Олег Сурков

Тази тема не се случва на практика не е направен анализ на самата тема. Има повече конфронтация, което е разбираемо. В крайна сметка, в нашата култура е решил да пожали и споделям с мъж, за когото се оплаква от живота си, изневярата на съпруга си, любов пристрастяване, техните страхове или пристъпи на паника. А какво всъщност е ефектът от постоянните оплаквания? Полезни или вредни за клиента, за да се подобри емоционалното състояние решение на проблема си?

Съжалявам - това е вредно или полезно?

По този начин, един клиент дойде при приемането на психолога. Специалист иска да каже, че клиентът е довело до консултацията, или, казано по-лесни, разберете жалба на клиента. Ние се определи какво е го причиняват болка и страдания.

По време на проучването на функционирането на проблемите на клиента, аз ще задам въпроса дали той обсъжда проблема си с никого? При обсъждането на това, което мога да задам на кого и колко често на клиента говори за болката му. И в почти всички случаи, клиентът казва, че наистина той често обсъжда проблемите си с приятели, роднини, колеги или най-добрия си приятел или приятелка. Понякога емоциите са толкова претоварени него, че не обсъждат, е просто невъзможно. Бих искал да говоря за тяхната болка с надеждата, че ще съжаляваш, дава съвети, да разбират и да го кара да се чувствате по-добре. Това поведение е характерно за почти всички от нас и във всички случаи. Изключение прави само когато проблемът изглежда срамно и недостойно за съчувствие, като например страх от позор върху хората, да не се сдържа желанието да използва тоалетната. По този начин, универсален механизъм, чрез който ние се стремим да се облекчи тяхното състояние. И този механизъм се нарича Направен е опит за проблеми Solutions (TS).

Сега нека да разгледаме как работи този механизъм? Когато обсъждаме проблема си, ние се оплакват и да получите съчувствие, а след това за кратък период от време ние наистина се подобрява. Тя е толкова! В противен случай ние няма да направим. Какво се случва с течение на времето, в дългосрочен план? Но там е, че - на проблема и болката се връща, както и с още по-голяма интензивност и енергия. И ние продължаваме да страдаме. И ние се върнем към благодарна публика, и отново се оплакват от него за начина, по който се чувствам зле и непоносимо да живее с тази болка. Така кръгът е пълна, и това, което ние решихме, че трябва да се облекчи страданието ни, а само го подсилва. Това е най-възприемчив-реактивен система самовъзпроизвеждаща себе си. И, за да се прекъсне този порочен кръг трябва да започне да действа по различен начин.

Моля, кажете ми: "Какво ще стане, ако си израснал в плевел в градината, а вие го вода, оплоди, разхлабете почвата?". Прав си - плевел по-дълбоко пуснала корени, и тя ще бъде още по-тръни, че ще те боли страдание. Това е, което се случва с вашия проблем-плевел. Обсъждане и се оплаква, че просто се грижи за това, че си трева расте и се развива, и ще получите ефекта на постоянно бране раните си, които не дават я здраво и тя продължава да кърви.

И така, какво правиш в този случай? Много просто, сте лишени си плевелни хранителни вещества, за да го изсъхна. Как да го направя? Спри, за да обсъдят проблема си и се оплакват. И ако сте свикнали да правите това често, е необходимо да се лиши процеса на обратна връзка и след това се оплакват от заплатата става доста интересно и подобрява ситуацията, защото те вече няма да са хранителни вещества за вашата трева.

Всеки от вас може да се уверите, че е описано в материала на личен опит. Но психолозите могат да задават въпроси към съответните си клиенти и да се уверят, че този механизъм е почти универсален, и работи добре.

Олег Сурков

Аз работя с душа!

Олег Сурков

Психолог, консултант Skype - София

№11 | Александър V. Павлов е написал (а):
Но това, което се съгласява с е, че само от "поливане" - съчувствие и съжаление, никой плевел той няма да се издигне и да дойде от градината. )

Разбира се! Не казвам, че за да се справят с проблема, че не е достатъчно, за да се обсъдят. Това е само един от факторите за успешна работа с проблема.