1. Като начинаещ, можете да подобрите нивото си само поради повторение на пози и движения. В този случай, ако нямате предишен опит в други спортове, това е повторение определи възможните подобрения в практиката си.
Защо? За добро ниво, което трябва да способността да контролира всяка част от тялото си, в която и движение, и първоначално тя не. Следователно, вие трябва постоянно да практикувате и постепенно коригира грешките, които ще имат място да бъде. По този начин, първото повторение, а след това се коригира.
2. Правилната позиция и движение също са много важни. И колкото по-скоро ще се постигне това по-добре. Unlearning погрешно движение е много трудно да се коригира. Много важни основни елементи.
3. правилната позиция и движение има редица функции. Първо - те са прости, няма нищо излишно в тях. На второ място, те са естествени. да ги правиш, никога няма да получите ранен и себе си да предизвика болка. Може би за първи път те изглежда неудобно, но колкото напредък до висините на съвършенство, вие ще се чувствате, че това е вярно. Правилното изпълнение на движенията в таекуондо в хармония със структурата на човешкото тяло.
4. Обучение на основни техники винаги са трудни. Те много бързо увеличаване на мощността, която изисква от вас да завършите възвръщаемост. При условие обаче, че усилията ви няма да доведе до увреждане на тялото си. Ако установите, че две подобни движения, един изисква повече приложения усилие - трябва да носи неговото име. Не забравяйте, че само ако тренирате по-интензивно от съперника си - можете да го контролирате.
5. И последният. Интензивните тренировки досаден. Трябва да намерим сили да преодолее умората. Жилаво e. Трудно е да се насиля да продължи. Не трябва да забравяте, че единственият начин можете да постигнете истински сила за тялото си и за ума си.
Свързани статии