъзпалителен ефект и укрепване на местната левкоцитоза и фагоцитоза, стимулиране на имунната система.
- Подобряване на устойчивост на меки тъкани до инфекция.
- Ускорение на заздравяването на наранявания, дължащи се ускори регенерацията на тъканите.
- Тонът на гладка и набразден мускул рефлекс се намалява, така че спирам на болката, свързана с спазъм.
- Zudouspokaivayuschy ефект се дължи на промени в чувствителността.
Следователно, въпросът дали инфрачервената сауна е полезно за дълго време не е необходимо. Лъчи с дължина от 0.75 / хм 100 успешно помагат при ставни заболявания, лимфната система, плеврит, коремната кухина, жлъчния мехур и черния дроб.
Следваща история допълва информацията, отколкото полезни процедури: те лечение на неврит, невралгия, мускулна атрофия, миалгия. Кожни заболявания: кожен обрив, екзема, лупус. Инфрачервена радиация помага при травматични наранявания свойства: келоидни белези, фрактури, луксации, мускулни контракции, остеит, артрит. Те активират обмяната на веществата в парализираните органи, стимулира жлезите с вътрешна секреция. Най-добрият начин да се противодейства на ефектите на недохранване - инфрачервена сауна: отслабване е бързо и безболезнено.
Показания инфрачервена сауна:
- Предотвратяване на горните дихателни пътища и астма
- стимулиране на кръвообращението
- Повишена имунитета, стимулира обмяната на веществата в организма, тялото почистване на токсините.
- Подравняване на кръвното налягане, успокояващ ефект върху нервната система, премахване на безсъние, стрес.
- Превенция на сърдечно - съдови заболявания
- Профилактика на кожни заболявания
- Той стимулира дебелото черво
- Терапевтично лечение на ухото, включително хроничен, премахване на кръвотечение от носа за наранявания в постоперативния период.
- метаболитен стимулация в тялото, намаляване на нивата на холестерола в кръвта, намаляване на негативните ефекти от разширени вени, облекчаване на болката
- Тя помага при настинки
- Подобряване на кожата: чистя, повишава еластичността на колагеновите влакна
- Добър начин да отслабнете, се отървете от целулита
- Незаменим инструмент за спортисти: с наранявания и навяхвания.
Когато това не се препоръчва използването на инфрачервена сауна
Тъй като по време на процедурите леко затоплена стая и самата сауна, ползите и вредите от него не са сравними. Той има почти никакви противопоказания.
Ако приемате някое силно лекарство, консултирайте се с вашия лекар за наличието на различия в последиците от наркотиците, които могат да възникнат в резултат на взаимодействието с топлинно излъчване.
Хората, страдащи от обширна гъбична или остри инфекции на кожата, тези процедури не се препоръчва употреба.
Въпросът дали инфрачервена сауна за жените е вреден за "критични дни" остава отворен. Отоплението е обратно в долната си част, може в отделни жени временно доведе до увеличаване на емисиите.
Ако посети инфрачервена сауна по време на бременност, е приемливо само за кратко излагане на радиация, и само с разрешение на гинеколог.
Контра-инфрачервена сауна.
- В присъствието на злокачествени тумори такива процедури са строго забранени.
- Важно: абсолютно противопоказание е също в системни заболявания на кръвта, всички хронични и остри заболявания, които са в острата фаза.
- Забрана се наслагва с хормон-зависими тумори на гърдата, матката миома, тежко заболяване на бъбреците и черния дроб. В заболявания, които са придружени от кървене. При сърдечна недостатъчност от степента и II по-горе, тежка ангина.
- Абсолютно всички катарална заболяване природата сложно, ако отидете на процедурата при наличие на висока температура на тялото.
- Ето защо, преди да се вземе инфрачервена сауна, което трябва да знаете точно сегашното си температура.
- Ако имате това не се увеличава, отоплението на лъчите топлинните дори може да помогне.
Противопоказания за използването на инфрачервена сауна.
1. доброкачествени или злокачествени тумори, както и съмнение за тяхното присъствие.
2. Остри гнойни процеси.
3. Остри заболявания, придружени от треска.
4. активната форма на туберкулоза.
5. инфекциозни заболявания и kontangioznye.
6. кахексия.
7. хроничен алкохолизъм.
8. присъствието на бацили в тялото или паразити.
9. Общ атеросклероза, придружени от органична лезия на соматични органи.
10. Тенденцията към обилно кървене.
11. лабилна формата на диабет, в която има периодична или постоянна ацидоза.
12. след тромботичен синдром, простираща се поне 3 месеца, рискът от емболия.
13. Устойчиви хипертония с налягане над 200 мм живачен стълб и органични изменения на вътрешните органи.
Басейн за кърмачета.
Свързани статии