Използването на зъбите, вместо на задна - По някаква причина, мнозина смятат, че зъбите са идеално пригодени като инструмент за рязане на конеца, отваряне на всички видове контейнери или разкъсване таговете от облеклото. Това може да доведе до повече от сълзи за вашите зъби. Например, навика гриза пластмаса "резба", която поддържа облекло кожа маркер, може да доведе до образуването на една малка вдлъбнатина в една от предните зъби и след това да пукнатини и унищожаване на зъба. Така че изпитвам съжаление към зъбите си и да ги използвате, за да им дестинация.

Клечка за зъби - Когато се използва правилно клечка за зъби може да бъде отлично средство за отстраняване на остатъци храна остана когато ръката не е четка за зъби или зъби (или когато те не могат да бъдат използвани по етични съображения). Въпреки това, използването на зъби неграмотни може да причини увреждане на венците или конфитюри между зъбите и щетите. За да избегнете това, клечка за зъби трябва да бъде кръгла, дръжте го внимателно, и със сигурност не трябва да се мъча.

Дъвченето на моливи, химикалки и други чужди тела - зъбите са предназначени да дъвче храната, а не писмено инструменти. Ухапване обекти не са свързани с устната кухина, може да доведе до сериозно увреждане на зъбите и да доведат до последващо скъпоструващо лечение, без която спокойно би могла да се направи. В допълнение, това е малко вероятно тези елементи могат да отговарят на изискванията за стерилност, така че защо да ги плъзнете в устата си? Ако го направите, така че трябва нещо да се дъвче, нека да бъде дъвченето на дъвка без захар.

Дръжте четката за зъби!
Всеки знае, че при първите признаци на износване четка за зъби трябва да бъде заменена с нова. Но как да се удължи живота на вашата четка между пазаруването?

- На първо място, важно е да запазите вашата четка за зъби правилно. Това е трудно да се намери по-лошо място за това от кабинета над огледалото в банята: висока влажност, тъмнина и топлина са идеални условия за възпроизводство на различни микроорганизми. Четката за зъби трябва да се съхранява на открито, както и, ако е възможно, на сухо място, като в спалнята.

- Съхранявайте четка за зъби в индивидуална опаковка. Навикът да се сложи няколко четки за зъби в чаша може да доведе до факта, че в случай на заболяване на член от семейството може да се зарази и останалата част, като микроби имат способността да мигрират от една четка за друг. По същата причина е необходимо да промените вашата четка за зъби след боледуване, за да се избегне повторно заразяване, дори и ако четката е все още много нови.

- Измийте ръцете си преди да си миете зъбите. След почистване, изплакнете обилно с четка за зъби за отстраняване на остатъци храна остана. Желателно е също така да има две четки за зъби, че всеки един от тях са имали време да изсъхне преди следващото използване.

- Всеки няколко дни се препоръчва да се потопи четката за зъби в вода за уста, съдържащ антибактериален компонент или алкохол. Дръжте съда, в който се съхранява на четката, той остава чист. Същото важи и за случая, за четка за зъби, докато пътувате. За да ги поддържат чисти, измийте с топла сапунена вода и подсушете добре.

- И накрая, не се простират на срока на използване на четка за зъби за повече от три месеца. Добро състояние четка за зъби - огромна стъпка по пътя към здравето си.

Вече устата вода.
Знаете ли, че количеството на слюнката, произведени в устата по време на деня, приблизително равно на четири чаши? И това е добре, според Американската стоматологична общество. Слюнката е естествен агент предотвратява появата на кариес, тъй отмива микроби и хранителни отпадъци, което води до образуването на плака. Проучванията показват, че на Американската академия по обща стоматология, слюнка дадат своя принос. целувки. Никой не може да целуне? Дъвчете дъвка без захар, но и стимулира слюноотделянето.