ProZubStor.ru Библиотека на здрави зъби Пълното сайта
Стомаха да работи правилно, трябва да го пак, тъй като някои от тях, но имаше едно празно място. Така че храната е по-добре абсорбира и усвоява. Но това се случва доста често, когато мъжът е на празничната трапеза. Изкушаващо е да се опита всичко, което има на масата, откъдето идва и дискомфорт и тежест в стомаха, тъй като не е останал пространство, а храната лежеше "мъртво тегло".
Освен хранене, тежест в стомаха може да дойде от голям брой пиенето на алкохол, изобилието на солени и мазни храни в същото време. Тежест в стомаха може да бъде резултат от редица стомашно-чревни заболявания, както и когато има дълга пауза между храненията. Ако се чувствате тежест в стомаха през цялото време, а след това трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар, за да се избегнат по-сериозни последствия от заболяването.
Народни средства за защита и съвети за тегло в стомаха
Ако по време на прегледа лекарят не намери сериозна болест при пациент, свързани с нарушения на стомашно-чревния тракт, за да се справи с тежестта на стомаха може да бъде у дома си, опирайки се на рецепти на баба си. Лекарят ще вземе решение за билки, които ще бъдат най-ефективни за Вас, тъй като някои билки да причинят алергии
лекарствени растения
правила храни
Освен предлагането на финансови средства, трябва да се придържат към определени правила, за да се избегне по-нататъшно дискомфорт в стомаха след хранене.
Много внимание се отделя за хранене. Научете се да контролирате своите желания и време, за да си кажете: "Не!" За да се избегне прекомерно хранене, за да се предотврати чувството на тежест в стомаха. Освен това, опитайте се да ядете тези храни, които са богати на фибри, те помагат да се смекчи съдържанието на червата, премахване на общ дискомфорт.
По-малко пият силен чай, шоколад, кафе. Тези продукти водят до прекомерно възбудимост на нервната система, което от своя страна може да предизвика тежки стомаха. Също така, опитайте се да не злоупотребяват с продукти, съдържащи мазнини, защото те могат да предизвикат нарушение на храносмилателния тракт. Но това не означава, че трябва напълно да се откаже от всички по-горе продукти, всичко е добре в умерени количества.
Значение каква е температурата на храната ще бъдат доставени в тялото. Не се препоръчва да се яде прекалено гореща храна, тъй като това води до дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт, както и не може да се яде студена храна.
Свързани новини
Свързани статии