Реших да започна написването на готварска книга, след като новите ми приятели в беда, като са ми посещение, бяхме изненадани да видите, че въпреки болестта си, аз готвя доста добре и се отнася към тях с вкусни и красиви ястия и сладкиши!
- Не! Не мога! Ръката ми трепереше, винаги нещо да падне, а след това не мога да понасям дълго на масата, често дори няма право да готвя. Моля за вкъщи нещо, което да намали или спре! Понякога това ще направи някои супа - и сривове! - тъжно каза за връзката му с кухнята е едно от тях.
- И за себе си, аз почти не готвя! Сега, ако само внук да посетите срещат, а след това ще направи усилие да се направи нещо вкусно ... - каза друг.
Погледнах към тях, слушаше и реши: ами ако наистина вземем тези рецепти, които не са само доста лесно да се подготви, вкусна и poleznymii. Те трябва да са разнообразни, най-много полезни вещества за parkinsonika, и най-важното - да се осигури неговото обучение, фини двигателни умения, памет, както и - най-вече за състоянието на пациента не се намесва, и се използва в правилната посока. След процеса на готвене не само ще не е трудно, а дори ще се възползват parkinsoniku. Вид на - такса в кухнята. Така да се каже - с удоволствие!
Аз не знам, ще или не. Но идеята си струва да опитате! Дори ако това (идеята) няма да подкрепи на читателите, ползите ще продължат да са, аз се сложи в ред и организират своите записи.
Мисля, че няколко рецепти за една седмица - достатъчно, за да се опита да се готви, да се оцени сложността и да реши дали е необходимо да се вземат под банковата си рецепти прасенце. А фактът, че сложността на готвене с тези рецепти не ви доведе до точката на изчерпване - Мога да гарантирам за това! Проверено на опита: Аз все още съм жив! И така, можете! Просто трябва да пробвам ...
Това е напълно възможно да се направи заседанието на бюрото в удобна позиция. Необходимо е само да получите всички зеленчуци, измийте ги бързо с течаща вода, и - Слаш за вашето здраве. Не обичам да готвя седнал, но това - като! Аз, например, често подути крака. Ето защо, аз предпочитам да се готви, докато стои, и в този момент правя леки упражнения за краката, пръстите катерене и попадащи по петите, или търкалящи от петата до петите. Това е много полезно за предотвратяване на подуване, ускоряване на лимфен и кръвообращението подобрение.
Така че, на продуктите за 2 порции:
4-5 парчета - големи репички
1 бр. - краставица
1 бр. - варено яйце
5-6 големи листа клъстер от зелена салата, колкото е възможно.
Копър - няколко стръка
1 чаена лъжичка - лимонов сок
1 пълен с най чаена лъжичка захар
Сметана - 1-2 супени лъжици. лъжици
Сол - на вкус
Листа от маруля едро нарязани или разкъсване на ръцете, добавете сол, захар, лимонов сок и копър, всички внимателно разтърка с пръсти, докато не видите сок от маруля. След това се прибавя ситно нарязан яйца, ситно нарязани репички кръгове и полуокръжности краставици.
Добавете сметаната и разбъркайте добре. Нека престои 5-10 минути, докато сте събрали всички следи активността си на масата, и сок от маруля се открояваше повече и разбъркайте отново.
Всички салатата е готова! И ако това се сервира топло варено нови картофи, които могат да се изливат директно в чиния с маруля сок от това, няма нищо по-вкусно, отколкото можете да си представите!
Тази салата вече не се хранят в някой!
Опитайте. Delicious!
А времето за готвене - 10 минути.
Мисля, че толкова много време, всеки от нас ще застане изцяло на масата, без вреда за здравето.
Снимка от интернет
Свързани статии