Днес нека да поговорим за тенис и кога да изпрати детето си на тенис, отколкото е полезно за детето, и това, което може да е опасно? Какви са плюсовете и минусите на този спорт за деца на каква възраст вече могат да започнат да се въведе детето да упражняват, но за всичко в ред.
Днес нека да поговорим за тенис и кога да изпрати детето си на тенис, отколкото е полезно за детето, и това, което може да е опасно? Какви са плюсовете и минусите на този спорт за деца на каква възраст вече могат да започнат да се въведе детето да упражняват, но за всичко в ред.
Използването на тенис за деца:
-Тенисът е полезен за деца с лошо зрение в играта, детето се напряга очите, в нея се обучават на очните мускули,
-Игрални полезни любознателни и активни деца, те се къпят, когато играя дейността си, енергията излиза и заслужава да се отбележи в правилната посока за развитието на детето,
-Играта изисква автономност на вземане на решения, способността да се контролира процеса на играта, бързо и точно да отговори на процеса на играта,
-много полезни за здравето на бебето след месец на редовните упражнения могат да се видят както на здравето на детето се връща към нормалното, децата с наднормено тегло лесно, аз започват да се отървете от допълнителните килограми, увеличава гъвкавостта, подобрява циркулацията на кръвта, мускулите трябва да работят активно за щам, ангажирани в играта почти всички мускулни групи на главата, ръцете, краката и,
- точно след тренировка подобрява емоционалното състояние на детето, той често се усмихва в добро настроение, че е гол, гол, за да спечели,
-разработване на състезателния дух, детето иска да бъде на първо място, най-добре,
Навреди на големите уроци тенис
- е самата топката, топката е с тегло 50 грама, но лети много висока скорост и може да доведе до нараняване на дете,
- повредени коленете, глезените, главата - не с топка в играта,
-докато има сериозна натоварване на всички мускулни групи, така че не само се зареди дете част на обучението, докато тялото на детето няма да се използва.
На каква възраст може да пращат децата си на тенис
-започнете дейност може да бъде от 4-5-годишна възраст на детето, като в същото време не трябва да се ограничава, обучение на корта, се препоръчва да изпълнява упражнения с бебето на разходка, упражнения не трябва да бъде повече от 2-3 пъти в седмицата, за да се избегне претоварване на тялото на бебето.
Преди да си запише детето да практикува в тениса - трябва да отидеш на лекар, може да получи консултация, ако лекарят одобрява само след записване на детето по тенис. Не се препоръчва да се даде на този спорт в дългите tennisu- децата с болно гръбнак, болест на сърцето, с херния, с проблеми в сухожилията. И най-хубавото е, не само за да получите медицинска помощ, но също така и да се подложи на пълен медицински преглед.
Дайте на детето към спорта, разбира се, не е нужно да нека стане спортист, но това не боли да го в живота.
Свързани статии