Вчера купих тиква каша децата готвят. Това са просто не можех да ви пиша за тиквата. Съкратихме аромата тиква беше фантастично, просто миризмата на свежест, дори нещо подобно миризмата на диня. Тиквата добре, просто чудо зеленчуци за нашата трапеза. В края на краищата, тя е ценна за нашето тяло, не само за вкуса си, но също така и лечебни свойства. В допълнение, той е ценен източник на витамини, както и макро и микроелементи.
Нека сега вие ще разберете какво е толкова полезен "Orange красота" - тиква? Какви са терапевтични и полезните свойства, които има?
Тиква. Полезните свойства
- Той е много богат на бета-каротин и най-интересното, ако тиква ярко оранжев цвят, бета-каротин в него вече.
- Включват в диетата си тиква лекари препоръча хипертоници и хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система.
- В много тиква калий, желязо, флуорид, калциев, силиций, цинк, магнезий. Iron съдържание тиква голяма степен превъзхожда ябълките. Също така настоящото тиква и на витамини С, РР, Е, В1, В2.
- Той е много богат на фибри, то просто трябва да се яде, за хора, страдащи от запек. Ако запек и напитки сок от тиква.
- Също така, поради неговото съдържание на мазнини тиква премахва от организма токсините, нормализира обмяната на веществата.
- Тиквени ястия се влагат в стомашно-чревния тракт, както и тиквата може да се използва за хора, страдащи от киселинност на стомашния сок.
- Тиква полезни при заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, както е холеретична ефект.
- Тиквата е много добре помага да се справят с безсъние, така че през нощта можете да се пие сок от тиква или бульон и мед тиква.
- Тиква добри отпечатъци от нашия организъм излишната течност и излишните соли.
- Тиквата е отличен диуретик.
- Тиквата има благоприятен ефект върху нашата кожа, лекува рани, язви, изгаряния и микропукнатини. Повече информация за изгарянията все още може да се види тук.
- Тиква укрепва имунната ни система.
- Тиквата добро диетични и нискокалорични продукти, така че това е добре за диета.
- тиквени бременни жени, за да се справят с токсемия, гадене.
- Поради големия съдържанието на калий в тиквата, подобрява работата на сърцето и укрепва кръвоносните съдове.
Тиквата е много нискокалорични продукти, съдържа само 28 калории на 100 грама.
Безспорно тиквата е много полезна, но все едно дали това е тиква и тиквата при никакви болести се използва в храните е противопоказано. И така
Тиква. Противопоказания
- Тиквата е противопоказано ако сте свръхчувствителни.
- В случай на алергични реакции към тиквата.
- Гастрит с ниска киселинност в периода на обостряне.
- Тиквата е противопоказан при стомашна язва и язва на дванадесетопръстника в остра.
- Тиква е противопоказан при пациенти с диабет.
Как да изберем и как да се съхранява на тиквата
Тиквата е по-добре да се избере едно средно, обикновено "огромен" тиква принадлежи към сортове фуражни. Не забравяйте, че оранжевите тикви, така че има повече бета-каротин. Можете да поиска от продавача да намали тиква и се опитайте парче. Е, ако знаете, че определена степен, а след това се търси разнообразието, което ви харесва. На тиквата трябва да бъде добре не всички развалени части и вдлъбнатини. Зелена тиква, също не си струва да приемате.
Пазете по-добре в сухо, проветриво и хладно място. съхранение тиква не трябва да влизат в контакт помежду си и те трябва да се намира "опашка" нагоре. Избягвайте висока влажност в стаята, където се съхранява тиквата в противен случай просто ще започне да гние. Тиквата може да бъде замразен по време на замразяване не губи своите полезни свойства, но да не се замразява големи порции.
Тиквените семки
Тиквените семки са много полезни за ядене високо кръвно налягане, тъй като те водят до нормално кръвно налягане. Що за народни средства може да намали високо кръвно налягане, можете да прочетете моята статия "Как да се намали високото кръвно налягане."
И разбира се най-вероятно всички знаем, че тиквени семки е народен лек за червеи.
Тиквени семена са богати на витамини, те съдържат витамин А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К, както и калий, калций, желязо, натрий, фосфор, мед, селен, цинк.
Тиквените семки, за разлика от тиквата, не се прилагат за нискокалорични храни, тиквени семки съдържат 520 ккал на 100 грама, но те са доста високо съдържание на калории.
Тиквеният сок
лечение тиква
Благодарение на съдържанието на желязо в тиквата, че е полезно да я ядат за анемия. Яжте 4-5 пъти на ден, 100 грама варено в даден момент.
Тиквеният сок и тиква, използвани при лечението на запек. тиква, подобрява моторната функция на червата.
Екзема, изгаряния и кожни възпаления, компреси тиква, той се скара на малък ренде, се прикрепя към засегнатата област и осигуряване на превръзката.
Тиквата е отличен диуретик, в допълнение надежден природен рецепта от подуване е да се пие сок от тиква половин чаша всеки ден. Тиквеният сок по желание може да се разрежда с други сокове, че е много вкусна и здравословна.
В сърдечно-съдови заболявания се яде тиква под всякаква форма, и се пие сок от тиква.
В заболявания на жлъчния мехур, черния дроб, включва тиква в диетата на ден трябва да се яде по 200-300 грама овесени ядки, варено или печена тиква.
Сега вече знаете, на полезните свойства на тиква и противопоказания, както и лечение на тиква. Яжте тиква върху здравето и здрави.
Аз готви каша - не толкова вкусно и с други плодове. Кума дори каза, че това е кратунка негодни за консумация. Аз веднага нарича дъщеря ми. Тя намери в Интернет: годни за консумация! Но вкусът зависи от много фактори: където расте, че в квартала, някои поливане и повече. и др. В клас не мога да кажа нищо, защото семената са били съхранявани само в един вестник, с миналата година. Но семена - супер!
Между другото, това е необходимо да се засаждат на разстояние от други сортове. Ние имаме някои тиква zapolzshie в съседния ред, към обичайните тиквата, изгубени имоти - закупен черупката. Но както обикновено, макар и къна!
Но тя тиквени семки са готови да опитат много различен от мускус. Вкусът повече фуражни тикви.
Ние научихме, че ако искаме да ядем вкусна тиква, семената можем да се poluskat.
Но аз съм хвърляне на посетителя директно в устата и дъвче - блаженство! Семената са много по-вкусни, отколкото обикновено. И вкуса - това просто не е сладко. Но много нежен.
И тук е това, което намерих в интернет:
"Голосеменни тиква има много ценни свойства и се препоръчва за клинично хранене при заболявания на сърдечно-съдовата система, нарушения на черния дроб и жлъчния мехур. Лесно смилаемост на продукта, че е полезно на санаториуми, възрастни хора прави. Ароматен, деликатен целулоза се използва в медицината като диуретик.
Голосеменни тиква вкус е по-малък някои сортове десертно, но не забравяйте, че основните му предимство - семена. Те се използват за медицински цели за простатата, бъбречно заболяване, диабет, заболяване на черния дроб, се възстановят сол метаболизма и имунната система. "
Аз дори исках да опитам този тиквени семки и такива.
Тиквата любовта във всякаква форма. Радвам се, че тя е толкова полезен. Благодаря ви за интересната статия.
Тиква Queen сигурност падне, много е писано за неговите полезни свойства, но ми се струва, че имаме малко, за да го подготви. Редки гост на нашата трапеза. Призовавам всички да не забравят колко полезна тиква.
Напълно съм съгласен, ние не трябва да забравяме за родните зеленчуци.
Да, точно така. рядко гости. Но докато ние я имаме, ние се опитваме да продължава да се поглезите тиква каша. И след това изчакайте за новия сезон)
И чака дълго време и не е необходимо, родителите държат тиквата почти до лятото. И сега на пазара можете да си купите една тиква.
Добре. Ние трябва да се появят тиква си има не.
И ние не продаваме тиква. По принцип, аз не съм го пробвал още
Тиквата е един от най-популярните зеленчуци, които самите ние растат в техния район. Често се подготвят ястия от него, яхния, готвач, пекат и дори преследвани сок от тиква. И само pozhevt парче сурова тиква, например, аз обичам
Ще трябва да го пробвам, а след това всичко е готово, бодър, а сурова тиква аромат бях забравил.
тиквички и скуош, когато млади, прекалено сурови Точки. вкусно.
Аз също много харесвам тиквата, че е страхотно, че тя е толкова полезна. Утре ще отида до магазина да купя удобство тиква. Благодаря за интересна и полезна статия.
Като дете, майка ми ме хранят с вкусна овесена каша с тиква, сега вече не се прилага масло тиквено семе, слънчоглед се яде, но много красива тиква-някак несправедливо забравен, благодаря ви за полезните съвети и трикове, наистина -chudo тиква-зеленчук!
Харесва ми тиквата, но в семейството го обичам само аз, и рядко се налага да се готви. Жалко, тъй като има само една полезна ...
Нашето семейство всички са много любители на сладки овесена каша с тиква. Анатолий, благодаря ви за информацията за неговата полезност. Мнозина не знаят.
Лена, мисля, че точно сега какво да готвя тиква, много рядък гост на нашата маса тиква, но като полезен, е необходимо да се коригира ситуацията.
Тиква е вкусна и полезна. От него можете да се готви много различни ястия.
На снимките си (първа, втора и последна) показва най-добрия вид тиква - просто не знам какво се нарича. Такава удължена тиква, с крушовидна форма удебеляване на страната, където е имало цвете.
Свързани статии