Дърпане - качествено демонстрация на силата на човешки качества.
Спомняйки си за физическите качества, които се проявяват в този спорт, спрете в основата на тях - властта, без които човек не може дори да остане в изправено положение. Широко се използва енергийните съотношения, което позволява да се знае нивото на нейния народ. В двора на училището, момчетата могат да се намерят доста често в областта на спорта, са ангажирани или дори се състезават в дърпа нагоре, на различни височини, хоризонтални ленти. Често това или дърпане или класически сред най-опитна - от една страна.
Всички хора сила идва на определено ниво, но по света е богат на физически лица, които демонстрират феноменален качеството на захранването. Ярък пример за това е успехът на елитни спортисти, които демонстрират чрез издърпване записи със световно значение в различни варианти, и по този начин документите, вписани в историята като най-добрите записи ginnessovskie. Интересен е фактът, че упражняват с различни методи, тези спортисти, които съчетава нещо - на воля за победа, която е основният основата на техните умения.
Записите от най-силните хора в света
Бих искал да се хареса особено на световните постижения в набирания на бара - упражнение, което ясно показва силата на човешките възможности.
- различно сцепление на бара (предна и задна) за различни периоди от време;
- от една страна;
- един подход;
- с тежести;
- главата му;
- изходна мощност.
Престижни постижения по отношение на записи в Гинес затягане-богат свят на книгата, която определя седем срокове директно захващане набирания и съща - обратното.
Що се отнася до програмата за мъже, най-добре е да насочи достатъчно за днес, са:
Жените по света етап набирания
Не само мъжете разкриват своите силни страни. Жените също се борят за победата, за да бъдем най-добрите, и сред тях също заловени световния рекорд в тези упражнения. И тук водеща позиция държи от две жени:
Само си представете, Вебер и Karesovu, защото те са ненадминати жена!
Други варианти и дърпа своите шампиони
Има и други най-високите постижения в други варианти, представени на силата на упражнение:
- Дърпане, от една страна, в резултат на което в списъка на неговите максимални резултати и световни рекорди в затягане записано Сергей Смирнов, завършени 22 повторение на един (вдясно) ръка. световен рекорд за стойността, от една страна, като издърпате нагоре може да се каже - прави дясната.
- Най-добрият резултат и, съответно, на записа на лентата чрез издърпване на единен подход по отношение на глобалната стойност Джен Keyrs отличава. световен рекорд за един подход е набирания 232 повторения. Този максимален брой качествени набирания той може да направи само за 36 минути.
- В горната част на подиума при изпълнение "затягане с тежести" - постижение спортист все още старата школа - Марвин Едер. 90 кг на допълнително тегло и света, за да се постигне най-високо ниво - 8 пъти, което му принадлежи.
Най-трудно физически, и технически това е упражнение, където спортистът работи ляв или десен горен крайник, защото, когато се работи по същество се измества центъра на тежестта на тялото и затова всички усилия пада върху работната страна. Но други се нуждаят от феноменален усилия.
Много е трудно да се повтаря тези упражнения най-малко веднъж, да не говорим за наближаването на серията или тяхното представяне на хоризонталните пръти, които прави на спортистите отново и отново на вашето обучение и след това за определяне на Гинес рекорд за набирания по тези хоризонтални ленти.
Сходни публикации:
Свързани статии