Британски диетолози смятат, че съотношението на размера на талията и растеж е по-точен показател за риска от сърдечно-съдови заболявания, отколкото индекс на телесна маса, пише Medical News Днес материали XIX конгрес по затлъстяване, която се проведе в Лион.

Учените са изчислили, че талията не трябва да надвишава височината на лицето, разделени на две. Това е, когато ръстът на 183 см, "здрави" е размерът на талията, не по-дълъг 91 сантиметра. И, например, жени, чиято височина е равна на 163 см, трябва да държат на размера на талията им в рамките на 81 см.

Самата идея се взема предвид съотношението на талията да расте едно лице (Талия до Ръст Ratio, индекс WHtR или затлъстяване) при изчисляване на риска от сърдечно-съдови заболявания не е нещо ново. Но една група от изследователи, ръководени от Маргарет Eshvell (Маргарет Ashwell) представи резултатите от изследвания в здравеопазването 300 хиляди души. Изследователите заключават, че WHtR ви позволява по-добре да се изчисли вероятността от високо кръвно налягане, диабет, сърдечно-съдови заболявания и инсулт, отколкото индекс на телесна маса (ИТМ). Последното, за разлика от индекса на централното затлъстяване не се вземат под внимание разпределението на мазнините в тялото. А WHtR е показателно за количеството мастна тъкан, което има отрицателно въздействие върху сърцето, черния дроб и бъбреците.

Световната здравна организация препоръчва измерване на талията по средата между най-ниската ребро и гребена на хълбочната (горния край на бедрената кост бедро). Учените отбелязват също така, че WHtR по-удобни за самоконтрол, така че не се нуждае от по-сложни изчисления, като при определяне на индекс на телесна маса.

Свързани статии

• Бъбречната функция и сърдечно-съдов риск