лимон - 2 филии
Сладък пипер - 1 бр.
ябълков оцет за вкус
Зехтинът - 1 чаена лъжица ..
сол, черен пипер на вкус
Авокадо, краставица, олио, лимонов сок и оцет в блендер се смила до паста. това се разрежда с вода или зеленчуков бульон до желаната консистенция. Зеленчуци, нарязани на малки парченца, публикувани в дълбока чиния и изпълват нашия склад. Преди да сервирате, чил добре.
Общо на блюдо: протеин - 4 гр; мазнини - 13 д; въглехидрати - 12,83 г
Това е интересно. В нашата страна, този плод, наречен авокадо, и в англоговорящите страни - авокадо. Родната къща на плода се счита за Мексико. Все още има едно авокадо се смята за силен афродизиак продукт, който има силен афродизиак ефект. В Европа авокадо се появи сравнително скоро, а именно в средата на миналия век. Въпреки че дървото авокадо достига височина от 20 метра, в действителност, това е доста крехка, така че това изисква специални грижи. Плодовете могат да бъдат събрани от него средно по около 5 години. Авокадо са почти една трета се състои от мазнини, така че перуанските местните жители го наричат "маслото на гората." Дебел Авокадо се състои от ненаситени мастни киселини, които предпазват сърцето ни, подобряване на кожата и помагат в борбата с умората и депресията.
Споделяне на страницата
Свързани глави от други книги
Светлината винегрет, което е необходимо: 4 сварени картофи, 200 г варено цвекло, 3 варени моркови, 200 г зеле, туршии 5, 3 супени лъжици. л. растително масло, сол и започне готвене: варени картофи, цвекло и моркови нарязани
"МЕД светлина" Състав: мед - kg.voda с 1 - 5 litrovsok магента (всяка) - 1 stakanhleb бяло - 100 gr.drozhzhi течни - 50 gr.Logkie мед - медовина - получаване bystree.Mod вари вода за 20 минути, премахване на пяната , Филтрира през дебел плат в емайл купа, хладно
Маринована салата от краставици с млади лук, сладък зелен пипер, дафинов лист и захар в унгарските "Ласло» • 3 кг млади краставици • 5-6 бр. сладък зелен пипер • 3-4 lukovitsyDlya марината за всеки 1/2 чаша оцет с: • 3 чл. лъжици захар • 2 грах
Салата авокадо, червено зеле, целина, краставици и целина (корени или стъбла), за да се измие, чиста и раздробяване на фини ленти и кафяво в зехтин. Измийте краставици и котлет, както добре. Зеле Измийте и фино котлет. плодове
Урал рецепта за краставици и домати на буркана три литра се изисква 1,5-2 кг краставици или tomatov.Mozhno се Асорти от краставици и домати, или да използвате млади тиквички и тиква. Паницата да добавите малко моркови, разглоби
Супа "лека" Състав: 400 грама пилешки гърди, 2 картофен клубен 1 морков, 300 г тиквички, 1 лук, лук греди 1, дафинов лист, черен пипер, sol.Sposob хранителни: пилешки гърди промива, нарязани на малки парчета. Картофи и тиквички промива обелени, нарязани на
Светлината супа Състав: 400 грама картофи, 360 г зелен грах, 100 г карфиол, зелен боб, 50 г масло, 1 моркови, сол, 500 мл вода, билки за получаване ukrasheniya.Sposob: зеленчуци измиване и почистване. Морковите решетка, въведени
Авокадо салата, червено зеле, целина и краставици Продукти: авокадо - 2 бр. Зеле - 200 грама, целина корен или стъбла - 200 грама, краставици - 200 грама Зехтин - 50 г, сол - да vkusu.Selderey (корени или стъбла), за да се измие, чисти,
Салата авокадо, червено зеле, целина, краставици и целина (корени или стъбла), за да се измие, чиста и раздробяване на фини ленти и кафяво в зехтин. Измийте краставици и котлет, както добре. Зеле Измийте и фино котлет. плодове
Авокадо салата, червено зеле, целина и краставици Продукти: авокадо - 2 бр. Зеле - 200 грама, целина корен или стъблата - 200 грама, краставици - 200 грама Зехтин - 50 гр сол - на вкус. Целина (корени или стъбла) измиване,
Авокадо салата, червено зеле, целина и краставици Продукти: авокадо - 2 бр. Зеле - 200 грама, целина корен или стъблата - 200 грама, краставици - 200 грама Зехтин - 50 гр сол - на вкус. Целина (корени или стъбла) измиване,
Урал рецепта за краставици и домати на буркана три литра се изисква 1,5-2 кг краставици или домати. Можете да направите поднос от домати и краставици, или да използвате млади тиквички и тиква. Съкращенията могат да бъдат dobavlyat малки моркови, разглобени
Лесно целина салата с грейпфрут. целина корен - 300 гр грейпфрут - 1/2 бр. целина - 1 бр. рукола по свой вкус? лимонов сок, за да vkusuSelderey чисти и нарязани на тънки плочи, стъбла - на малки парченца. Грейпфрут почистват от филми и се нарязва на
"Светлина" се изисква: 130 грама кисело мляко, 2 ябълки, 6 супени лъжици. л. овесено брашно, 2 супени лъжици. л. настъргани орехи, 1 супена лъжица. л. стафиди. Начин на приготвяне. Овесени ядки се налива малко количество студена преварена вода за 15-20 минути. Apple кора и решетка. с решетка
Свързани статии