Тибетски масаж е един от най-старите видове масаж на нашата планета. Това е специална зона, която се използва в тибетската медицина. Тя се фокусира единствено върху нашето тяло. Това е една от шестте типа външни терапии, които са споменати в класически трактат на тибетската медицина. На Запад, този трактат се нарича като "Четири Тантра".
Масаж терапия се нарича "невестулки", което на тибетски означава "триене масла."
Този масаж терапия се използва за много заболявания, свързани с нашето тяло, по-специално "вятър" на болестта. Използвайте триене специфични акупунктурни точки, в някои случаи с използването на билкови пасти и мехлеми. Методът на прилагане и същите точки като в Шиацу масаж (Японска терапия). Тази терапия е традиционно важен процедура с използването на билкови масла, заедно с основното лечение на заболяването.
Тибетски лекарствен техника се използва смес от масла
Тибетски техники за масаж
В тибетски масаж използва пет основни техники:
- Абсолютно никаква процедура масаж трябва да започне с приемане помилване. Използването на тази техника може да се прилага за масажно масло. Движение на дълго, надлъжно.
- Триенето. Тя се осъществява енергично кръгово движение, триене.
- Месене. Извършва се по-силен ефект върху тъканта.
- Акупресура. Извършва дълбоко локализиран кръгови движения.
- Тройна методология.
масажно масло
Често, има три вида масло:
- Пречистеният разтопено масло - използва се за "вятър" заболявания, стрес и стрес. Смята се, по-сигурни, отколкото масло, така че е полезно да се използват.
- Растително масло - е считан за един от най-добрите сусамово масло. Маслото за масаж умерено топло и сладко. Под негово влияние кожата става копринена, укрепване на организма. Също стрес изчезва.
- Животински мазнини (сланина) - Това масло се използва за лечение на специфични заболявания. В зависимост от вида на заболяването, е използван и конкретния вид на животинска мазнина.
В някои особени случаи, се използват различни медикаментозни масла, които се създават индивидуално и лосиони. Например, смеси от разтопено масло, индийско орехче и някои видове брашно създава крем, който се втрива в точките на акупресура. Ghee лечебна използва за облекчаване на главоболие, виене на свят, безсъние и сърцебиене. Терапевтично топено масло създаден от различни съставки, където всяка съставка е със значение и ефект върху тялото.
Обикновено, в терапевтичен масаж изолира 15 базисни точки, разположени на отворената част на тялото. Стимулиране на тези точки, а също и от друга страна се използва за спиране на кървене, главоболие, замаяност, освобождаване от стреса, болки в гърба, както и нарушения в менструалния цикъл.
масаж сусам масло
Показания
В тибетските трактати за масаж посочва кое време на годината, а в някои периоди е най-добре да се извърши масажни процедури по кое време тя ще донесе най-ефективните резултати.
Най-доброто време за масаж е през втората половина на деня или след обяд. Пациентът трябва да се чувства добре да се отпусна, а не уморен. е невъзможно да се проведе процедурата, на пълен стомах, но и за гладните, също. На горещите дни е по-добре да се откаже да изпълнява масажа.
В тибетските вярвания сезона да играят важна роля. Това, разбира се, е отразено в масажа. Най-оптималните периоди от годината за процедурата - зимата, когато елементите, свързани с кожата, е най-активните. Лятото се смята за най-подходящ сезон. Есен и пролет също са подходящи за процедурата.
- Подобряване на апетит
- Подобряването на качеството на съня
- стимулиране на метаболизма
- Увеличаване на енергия
- Подобряване на настроението
Противопоказания за даден масаж са:
Тибетски масаж на лицето у дома
Ако искате да получите най-ефективните резултати и да се насладите на истинската техника на тибетски масаж на лицето, което трябва да се обърнат към специалисти. Ако не разполагате с такава възможност, поради липса на време или пари, можете да извършвате тази процедура в домашни условия. Резултатът ще ви зарадва също.
Техника тибетски масаж на лицето
Основни техники и елементи:
- Натискането на шията. За да направите това, дръжте пръстите на двете ръце от двете страни на няколко движения нагоре и надолу по шията. Площта на щитовидната жлеза трябва да се избягва.
- "Лодка" елемент. За да сгънете ръцете си във формата на лодката и да започне движението, първо с едната ръка от едното ухо до другото. След това, втората страна.
- Триъгълникът на бузата. Намери кост между носа и устните, разположен по-близо до носа и натиснете върху него с пръст. След това преместете пръстите си, за да ушите му в плавен ритъм и без да натискате надолу по бузите надолу.
- Натискането на носа. Да започнем с крила, които се движат нагоре.
- Натискането челото му. Натискането на необходимостта да се направи от веждите до челото си.
- Кръгови движения около очите. Ние трябва да направим масаж, чист кръгови движения около очите, движещи се в съответствие с масажни линии. В горната част трябва да се извършва чрез натискане надолу - не.
Системно и правилното изпълнение на масажа на лице ще даде зашеметяващ резултат: тенът се подобрява, порите се свиха, изчезна торбички под очите, качеството на кожата забележимо се подобри.
Сподели с приятели
Свързани статии