Лято е и въпросът за допълнително обучение е най-важното. Обикновено това време на годината, много намалява размера на обучение на леда, и някой, който преподава на всички спрени. За да се предаде на почивката нямаше време за губене на умения и гъвкавост, за да се замени с основание уроци по леда с малко "суха" тренировка.

Като една от тези опции са упражнения с топки за дрибъл. В днешната статия ще споделя впечатленията си за тренировъчни данни и да поговорим за това, какви видове топки там. Направете избор на топки помогнах един мой приятел от компанията "Националната хокейна Технология", която се занимава с производството на тези продукти.

1. Класически дървена топка. Тази топка е направена от твърда дървесина, предимно бук. Топка е наличен в три размера с диаметри от 40, 50 и 60 мм. Всички дървени топчета, които съм виждал, са имали кръгла форма (поне аз не забеляза очите и ръцете, вместо кръгла форма елипса). Твърда не е много склонен да се свие и да променят своята форма. Въпреки това, тези топки не са предназначени за снимки и въпреки твърдост на повърхността им може да бъде смачкана и напукана.

Класически дървени топчета с диаметър от 60, 50 и 40 мм.

Топчета от "Националната хокейна Технологии", произведени с гравирани лога хокей отбори. Можете също така да направите персонализиран гравиране клуб и номер на играча на обратната страна на топката. НХЛ лого и тази класа клубове са направени на моите копия. Малък, но хубаво персонализиране елемент.

Гравиран върху дървени топки.

Процес тренировка използване на такива балони най-познато. Топки с различни размери и следователно тегло. По този начин, голяма топка с диаметър 60 mm с тегло 60 гр. среден диаметър от 50 mm - 37 ° С. и малък по 40 мм - 19 грама. Позволете ми да ви напомня, че стандартната шайба тежи между 140-170 грама. Тези топки са предназначени преди всичко за развитието на ръцете, упражняват своята гъвкавост и разширяване на работната диапазон. Обучение с подобни топки трябва да започне с най-голямо население, особено за начинаещи, все още има проблеми с техниката. Поради големия масата не е толкова бързо подвижен и е по-лесно да се чувстват и контрол на писалката.

Дървена купа с надпис емблема на клуба НХЛ.

А средни купа с диаметър 50 mm, по мое мнение, е подходяща за начинаещи, така и играчи с високо майсторство с шайбата за да се поддържа това ниво. Тази позиция съвпада с мнението на преподаватели, специализирани хокей училища, които решат да приложат в процеса на обучение е вид топки за дрибъл. Средна вижте балон малки масови движения много по-бързо и приложената сила същата като тази на топката се дължи на по-голяма мускулна памет. Това изисква от играча да бърза реакция и прецизни движения.

Най-малките ентусиасти топка годни, които са заинтересовани да изпитат възможностите на скоростта на куршума. Топката се движи много бързо, и изисква изключителна концентрация за реакцията на неговото движение. Това не е толкова просто, както и информацията за писалката толкова малка топка тегло дава много малко.

2. Дървена топка с изместен център на тежестта. Имуществена развитие на компанията "топка Националната хокейна технологии" с изместен център на тежестта, е проектирана като симулатор улеснява по-добра координация и бързина ръка, както и справяне с периферното си зрение. Тя се предлага в два размера на 50 и 60 мм. Благодарение на своя дизайн тежък топка се обърна и с диаметър 60 mm, масата му е 108 грама. и топка диаметър 50 mm с тегло 65гр. От външната страна на топката е покрита с черна боя, като контрол на периферното зрение не е особено затруднение.

Дървена топка, покрита с черна боя разселени център на тежестта.

Тази топка не се движи по права линия, а постоянно се избягват, ще движения правия път резки. Ето защо, за разлика от упражняването на амплитудата на праволинейно движение на обичайната дървена топката е в процес на разработка са по-чести и резки движения на ръцете и предмишниците да наблюдава нелинейна поведението на топката. Това е доста трудно и изисква навик. Балон симулира движението на шайбата по леда, където много сняг, защото шайбата може спирачка върху него и да промени траекторията си. Топката 50 мм в диаметър. по-пъргав и работата с него по-сложно, отколкото със сфера с диаметър 60 мм.

По време на обучението малко боя кърпички.

3. Frozen Orb. Изработен от устойчив на удари стъкло. Въпреки привидната лекота, топката тежи 160 грама. размерът му е 50 мм, което, по мое мнение, доста отговаря на оптималния размер. Също така в обхвата е сфера 60 mm в диаметър, който тежи 310 грама впечатляващи. Тази топка е предназначена не само за практикуване на дрибъла, но също така и да се обучават сетивата осезаемата. Фактът, че топката почти се слива с повърхността, върху която да се раздвижи, което го прави много трудно да се забележи. Ако вече сте в състояние да проследите снаряд периферното зрение, в този случай, този процес е още по-сложно и трябва да разчитат повече на тактилни усещания.

"Ice" топка хванат светкавицата на фотоапарата. Той може също да blikovat от други източници на светлина.

Въпреки това, в тази реализация, има някои недостатъци, защото идеята не винаги работи. Този балон се слива с повърхността само при липса на източници на ярка светлина. В противен случай невидима топка започва blikovat и наместо да се създаде визуална трудността е още по-проследен обект. Също така имайте предвид доста голяма тежест на топката, което забавя скоростта, но топки за данни могат да се използват успешно като средство за обучение, за да се увеличи силата на ръцете.

4. Метални топки. Последният тип топка, че аз бях в състояние да го опитате, е изработена от метал. Има два размера - 40 и 50 мм. Материалът дава топките много тежка. Както беше планирано от топки за данни, не само се обучават на координацията и моторни умения на ръцете, но те са един вид инструмент за изграждане на своите сили. Т.е. Тази топка могат да бъдат обучени не само техника, но и издръжливост. Работа с топката не е бърз, тъй като е необходимо да се справят с голям сила на инерцията на свиване, но четката зарежда много по-бързо. Фини двигателни според топка влак сложно. Тя е по-подходяща за амплитудата на движенията. Тегло на топката с диаметър 40 mm е 286 m, диаметър 50 mm - 534 ° С. Въпреки това, след като е работил като тежък скорост топка с по-леки топки увеличава значително.

Впечатления. Като се опитали всички тези сфери, аз са се образували някои впечатления за всеки от тях. Най-вече ми хареса най-обикновени дървени топки, с удобен достъп до всички три измерения. За да се затопли, аз използвам най-големите, по-голямата част от работата като средна, и завършва с най-малката обучението. По мое мнение, най-класически дървени топки са идеални за развитието на ръцете и повишаване на нивото на уменията. И цената на много демократичното си.

Топка с изместен център на тежестта и употреба, но много по-рядко. Тази топка е много по-тежко и бързо работа не е особено стигнете до него, но понякога това е интересно да се хване, когато тя се променя движението. Аз не вярвам, че топката може да бъде основен инструмент за дрибъл, но той може и да допълни набор от дървени топчета, но не повече.

Що се отнася до "леда" и метални топки, аз не виждам голям смисъл в работата с тях. Всички те са много силни и тежко засегнати от писалката, което не е много приятна за ръцете и за съдебното заседание. Тяхната подвижен твърде вискозни и масивност не дава възможност да се работи с тях бързо. Все пак, основната задача на обучение с топки е да се разработи пластмасови четки, скорост и мускулна памет за дрибъл и трикове. Затова работата с тези топки повече свързано с бягаща пътека за физическа подготовка, отколкото с инструмент за подобряване на технологията. Ако се интересувате от увеличаване на силата на четки, тази опция може да ви костюм, въпреки че има много по-ефективни начини да го направя. А цената на топките, а големите данни.

Заключение: Определено бих препоръчваме да използвате топки за дрибъл като инструмент за подобряване на индивидуалните умения. Първото нещо, което препоръчваме да купуват обичайните дървени топки - е основният и най-ефективната форма за практикуване на дрибъла. Топките се движат по повърхността лесно, което ви позволява да се развива бързо и точни движения на ръцете. Като допълнение, аз да признае изцяло използването на топки с изместен център на тежестта, което е в техен интерес. Придобиване на други видове топки напусне по ваша преценка, тъй като ползите от тях мисля, че е доста специфична.

момчета, някой може да дойде по-удобно. Взех пластмасова скоба дезодорант reksona, propalil нож отвор и плитък сън олово удар (достъпно пясък, восък, се творчески). Диаметър 38 mm, тегло ме инкрустирани 125 грама. Възможно е да се намали размера на теглото на пелети. Дупка не е запечатан, тъй като план за намаляване на теглото. Въпреки, захар заспиване))) и дупката с тиксо тънък всички разтресе. Това е byudzhetnenko

Добър ден, колеги. Полезна информация. Той отдавна е търсите дървени топки за дрибъл, но в магазина не може да бъде намерен. Веднъж случайно видях в детски магазин за играчки за деца от 3 години. Има дървена дъска с дупки, и дървено чукче и три дървени топчета))) Всичко забавно за 500R. Веднага си купих и сега с помощта на сина ми за обучение.

С уважение, Алексей.

Много е важно, в сухо trenirovkah- ако след топката, вие ще преминете през шайбата (например зелен бисквити) тук и да видим разликата между топката и шайбата (когато бях дрибъла шайбата dolblyu шайбата на върха)
Харесва ми да работя по-склонни да финтира шайбата
и топка се използва от време на време да се работи върху скоростта на ръка
ако имате някакви съвети за моя проблем, моля пишете

Тимъти Добър ден.
Казвате, че правилно топката - симулатор за умения, бързина и гъвкавост ръка. Шайбата вече е по-трудно и да се поддържа една и съща скорост, са необходими по-силни ръце. Мисля, че това е част от причината, а вторият - Мисля, че е пластмаса. Трябва да се научим да работим с шайбата леко, но с правилния усилията. За да забравя как да прати шайбата в близост до посъветва да направя първи движение амплитуда - да се разбере силата на което да се плъзга шайбата и след това да се намали обхвата, то е просто навик тесто трябва да напусне.

С уважение, Алексей.

Здравейте на всички. Аз също съм ангажиран със зелената бисквита, но в долната част на стика съм закъсал лента две конвенционални шайби за тегло. Две седмици по-ангажирани с товара, а след това под наем за една седмица. Все още не е топка за тенис, плътно опаковани с памук и пришити, но е необходимо да се премахне писалката от намотката - тогава е по-добре да се промъкнат на писалката, и то е по-малко от валцувани върху топката.

Здравейте, Алекс. Мисля, че ефективността на сорта. Лично аз се комбинират с и без претегляне, шайбата (в смисъл на зелен бисквити), след това с топката. Струва ми се, че работата с товарни влакове мускули - всъщност 15-20 минути мокра фланелка и обучение скорост топка дрибъл. Седмици 2-3 преди началото на сезона планиране на претегляне средство за получаване, така да се каже, усещането не е зареден пръчки, останали в мускулната памет.
Въпреки че със сигурност по-добре от нищо да правя, какво да не правите нищо.
Да, все пак аз съм с блокади, обикновено седи в предната част на телевизор, китката и жироскоп.

Сергей, добър ден.
Сериозно ли подход! :-) аз реша сравнително слаб, но толкова много време не мога да се посвети на разработването им! Но си прав, това е по-добре в физическото развитие на този сорт. Това е много важно.

С уважение, Алексей.

Споделям мнението ви. За сметка на скоростта perebiraniya shaytsby особено напред. Както казахме треньора, ч е всички глупости, защото в реалния хокей няма такава ситуация, кокошка хокей безучастно пред него много бързо свирене шайбата. И тук е координацията око-ръка е много важно нещо. Когато не се опитва да измести шайба, почиства от само себе си, под неудобно, се върна. Това е, което се случва в играта през цялото време. Топката е много готино нещо действително, ефектът е там така или иначе. Реакция подобряване работен диапазон, също. Мускулната памет в играта ще ви помогне.

за решаването на проблема с работата на ръка, аз не избра правилните методи
Опитах се да намеря най-добрите топки начин теглото на климата
подкрепа на Сергей трябва да се придържаме към тегло - тя се оказа най-правилната техника на обучение за работа с клуб и топка
Сергей благодаря за върха - аз препоръчвам да се опита всичко останало (може би и да правиш, твърде pokazhetsja Iteresno)

Тимъти Добър ден.
Ден, да, това е класика. Така че за дълго време да го прави. Или претегляне стика или стика вместо метални отпадъци, използвани за разработване на сили, които симулират дрибъл! :-))

С уважение, Алексей.

Има и друг вариант. Направих го. Купих си тежко вещество в ръцете му, и адаптирана за пръчката. Т.е. увита около тръбни пръчки близо до прехода към куката тръба за сигурно закрепване цялата лента. Оказва се, в началото не е достатъчно хладно. Но след като по часовник. След тренировка шайба като пух.