Feijoa източник е почти 100 витамини, минерали и йодни съединения. В кожата има огромно количество антиоксиданти.
Йодът е от плода се абсорбира от тялото само в количество, което е необходимо - не се страхува от свръхдоза.
Полезните свойства на мирта
В допълнение към йод Feijoa съдържа всички витамини от група В. Както и витамин С и А. Следователно, страдащи от бери-бери, този плод е незаменим.
Feijoa полезно за възрастни хора - укрепва мускулите на сърцето, добавя еластичността на кръвоносните съдове.
В козметологията целулоза се използва за подобряване на еластичността на кожата и за облекчаване на възпаления на кожата.
Feijoa - вкусно профилактично срещу настинки и вирусни заболявания. Ами то укрепва защитните функции на организма.
Как да се идентифицират узрели плодове?
Вкус и полезно да има само узрели плодове. Тези плодове са меки на пипане. Целулоза - бяло, почти прозрачен. За вкус напомня на ананас гуава ананас някой, който ягоди и киви някого.
Ако нарязани плодове е напълно бяло - плодове неузрели на. Ако тялото е светло кафяв - презрели плодове, яде, че не може да бъде. Ако кожата на видими дефекти и вдлъбнатини - са плодовете на един дълъг и вече презрели.
Както е Feijoa
Дневната доза на плода се определя от всеки човек поотделно. Ако имате проблеми с щитовидната жлеза може да се използва от 3 до 5 плодове на ден, в зависимост от възрастта и физика.
За профилактика на йодния дефицит възрастен достатъчно 2 средни плодове. Децата достатъчно за един.
Има Feijoa може с шкурка, но това е доста трудно и има тръпчив вкус. Можете да изрязвате плода на две половини е плътта с една чаена лъжичка.
За бързо, вкусно и попълване закуска, можете да настържете плодовете и попълнете си ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
Полезните свойства на плодове и съхранявани в продължение на термообработка, което е важно за хора с чувствителни черва.
Feijoa плодове могат да се добавят към всички плодови салати. Те са също така перфектно тръгна ароматът на месото. За морски дарове най-добре е да не се добавя - ястие ще се състои от твърд йод.
Този плод е добро допълнение към вкуса на цитрусови плодове, ядки, млечни продукти.
Салата от Feijoa
Лека салата, която ще се хареса дори на децата, може да бъде получена чрез смесване на ситно нарязан ананас гуава, лимон, мандарина. Попълнете всички кисело мляко и се поръсва с орехи. Пропорции плодове са избрани въз основа на техните вкусови предпочитания. Лимон може да бъде заменен от портокал, грейпфрут.
Как да се пекат ананас гуава
След като преминат болестта ще помогне подмладяване печен ананас гуава. Плодовете трябва да се режат на 2 броя и сезон с мед и стафиди.
конфитюр Амбър
Feijoa не се съхранява за дълго време - не повече от една седмица в хладилник. За да се насладите в полза и аромата по-дълго трябва да се подготвят за зимата Feijoa. например, под формата на задръстване.
Уверете се, че е много проста. Twist в Feijoa плодове месомелачка и се смесват със захар в равни пропорции. Добавяне на цели или половин лимон, за да се предотврати ферментация. можете да добавите оранжево за по-изтънчен вкус. Разпадане сладко Feijoa в чисти буркани, в близост, поставени в хладилника.
Feijoa може да се почисти и да се изви заедно с кожата. Премахване на кожата може да се изсуши и се добавя към чая.
За да се засили имунната система трябва да се яде три пъти на ден до 15 грама сладко.
Ароматни тинктура от Feijoa
За празници и празниците могат да бъдат полезни тинктура. Насладете се на приятен аромат.
Feijoa нарязва на малки кубчета, добавете 120 г боровинки, 70 г захар и вода.
Protomai на слаб огън 7 минути, смесва се с 500-950 мл силна алкохолна напитка.
Да стоя на тъмно място в продължение на 7 дни.
Feijoa - плодът на екзотична и необичайна за мнозина. Но уникалния си състав трябва да ви вдъхнови да го опитате поне веднъж.
Можете също така да се интересуват от:- Екзотични сладко Feijoa
- Лютивка апетитни сливи
- Рецепта необичайно компот от Feijoa
Свързани статии