Много от тях са загрижени за това как правилно да се подготви кожата за излагане на слънчева светлина
Важно е да се правят слънчеви бани правилно - или вместо сексуална шоколад светлокафяви получавате зачервяване на кожата и ще изглежда като варено рак. Запазете получения удоволствието разкошен тен също е далеч от всичко. Във всеки случай, да стане тъмно и съблазнителна, тя остава толкова дълго, колкото е възможно - е съвсем реален проблем на лятото.
Диета за гладки цветове
За да се подготви за период на интензивна излагане на слънце е необходимо предварително. Някои започват да го направя веднага след новогодишните празници. Но сега, разбира се, че е твърде късно.
Тъй като кожата е едва ли не зависи преди всичко от това, което ние най-често се появява на плочите, е необходимо да се коригира силата. Включете в диетата на мляко, яйца, кайсии, домати, спанак, моркови, и червени и жълти зеленчуци и плодове. Направете го по правило да се пие чаша сок от моркови всяка сутрин. Също така, се пие билков чай и чай от лайка. Повечето от месото в храната, заменете рибата. През нощта, не забравяйте да се пие чаша нискомаслено кисело мляко, а на сутринта на празен стомах - обикновена чаша топла вода. Това ще помогне да се установи на червата, което е важно за здравето на кожата.
Scrub + солариум = красив тон
Монитор на кожата е необходимо през цялата година, независимо от това дали ще са на почивка или са отегчени в офиса. Така че той правилно отговорили на лятото тен, не съжалявам за нейните продукти за грижа, съдържащи кафе. Поглезете кожата си ексфолианти или маски, които могат да се приготвят в домашни условия. Scrubs линия на кожата, премахване на мъртвите клетки на епидермиса, и неговата маска подхранват, овлажняват и тонус.
Преди почивката получите в програмата му от време задължителни мерки за посещение на солариум. Курсът на около десет процедури краткосрочен тен да се подготви кожата за по-естествени слънчеви бани. В солариума, винаги използвайте инструменти, които защитават и успокояват кожата.
Как да се правят слънчеви бани
След като на плажа, не забравяйте важното правило: тен попада върху кожата най-добре е, когато слънцето гали и не изгаря. Това е - сутрин и късно следобед. Но ако на сутринта искате да спят късно, а вечер в плановете не включват посещение на плажа, слънчеви бани през деня, но. изключително на сянка! Това ще бъде златист тен и дори. И разбира се, че е необходимо да се използват висококачествени продукти с висока степен на фотозащита. На първо място, с тяхна помощ, рискът от "прегаряне" е силно намалена. На второ място, високи дози на ултравиолетова радиация води до преждевременно стареене на кожата - така че е спешно необходимо, че защитата!
След слънчеви бани със сигурност ще се прилага за крем тяло или лосион.
Грижи след излагане на слънце
За тези, които успяват да се получи хубав тен, въпросът за нейното опазване е от голямо значение. Може би най-важното нещо, което трябва да направим - да не се изсушават кожата. Като баня, внимателно изхвърли твърде гореща вода, тъй като неговото действие свива под защитен слой на кожата, което може да причини дразнене и десквамация. Оптималното решение ще бъде топла или студена вода в продължение на десет минути. Можете да редувате топла вода със студена - контрастни процедури са много полезни за кожата. Не използвайте козметика безразборно душ - вие трябва да попълните след излагане на слънце овлажняване на кожата, така че изберете високо качество на прах за пране на маслена основа.
Следващата фаза - хранене и хидратация. За тази перфектна и бебешко олио и специален крем-балсам след слънчево изгаряне. Такива средства могат да помогнат за осигуряване на желаното устойчивост на слънчево изгаряне и облекчаване от пилинг.
Продължителното излагане на слънце води до обезводняване на епидермиса. Тан ще продължи по-дълго, ако се хидратира кожата възможно най-често.
За да направите това, използвайте козметични продукти, за задържане на влагата в кожата. Сутрин и вечер, се използва овлажнител, със състав трябва да включва витамин Е и термална вода. Тези вещества пречат на кожата прекомерно изсушаване. Също така е много полезно за червено кожата масло от авокадо и масло от гроздови семена.
Главното условие за дългосрочно опазване на слънчево изгаряне - постоянно хидратиране на кожата, за да се избегне лющене. На козметични продукти с избелващо действие трябва да бъде изоставена. Но това е много желателно баня.
Например, кафе. Малко по-топла (не гореща!) Баня може да се комбинира с лечения за насищане на тялото кожата антиоксиданти, която се противопоставя стареенето на клетъчно ниво. Неоценима услуга е в състояние да осигури природен кафе: достатъчно готви 0,5 литра силно кафе и се изсипва в баня вода. Ами дебелина може да се използва за приготвяне на домашна скраб със зехтин. Баня с добавяне на кафе тонове на нервната система, така че не го вземе през нощта.
За да се подготви шоколад банята трябва да се нагрява във водна баня, голяма плочка горчив шоколад и шоколадови маса се разтварят много гореща вода 1: 1. И след това се изсипва шоколада в топла вана. Между другото, тази баня дава на кожата ви по-фини и много приятен аромат.
За да се насладите на маслиновото баня, добавете половин чаша зехтин баня. Фактът, че маслото ще плува на повърхността на водата, не трябва да се бърка - всичко необходимо, за кожата си от банята ще отнеме. Понякога след маслинова баня дори не изисква специални грижи - крем или лосион, както и хидратирана кожа.
Чай вани също са добри. Малък chaynichek прясно сварено черен чай с добавка на лайка излива във вода. Чай баня перфектно тонизира кожата, овлажнява и омекотява.
Приятен златист цвят придават загорялата кожа баня лайка бульон: малко количество сух суров изсипва 1,5 л кипяща вода, за да се получи отвара от наситен цвят. Щам и използват за получаване на инфузионен баня. Кожата след къпане в лайка бульон копринена и блестяща.
Също така за запазване на тен лосион може да се използва морков. Тя се разрежда с вода прясно сок от моркови с добавяне на няколко капки от царевично масло. С диск памук хидратира кожата с този инструмент. Само трябва да се помни - ако имате достатъчно кожата загоряло, сок от моркови ще я дам нежелан жълтеникав оттенък. Но добре загорял процедурата кожата моркови само ще бъде от полза.
Лицето и шията площ - специално внимание
Кожата на областта на лицето и шията е много уязвима. Тези области на тялото, изложени на вредните въздействия на слънцето през цялата година, а какво остава за лятото, когато слънцето е толкова агресивен. Дори и да не планирате активна площ почивка на плажа, лицето, шията и деколтето не може просто да получи тен, но се изгаря по време на обикновени разходки в летните улиците. Ето защо, да се грижи за тези деликатни зони на кожата най-отворени към слънчева светлина, трябва да е специално. Сила и затварянето овлажнител няма да работи.
За излагане на слънце ще изисква специален регенериращ крем с UV-филтри, които предпазват кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Съставът на този крем трябва да съдържа витамини. Много добре да използвате и регенеративната крем с пептиди, които насърчават подновяването на клетките на кожата. Регенериращ крем ревитализира кожата на лицето и деколтето, осигурява гладкост и еластичност. Този крем трябва да се прилага през нощта.
За да се защити може да се използва кожата на маската за лице. Ето няколко рецепти.
Приемайте 2-3 домати, премахване на кожата, каша и се смесват с 2 супени лъжици извара, първо с една чаена лъжичка растително масло, и първото лъжица мляко. Нанесете получава смес на лицето за 15 минути, след това се изплаква последователно топла и студена вода.
* Поставете утайка от кафе върху лицето и се оставя за 15 минути. След избършете лицето с памучен тампон и тоник за лице.
* Freeze варени чай или кафе и използване на кубчета лед за измиване.
Продължителността на тен зависи от това къде са слънчеви бани. Южна тен, в резултат на морските курорти в екзотични места, той ще дойде много по-бързо, отколкото на север, която се води от дълго време.
Свързани статии