1.3. Причините за плоски стъпала 7
1.4. плоско стъпало Лечение 10
1.5.Sovremennye възгледи за предотвратяване на плоско стъпало. ..................... 0.12
Набор от упражнения за плоски стъпала (физиотерапия) ............. 16
Въведение (Описание LFK)
Физиотерапия (физиотерапия) - Набор от методи за лечение, профилактика и възстановяване, базирани на използването на физически упражнения, специално подбрани и методично развита. Когато целта си лекар взема под внимание особеностите на заболяването, характерът, обхватът и етап от развитието на заболяването в системите и органите.
В основата на терапевтичния ефект на упражнения са строго дозирано натоварване се прилага за болните и слабите. Разграничаване общо обучение - за укрепване и изцеление на тялото като цяло, както и специална подготовка - насочени към решаване на нарушени функции на определени системи и органи.
Гимнастически упражнения за физическа терапия, се класифицират:
а) на анатомична основа - за специфични мускулни групи (мускулите на ръцете, краката, дишане, и т.н.);
б) независимост - активност (извършва изцяло от пациента) и пасивна (проведено при пациенти с нарушена двигателна функция с помощта на здрави крайник, или от Методистката).
За да изпълни задачата, е избран или други групови упражнения (например, за укрепване на коремните мускули - упражнения в изправено, седнало и легнало положение), в резултат на което тялото се адаптира към постепенно увеличаване на натоварването и регулира (подравнява), причинени от нарушения на заболяването.
Възлага упражнения терапия лекар, а за физическа терапия медицински специалист определя метода на обучение. Процедури за провеждане на инструктора, в тежки случаи - лекар на физическа терапия. Използването на физическа терапия, подобряване на ефикасността на лечението на пациенти, по-бързо време за възстановяване и предотвратява по-нататъшното прогресиране на заболяването.
Независимо започне физиотерапия сесии не трябва да бъде, тъй като това може да доведе до влошаване на, на метода на обучение, предписани от лекар, трябва да се прилага стриктно
Упражнение терапия за плоски стъпала
1.1. определение на плоско стъпало
Стоп подкрепа и изпълнява функция пружина, въз основа на отпечатък на костта на петата и метатарзалните глави. Костите на стъпалото, свързващи чрез ставите и мощни връзки образуват изпъкнали нагоре дъга - напречните и надлъжните арки на стъпалото. С отслабването на мускулите и сухожилията на сводовете на стъпалата, са спуснати и разработване на плоски стъпала. За плосък трайно физическо натоварване на долните крайници (ходене, бягане, скачане, открити спортни игри и т.н.), да доведе до болки в краката. Разграничаване нормални, плоски и плоски крака.
преглед крак се извършва, докато се разхождате боси по пода в различни посоки, а на колене върху един стол (лице в гръб) виси свободно краката. Обърнете внимание на вътрешния ръб на стъпалото и степента на сплескване на надлъжната арка (нормално, повишено, плоски). Когато плоско стъпало маркирани удължение спирка, разширяването на средната част, увеличаване на ширината на провлака. От вътрешната страна на провлак образува компенсаторна мускулна ролка, лесно определено от палпация, сплескване надлъжен свод, изпъкнала линия на външния ръб на стъпалото, пронация на петата - изчерпва си навън от централната линия. В допълнение, по време на проверката трябва да се обърне внимание на състоянието на междувидова щам пръсти (чук пръстите на краката). Според проучване, направено с помощта на plantography крак (отпечатък) и kodometrii - измерване например stopometrom на крак stopometrom Frindlyanda опростен.
За да се диагностицира състоянието на секциите за краката трябва да бъдат отстранени правописни грешки долната си част - plantogram. Към този воден разтвор се смесва на багрило (например, 1% алкохолен разтвор на брилянтно зелено) и смазва повърхността на стъпалото на субекта. Тогава той предложи да се изправи и с двата крака здраво на празен лист хартия от най-малко 30? 40 cm. Телесното тегло трябва да бъдат равномерно разпределени върху двата крака, стъпки спират в същото време ясно отпечатани върху хартия. Това е последвано от метода на оценка plantogramy VA Yaralova-Yaralenda (фиг. 1). За тази цел отпечатъка се нанася две линии AB. свързваща центъра на петата до средата на основата на палеца, и Африканския съюз. свързване на петата към втората средна пръстите празнината. Ако inturn отпечатък верига излиза извън линията на AC и се намира на нивото му - нормално спиране; ако се намира между редовете AB и AC - Спрете сплескан (плосък първата степен); ако не се достигне линията AB - плосък 2-ри и 3-ти степен.
Фиг. 1. Оценка на метод plantogram VA Yaralova-Yaralenda:
и - нормална форма на стъпалото;
б - плосък първа степен;
в - плосък второ или трета степен.
AB - линията, свързваща центъра на петата към средата на основата на палеца;
AC - линията, свързваща центъра на петата на втория пръстите пространства
Получената plantogram може да бъде определена чрез метода и УИ Czyżyny (фиг. 2). За тази цел се направи допирателна линия до точката стърчащата вътрешен ръб на стъпалото и линията през основата на втория пръст и средата на костта на петата. Чрез средата на второто провеждане линия перпендикулярна на кръстовището на тангентата с външния ръб на печата крак. Тогава ние изчисляване на индекса: съотношението на дължината на сегмент А на дължината на отсечката AB.
Фиг. 2. Оценка на IM plantogram Czyżyny:
индекс от 0 до 1 - стоп нормално;
индекс на между 1 и 2 - спре плоска;
Индексът на 2 - опората плътно
1.2. видове плоско стъпало
Се случва, когато функцията на претоварване или умора предни и задни на тибията на мускулите.
Надлъжният свод на стъпалото губи омекотяващи свойства и под действието на дълги и къси мускули стоп перонеален постепенно се завърта навътре.
Флексорен дигиторум Бревис мускул, плантарна апоневрозно и ставните връзки на стъпалото не е в състояние да подкрепи надлъжен свод. Навикуларната кост кост е депозиран и в резултат на това е налице сплескване на надлъжната арка stopy.Risku развитието на този тип плосък крак на най-често с опит от хора с голям маса. Колкото по-голямо тегло, по-голямо е натоварването на стъпалото, толкова по-ясно изразен надлъжен апартамента.
По-често от това заболяване засяга жените. Надлъжни плоски стъпала се случва най-често на възраст между 16-25 години между тях.
Развитие на този вид плоско стъпало зависи от плантарна апоневрозно на слабост във връзка със същите причини както в надлъжна жилището.
Симптомите на напречни плоски стъпала са много чести. Тази широка предна лапа, разположени навътре разширен поради osteochondral израстъци първата метатарзална глава. Това често се нарича "кост" или "подагра". Отклонение на големия пръст на крака навън или по друг начин Hallyuks валгус, болезнени мазоли от стъпалата, Hammer деформация на втория и трети понякога краката, мазоли по пръстите си.
Колкото по-голямо напрежение, толкова повече пациенти се оплакват от болка, трудности при набирането и използването на обувки, умора.
Крос плоско стъпало обикновено се комбинира с кривината на първия пръст на крака навън.
Плосък кръст възниква най-често на възраст между 35-50 години между тях.
Често двете форми на плоски стъпала, взети заедно. От плосък краката не умират, разбира се, но развитието му води до редица проблеми, включително болки в гърба, коленните и тазобедрените стави, нарушена поза и други ефекти, които водят до намаляване на качеството на живот. Ето защо, трябва да се обърне специално внимание на ранната диагностика и превенция на плоски стъпала.
1.3. Причините за плоски стъпала
Причините за плоски стъпала много много: това е генетично предразположение (или по-скоро по определен начин на живот), пареза или парализа на мускулите на ходилото в подножието на или по-ниска нараняване на крака на костите на крака и глезена. Най-честата причина - обща слабост на опорно-двигателния апарат, в резултат на прехвърлените рахит, чести или продължително заболяване.
Особено опасно на фона на мускулно-сухожилна апарат претоварване спирка слабост: продължително стоене прав, дълъг непрекъснат ходене, дете с наднормено тегло.
Изключително неблагоприятно въздействие върху състоянието на спирка носите неудобни обувки.
Много често плоско стъпало се развива при деца с така наречения плосък Valgus крака растение, което се формира в ранна възраст. Определяне на правилната позиция на краката са доста способен всеки родител, достатъчно за да се види детето стои бос от гърба. Обикновено - петата намира надлъжна ос на пищяла, съответно, в случай на плосък валгус стоп - петата навън значително намалява.
Този дефект, според последните данни показват, вродена аномалия на нервната система (енцефалопатия) и е свързано с нарушение на целия скелет. Почти всички деца плоско стъпало, придружени от някои дефекти на опорно-двигателния апарат, особено често - различни смущения на поза.
Въз основа на анатомична плосък разделено на надлъжна, напречна и смесване. При деца, надлъжно или смесена форма е най-често.
В детството плоско стъпало често се комбинира с пасивно огъването на пет такива спирания се наричат плоско-валгус. Лечение и профилактика на този недостатък са практически същите, както конвенционалните плоски краката (Olontseva GN 1985 YG).
Valgus деформация крака.
За валгус (Х-посока) петите кривина може да се говори, когато разстоянието между вътрешния глезен когато засегнати и изправяне на колената по-висока от 4-5 см. Обикновено такава деформация комбинира с пищялите плосък Valgus крака.
Противно на общоприетото схващане, не е вродено, а не на качеството на юрисдикцията разследващ и придобити дефекти. Извивката на краката често има известно време, след като детето се изправи на крака и започна да ходи. Това е особено вярно, ако детето се изправи на крака напред във времето, ако тя е много стоене (например в арена), ако не се пълзи. Това се дължи на слабост, неразвитостта на неговото мускулно-сухожилна апарати и прекомерното натоварване на долните крайници.
Една от най-вероятните причини кривината на краката е рахит, изтъкнати в начален стадий, особено нейната malosimptomno и никаква форма на лечение. За по-редки причини са вродена луксация или дисплазия на тазобедрената става, някои дефекти спират, болести и наранявания на коляното.
Се отразява неблагоприятно на краката може излишък бебе тегло. Въпреки това, при деца набит изграждане предразположени към този дефект е по-малко, отколкото в постно. Момичетата са засегнати по-често, поради техните по-широки таза.
Когато валгус щам крак големи промени се случват в колянната става. Неравномерното развитие на кондила на бедрената кост (по-бързото нарастване на вътрешните кондила отколкото навън) води до факта, че съвместната пространство се разширява отвътре и отвън вече. Пакети, които укрепват фугата, се разтягат, особено от вътрешната страна, коляното губи своята стабилност. Shin отби навън, по-тежки случаи, може да бъде извивката на долната част на крака кости изпъкват навътре. Ако се вгледате в страната на детето, че много разтягане на краката в коленните стави.
Свързани статии