Мариана Бивол
Съвети за родители относно организирането на независима двигателната активност на децата от предучилищна възраст
Съвети за родители
"Организирането на независим двигателната активност на деца в предучилищна възраст"
Двигателна активност. физическа култура и спорт - ефективно средство за поддържане и укрепване на здравето, хармонично развитие на личността, превенция на болестите. задължителни условия за здравословен начин на живот. Терминът "физическа активност" включва сумата на всички движения, изпълнявани от детето през деня. Той има положителен ефект върху всички системи на организма и е необходимо за всеки човек. Предучилищна възраст е най-важният период за формирането на двигателната активност и най-благоприятни. Децата имат богат творческо въображение, когнитивната дейност. интерес към новата, висока емоция и се стреми да задоволи биологичните си нужда да се движат.
Под влияние на физическата активност в ученици се подобрява сърдечно-съдовата и дихателната система, кръвоносната система, увеличава функционалните възможности на организма. Ограничаване на двигателната активност е в противоречие с биологичните нужди на растящия организъм на детето. отрицателно въздействие върху физическото състояние (бавен растеж, намалява резистентността към инфекциозни заболявания, което води до забавено психическо и сензорна развитие). Голяма част от движенията, необходими за по-голям организъм. те са източник на радост за едно дете, така че да има голямо влияние върху психическото му развитие.
Независим дейност двигателя става по инициатива на децата. Той дава широко поле за изява на техните индивидуални моторни способности. Самонаемането е важен източник на активност и самостоятелното развитие на детето. Неговата продължителност зависи от индивидуалните прояви на деца в двигателната активност. Наваксване на техните собствени. детето се фокусира върху действията, които водят до постигане на целта го очарова. Стимул независим физическа активност за деца от всички възрасти да служат. на първо място, присъствието в групови или разделяне на различни масажисти на, алеи за разходка и джогинг, устройства, за да се развият ловкост, координация и др. физически упражнения ползи.
Основният предмет на дейност на предучилищна възраст. Както знаете, това е игра. Ето защо, мотор среда трябва да е пълен с различни спортни съоръжения, които допринасят за развитието на играта.
• За да се насърчи самостоятелно двигателната активност на децата в групата и на верандата трябва да се създаде така наречената пречка, така че децата могат да изпълняват различни моторни задачи (ходят по пътеките, скочи от хълмче на хълмче, пълзи през тунела, да се катери по стълба и т.н.).
• Можете да засили треньор "Качвай се в пръстен" на вратата. лента на пода, за да се направи ярка оформление за играта на "класика". Желателно е да се организира пространството, така че възможността за с избор от игри.
• Освен това, в групата у дома и е добре да има картотека на различни игри, движение, упражнения, състоящ се от карти, които схематично показва общата образователни игри, основните видове движения, елементи на гимнастика, фрагменти релета и мобилни игри.
Основният компонент на околната среда за физическото възпитание на деца у дома обект се развива. Те са спортни и почивни комплекси, "дом на земята." топки, шейни, велосипеди, ски, бадминтон.
Ако едно семейство има на разположение на основните елементи, необходими за нормалното физическо възпитание на децата в семейството. той частично ще приложи физическо развитие на децата. Родителите трябва да организирате успешно на двигателна активност на децата си в съответствие с тяхната възраст и индивидуални характеристики. Родителите трябва да приемат позицията на активен участник. неговия пример да покажат на децата, че физическите упражнения е необходимо за здравето.
У дома, родителите трябва да отделят гама от основните предмети за независим двигателната активност на дете предучилищна възраст.
Разработване домашна среда:
Осигуряване на свободен достъп до колела, люлка, окачване на мрежата - за хвърляне на топки чанта, прости симулатори. мини мотоциклети, мини-запушалка - "стъпка". топка - prygunok и каране на ски.
Необходимо е да се оборудва място за независим физическа активност на децата. освобождаващо раздел стая.
По време на открито игри и упражнения трябва да следи натоварването във прекомерна физическа активност води до умора дете, свръхстимулация на нервната система. В този случай, трябва да внимателно да предложи по-леко упражнение, или "ключ" на вниманието на детето към тиха дейност. Например, след като игра "котка и мишка" с. оферта пас мишка котка много тихо, за да не я събуди. Или Gingerbread Man, да се измъкне от всички животни, да се измъкнем от гората много тихо, за да не вдигат шум клонки за лисицата не го чуя!
Родители. като се уверите, че бебето не е паднал и наранил сам, доста уморени, но те са в никакъв случай не трябва да се ограничи дейността си. Напротив, те трябва да направят всичко, за да го улесни. Не е необходимо, за безопасността е необходимо детето да му забрани активни игри. Научи детето ви дясното скок и се приземи на краката си, да пази равновесие, имайте прав, докато катерене над гимнастически стълбата на железопътния, и че го пази, ще осигури защита от нараняване. В края на краищата, движението помага на бебето се развива правилно, както физически, така и психически, да знаят по света, за да изпитате нови емоции.
Родителите трябва да се помни, че товарът на бебето трябва да бъде редовно и да се увеличи постепенно, тъй като физическото развитие на детето и предложеното движение не трябва да бъде сложно, не само от гледна точка на натоварването, но и от гледна точка на производителността. Само в този случай, движението ще донесе радост и удоволствие на детето. Можете да направите най-малко 10-15 минути, но всеки ден.
Желателно е също така, че физическите упражнения и активни игри с децата се проведе на открито или в добре проветрено помещение. Трябва да се внимава, че бебешки дрехи не са срамежливи за движенията му, беше удобно, температурата на околната среда. Разбира се, да се вземат изцяло контрола на двигателната активност на бебето родителите трудните. Но, въпреки това, че движението може да донесе още по-голяма полза за здравето на детето, родителите трябва да коригират своите умения и директен.
• спортни и развлекателни детски площадки;
• упражнения за очите;
• процедури за закаляване (като се вземат здравето сметка на децата);
Трябва да се отбележи, че двигателна активност на всеки отделен дете. Здраво бебе не трябва да бъдат принуждавани да се ангажират с физическа активност - той се нуждае от движение и с желание изпълнява все повече и повече задачи. Ако детето не иска да се направи, то трябва да се анализират причините за това негативно отношение към заетостта и продължи да създава по-благоприятни условия.
Увеличаването на самостоятелно ДА децата могат да се разглеждат като едно
най-ефективното средство за поддържане на здравето на детето, подобряване на тяхната физическа форма, моторни обогатяващо преживяване. увеличаване
креативни и когнитивно потенциал.
Прикачени файлове:
Свързани статии