LFK артрит на колянната става играе важна роля в процеса на лечение, както и гаранция за инхибиране на разрушителни промени в ставата и удължи периода на ремисия.
Набор от упражнения за артрит избира лекар индивидуално за всеки пациент
Експерти настояват за необходимостта от контролирано физически стрес на засегнатите стави, дори при наличието на болка в процеса. В противен случай обостряне на патологичния процес ще бъде ускорен.
Разрушителните промени в засегнатите стави се дължат, на първо място, нарушение на трофична тъкан. Редовното изпълнение на специално подбран комплекс от упражнения помага да се нормализира патологичен фокус в процесите на микроциркулацията и лимфен дренаж, което води до по-бързо отделяне на крайните продукти от обмяната на веществата, намалява интензивността на възпалителния отговор и възстановяване на мобилността в ставата.
С адекватен подход при разработването на комплекс физическа терапия, ако интензивността на стреса върху възпалените стави и не надвишава лимитите за освобождаване се стигна до следните положителните ефекти:
- подобряване на храненето на тъканите в възпалително фокус;
- активиране на метаболитни процеси;
- намаляване на интензитета на болката не само в засегнатата става, но мускулните влакна около него;
- освобождаване на възпалителния отговор, премахване на подуване;
- повишен тонус на мускулите апарат на засегнатите стави;
- възстановяване на способността на пациента да работи в резултат на отслабване на проявите на болка;
- инхибиране на разрушителни промени в свързващите елементи;
- удължаване на периода на ремисия на артрит.
Развитието на възпалителния процес е придружен от появата на болка на пациента, което значително затруднява упражняването. Въпреки това, изключване на движение в съвместните допринася за изостри само патологията и нарастване на интензитета на болка. Следователно, физиотерапия е неразделна част от терапевтичния процес, заедно с използването на лекарства.
Принципите на упражнение терапия
Извършване на упражнения във водата осигурява лек ефект върху повредени стави.
Движение с артрит на коляното се извършва само по време на периоди на ремисия на заболяването. По време на обостряне на патологичния процес, неговото въздействие върху областта на възпаление се заменя с друг метод - позицията на лечение.
Първоначално, изборът на допустимите видове упражнения осигурява на лекаря, който взема предвид при едни и същи характеристики на артрит на пациента и степента на разрушителни промени в ставата с него. Препоръчително е да се започне обучение в терапия офиса физическа под наблюдението на опитен и квалифициран инструктор, който ще научи за правилното изпълнение техника на всяко упражнение. Впоследствие, пациентът може да продължи да изпълнява физически дейности като у дома си, тъй като тяхното изпълнение не изисква специализирано оборудване.
Всички упражнения, включени в медицински комплекс, извършен с бавни темпове за няколко минути, а пациентът трябва да се чувстват напрежението в мускулите в засегнатата става. Всеки вид упражнение се повтаря от 10 до 20 пъти, по време на изпълнение техния човек трябва да слуша вътрешни чувства, а не себе си да доведе до изтощение.
Добри резултати се получават от физическите упражнения в басейна, тъй като намалява външния натиск върху повредени фуги на фона на запазване на терапевтичния ефект на обучението. Но трябва да се внимава при избора на басейн - провеждане на занятията в студена вода допринася за увеличаване на интензивността на възпалителния отговор.
Предпоставка преди гимнастически упражнения се нагрява засегнатата става, което вие можете да стигнете чрез триене.
За да направите това, пациентът е в изправено положение или да седне на стол, краката около рамото ширината на раменете - ако това е невъзможно, че разстоянието между краката могат да бъдат намалени. След това, в продължение на няколко минути го масажи китките коленете, изпълнявайки кръгови движения в различни посоки, стига да не се чувства значително топлинен поток в този регион.
Физическите упражнения трябва да бъдат допълнени от извършване на ежедневните разходки. Минималната продължителност на такова упражнение - за най-малко половин час. Разглеждане помага за стимулиране на метаболитните процеси в възпалението и подобряване на ставните тъкани трофизъм.
Гимнастика обучение може да се направи по всяко удобно време за пациента - няма специални изисквания в това отношение. Въпреки това, упражнения допринасят за възбуждане на нервната система, така че за предотвратяване на нарушения на съня ги носят не по-късно от 2-3 часа преди лягане.
Упражнения за артрит на коляното се извършват в позиции, с изключение на допълнителна тежест върху патологичното областта. Ето защо, в които пациентът приема хоризонтално положение (както е в гърба и корема), или да седи на един стол.
Когато пациентът лежи по гръб, упражненията са както следва:
- едновременно разтягане и рита до усещания rastyagivaniyapozvonochnika след това, определяне на позиция, пациентът извършва спира кръгови движения;
часовете по физическо възпитание трябва да се провеждат по измерената скорост и да не се носят на пациента до точката на изтощение.
Когато пациентът е в легнало по корем, той изпълнява променлив огъване коленете и довежда петата към задните части с ръце.
Той седи на стол, пациентите се препоръчва да се направи краката люшка или редуващо се вдигне краката си успоредно на повърхността на пода и ги фиксирайте в това положение за няколко секунди.
Когато артритна упражняване на коляното не трябва да се дозира само чрез интензивно, но също изключва резки движения в засегнатата става. Поради това, диагнозата на това патологично състояние на пациента е забранено да се занимават със спорт като тичане или скачане (въже).
мануална терапия
Масаж артритна коляното е допълнителен терапевтичен подход, използването на които в съчетание с физиотерапия и рехабилитация помага за бързо прехвърляне на болестта в ремисия.
Местен ефект върху засегнатата област при изпълнение масажни движения допринася за получаване на терапевтичния ефект от следните неща:
- предотвратяване на атрофия на мускулната система на засегнатата става;
- подобряване тъкан трофизъм;
- стимулиране на евакуацията на кухината изливи възпалени стави;
- нормализиране на микроциркулацията и метаболитни процеси в възпаление;
- Възстановяване на мобилността в засегнатата става;
- облекчаване на болката.
При извършване на масаж коленете приемливи техники за прилагане, като месене, гали, триене, разтягане и усукване. Всички механични натоварвания в тази област трябва да бъдат нежни в природата, тъй като има голям брой нервни окончания и интензивно излагане на тях може да предизвика не само неприятно, но и болка в подколенен яма.
Забранено поведение манипулация по време на периоди на остро заболяване, наличие на висока температура, увреждане на целостта на кожата в масажира площ, с развитието на пациента на соматични патологии, влияещи отрицателно на общата му здраве.
Терапевтични техники, което гарантира абсолютна излекуване на пациента на артрит на коляното, към днешна дата в медицинската практика не съществува. Въпреки LFK техники комплекс кандидатстване, физиотерапия и масажи с паралелен спазване на всички медицински препоръки дава за трайна ремисия на патологично състояние, а също и за предотвратяване на разрушителни промени на свързващите елементи.
Ако откриете грешка, моля изберете част от текст и натиснете Ctrl + Enter.
Свързани статии