Какво е инфрачервена сауна

Действие инфрачервени кабини (сауни) се базира на излъчването на специфичните замърсители инфрачервени (топлинни) вълни. Излъчватели могат да бъдат два вида: филм и керамика. Излъчвателите са монтирани по стените и дървени подови кабини (кедрови или други дървесни видове). За удобство на посетителите във вътрешността на кабините са монтирани пейки за сядане процедурите по приемане.

Една сесия в сауна, обикновено продължава 30 минути при температура на въздуха от само 37-47 ° С и природен влажност. Изпотяване в инфрачервената сауна е много по-висока, отколкото в традиционните сауни и бани в много по-меки условия, отколкото да се постигне по-голяма и подобряване на ефекта от други сауни.

IR вълна - това е просто начин за прехвърляне на топлинна енергия от един обект на друг. Тези вълни нямат нищо общо с потенциално опасно ултравиолетовата радиация. Проникването на инфрачервени вълни в човешкото тяло предава топлинна енергия тяло и подобрява състоянието на, без да причинява вреда на потребителя.

Употреба: затопля тъканите и органите и ускорява потока на кръв и други телесни течности. Повишена метаболитен обмен в мускулите, което от своя страна повишава устойчивостта на организма към болести и инфекции. С активното изпотяване, при сравнително леки атмосферни условия (40-60S), получени вещества като мазнини, холестерол, киселини, токсини, шлаки и т.н. Това е отлична грижа за кожата, нейното пречистване, възстановяване и подмладяване.

Инфрачервена сауна има противовъзпалително действие, намалява болката при ревматоиден артрит, остеоартрит, хронични болки във врата и гърба, остеохондроза, след период на възстановяване на простуда.

Редовната употреба на сауната е сравнима с редовни физически упражнения за поддържане на сърдечно-съдовата система и да се отърве от излишните килограми. Инфрачервена сауна гори калории, което помага за намаляване на телесните мазнини. По време на процедурата, човек на средна застроена може да загуби до 1 литър течност, която е да се подчертае необходимостта да прекарват повече от 600 калории, което е сравнимо с пот град на разстояние от 10-15 км. Въпреки факта, че загубеното тегло може да бъде възстановен с помощта на вода пиете, калориите са загубили не могат да бъдат възстановени. Това е най-добрият път към управлението на тегло за тези, които не упражняват или не могат да се справят с тях. АКО сауна може да бъде независима процедура или в съчетание с парна сауна, ароматерапия и вибрационен масаж. Ефикасност решение кални процедури и naftalannoy масло инфрачервена кабина е по-висока, отколкото в други методи за кал.

ПОКАЗАНИЯ инфрачервена сауна

Затлъстяването г inekologicheskie заболяване. кожни заболявания, псориазис, козметика, подмладяване, алкохолизъм, отстраняване остра алкохолна интоксикация и синдром на отнемане. Инфрачервеният сауната е много по-ефективни са излекувани от заболяването, което традиционно се използва за отопление на организъм - бронхит, пневмония, ринит. Проучванията показват, че инфрачервени лъчи облекчаване на болката от изгаряния на кожата и ускоряване на образуването на нова кожа. Сесии в инфрачервена сауна успокояващ ефект върху нервната система, помага за намиране на сън и мечтаете за безсъние, облекчаване на стреса, нервност.

Има и други постигнати чрез терапия инфрачервени вълни резултати: регулиране на налягането чрез стимулиране на кръвообращението, подобряване на състоянието на паметта и активиране активност на мозъчните клетки, влияние неутрализация на вредните емисии и електромагнитни полета за поддържане на терапевтичния процес, бързо възстановяване.

Здраве и терапевтичен ефект на инфрачервени сауни потвърждава лекарство, полезен и ефективен при заболявания на сърдечно-съдовата дейност, нервни разстройства, имунната, пикочо-половата система, респираторни заболявания.

Инфрачервени вълни различават ефективен терапевтичен ефект при заболявания на кожата: акне - отворени пори, премахва излишния себум; уртикария - подобряване; рани от изгаряния - белези на рани, намаляване на болката; контузен - ускорено лечение, намаляване на белези; Разпределение на тялото на неприятния мирис - подобрение, поради подобрена функция на кожата; слънчево изгаряне - за намаляване на болката и лечебен ефект.

1. Остри гнойни процеси.

2. тумори (доброкачествени или злокачествени) или съмнение за тяхното присъствие.

3. страха и негативните нагласи в процедурата.

4. остро заболяване с повишаване на температурата.

5. инфекциозни заболявания и kontangioznye.

6. Batsilonositelstvo и паразитни болести.

7. Активно туберкулоза.

8. склонност към обилни кръвоизливи

9. Общ атеросклероза с органична лезия на соматични органи.

10. AH устойчивите кръвно налягане над 200 mm Hg и органични промени на вътрешните органи

11. след тромботичен синдром, продължаващо по-малко от 3 месеца, рискът от емболия.

12. лабилна формата на диабет с рецидивиращ или персистираща ацидоза.

14. хроничен алкохолизъм.

Сесия инфрачервена сауна

Сесията ще приемат само в седнало положение. Това се дължи на редица ограничения: първо, необходимостта от постоянно избършете потта от тялото, тъй като Пот има голямо съпротивление IR излъчване, и следователно намалява ефективността на нагряване; второ, технически трудно производството на легнало кабина където поддържа оптимално разстояние от 10-15 см от тялото на нагревателя.

Вътрешната част на кабината, включително пода, стените и тавана, изработени от

естествени, необработена дървесина. Това се дължи на необходимостта от създаване на специфичен микроклимат и изравняване температурни разлики вертикално вътре в кабината, защото дори много малка температурна разлика и осезаема.

Преди началото на сесията в инфрачервената сауна е необходимо да се подготви, т.е. създаване на специален микроклимат. температурата на въздуха вътре сауната преди сесията трябва да nemenee 35-37 ° С и влажност не повече от 45-50%. Лице, което е вътре в кабината, получава енергия от нагревателите, се издига на вътрешните телесната температура и системата за топлинен контрол, като се опитва да компенсира този процес повишаване на температурата започва изпотяване.

Използването на инфрачервена кабина

По време на сесията лечение внимателно чувствата си, както и в случай на нежелани реакции, прекратете заседанието.

За да се извлече максимална полза от инфрачервена кабина, моля използвайте следните правила:

Въздържайте се от получаване на сесията в IR кабина веднага след хранене.

Един горещ душ преди сесията ще увеличи количеството на добитата пот.

След включване на кабината - сауна чакат около 10-15 минути. за радиатори затопля. Имайте предвид, че кабината готовността за работа не се определя от температурата на въздуха вътре и степента на загряване на радиаторите.

Когато кабината е достигнала зададената температура, радиаторите започне периодично се включва и изключва, за да поддържа желаната температура.

Регулиране на температурата и влажността на въздуха в кабината консерва излъчване на. Температурата в кабината не трябва да надвишава 50 ° E

Важно е да се поддържа водния баланс. За тези цели, питейна вода преди, по време и след сесията.

Да не се прилага лосион за тяло на сесия в инфрачервената кабина.

Използвайте най-малко 2-3 кърпи: един да лежеше на седалката, а вторият се използва, за да избършете потта от тялото. Не забравяйте - водата е с висока устойчивост на инфрачервеното излъчване.

Тъй като дървото е лесно да се абсорбират потта по стените на кабината може да се образува петна, когато разчитат на страничните стени. Трето кърпа ще помогне за предотвратяване на това неприятно явление.

При първите признаци на настинка или грип, увеличаване на продължителността на сесията, е възможно да се увеличи активността на имунната система.

Както можете да свикнат с инфрачервената кабина можете да увеличите на сесията на 45 минути.

Моля, имайте предвид, водния баланс на организма Ви по време на сесията.

Моля, имайте предвид, че първоначално, много хора с високо ниво на тежки метали, химически токсини и пестициди, могат да имат затруднения с изпотяване. За някои хора може да изисква 5-10 сесии преди да се появи значително количество пот, а непрекъснат прием на вода ще намали токсикация на тялото. Дори и без голямо количество пот инфрачервена кабина помага за премахване на токсините чрез урината, червата и коса.

За да се затопли на глезените и стъпалата по-ефективно, повишаване на тях. Всяка част от тялото, която искате да по-дълбоко топло, трябва да се постави възможно най-близо до инфрачервени нагреватели.

Веднага след сесията, опитайте известно време (3-5 минути), за да седи тихо и да не прави никакви резки движения.

Използвайте "сауната IF-" може да бъде в залата, "Северен" (Съветска, 29) тел. 50-57-89

Свързани статии