Като се има предвид сегашното състояние на околната среда, тютюнопушенето и тютюневия дим да влоши въздействието на всички опасности за околната среда, като в същото време независими, активни агресори, които засягат всички системи и органи. Вредата от тютюнопушенето е съставена от различни фактори, включително и тези, за които пушачите не осъзнават.
Общият размер на щетите от тютюнопушенето
За пушача, на първо място е вредата от собствения си тютюн за пушене. Съдържащи в тютюн цигари пушене съдържа никотин - мощен алкалоид от растителен произход. За него, дори и тези чувствителни фауна, които са резистентни към други отрови: бълхи, както и различни видове листни въшки, дървеници.
Никотинът за хора и животни е мощен невротоксин. Достатъчно е да се припомни, че незрели растения от семейство Solanaceae (куче грозде, картофи, патладжан и т.н.) са токсични за хората, включително поради високото съдържание на незрели плодове на никотин. Консумация на големи количества от незрели домати или картофи води до типичните симптоми на никотин отравяне: замаяност, гадене от цигара. зрителни нарушения. Тези характеристики кабел, въведени в организма в продължение на 3 мг никотин и доза 30 мг е летална. Малки дози (1 мг) действа върху нервната система като стимуланти, като повишаване на дозата води до развитието на обратен ефект, т.е. инхибиране на нервната система.
Обичайно пушачи към никотин, вече не се чувстват на субективните чувства на интоксикация. Все пак, това не означава, че отравяне като такова не се случи.
Ако се извършва функционални изследвания по време на и непосредствено след пушене, е лесно определена от увеличаване на сърдечната честота и кръвното налягане, забавяне перисталтиката на стомашно-чревния тракт, особено на стомаха и червата.
Вредата на тютюнев дим
Отвъд непосредствените опасностите от тютюнопушенето, има не по-малко важен въпрос за вреди, причинени от тютюневия дим. Димът издишвания от пушач и че струйка, който се освобождава от горящата цигара, съдържа почти 5000 вредни компоненти. Нещо повече, идващи от цигарен дим вдишва от пушача е много по-опасно - да се признава, дори и тютюневите компании.
Това е опасността от цигарен дим базирани лекари и учители сигнализиране за деца: Деца, които дишат дима на "майка" на цигари, са по-голямата част от най-пасивните пушачи. Пасивен или вторично пушене е причина за много тежки патологии. Най-досадно нещо е, че пасивните пушачи. не се ангажират с пушенето да страдат от нея.
Пушачи като стресов фактор
Много пушачи да откажат да напуснат своя опасен навик, поради факта, че провалът ще се превърне за тях стресова ситуация. Въпреки това, те не вземат под внимание факта, че самото пушене е фактор стрес. Достатъчно е да се помисли за най-малко обичайно повтарящи се ситуации, когато ръката tenyatsya за още една цигара, и пакет е празен. Това, което следва това? Търсене за нов пакет. Е, ако има запас от цигари - аларма бързо. И ако не? А вие не искате да отидете в магазина, и никакви цигари всяка минута все повече и по-трудно. Стрес? Абсолютно. А повтарящи стрес само на пръв поглед незабележим, той всъщност разрушителен ефект върху нервната система.
Пушенето работи като успокоително. Защо? Поради различни причини. Първо, позната обреден, и от друга страна, както вече бе споменато по-горе, големи дози никотин потискат централната нервна система, по-специално, по време на опита и се отнася до човек пуши само една цигара след друг.
Пушенето и загуба на тегло: аргументът или факт?
За момичета, обаче, както за мъже, пушенето ефективност като анти-наднормено тегло, често решаващ аргумент срещу гласове. И това е много трудно в тази възраст на анорексичка красота докаже на хората, че не модел изглежда не си струва жертвите, които са пушачи, които се страхуват да се получи по-добре, след като спрат да пушат.
И това, което е в основата на това "отслабване" ефект на пушенето? Тук отново предизвика цяла гама от причини. Първо, стимулиране на нервната система (и това е достатъчно от един до три цигари) води до потискане на глада център. Достатъчно е да се припомни, че в момента на въодушевление едва ли е желателно. Втората причина се крие в забавянето на перисталтиката на стомашната лигавица. За да настоява стана приема на храна, глад, наред с други причини, подходящи сигнали от стомашни рецептори. Когато подвижността на стомаха и прилежащите им жлъчния мехур и дванадесетопръстника забавено, отложено евакуацията на храна, както и сигнали за необходимостта от приема на храна.
Пушачи като път към финансовата пропаст
Може би субтитрите звучи прекалено агресивен, но само елементарни изчисления, за да си купят цигари, запалки разходи ясно показват, че няма нищо излишно в заглавната не присъства. Е, когато има пари да си купи цигари и ако имах някакви трудности? Преминаване към по-евтини марки? И тук възниква проблемът за непреки разходи, а именно поддържането на здравето и лечение. Фактът, че евтини цигари, произведени от евтини степени на тютюн и отпадъци от тютюневата промишленост. Разбира се, че следим за качеството на нискокачествени тютюн съчетава трудно и скъпо да се поддържа такъв контрол.
Преминаването към по-евтини цигари бързо въздействие върху здравето. Въпреки това, дори ако пушат за цял живот, не са най-евтините марки, разходите "за медицина" в пушачите по-горе. Между другото, високата цена на изплащане болен (че пушачите да вземат повече и седят върху тях по-дълго, и ако не се вземат, и ходи на работа, чувството за тяхната "работа" има такива), се превърна в причина за забраната на тютюнопушенето сред служителите на много компании.
План за отказване
Вземете своя личен план се откажат от пушенето!
Свързани статии