Суши зеленчуци рецепта за igourmand

Зеленчукова суши е много лесно да се подготви, те се наричат вегетариански ролки. Те ще дойде по-удобно по време на Великия пост, те са обичани от деца и възрастни, както и за подготовката не изисква екзотични продукти. Голям плюс зеленчуци суши, е, че те са с ниско съдържание на калории, и следователно, са идеални за хора, които търсят цифра.

Съставките за растително суши

Суши зеленчукови рецепти са многобройни. За нашата рецепта ще ни е необходимо за следните продукти:

суши ориз - средно стъкло;

нори лист;

Руска краставичка - средната стойност;

авокадо е мека;

ориз оцет, захар, сол за зареждане;

сусам.

Ще се изненадате, но дори и без тези риби суши са много вкусна и питателна. Време за приготвяне - около един час.

Рецепта за растително суши

1. Универсален ориз според указанията на опаковката.

2. Подготовка за зареждане ориз чрез разбъркване на оцет, сол и захар. Загрейте всичко за пълно разтваряне. След като е готов ориза го дам малко хладно, изсипете този сос и разбъркайте добре.

3. Рафинирана авокадо и краставици, нарязани на тънки ивици.

4. мат получава чрез лист постави нори. Горен слой сложи чист фигура, не достига до ръба на един сантиметър. Старателно го смаже и предаде на върха бяха нори.

5. Нори сложи малко уасаби, краставица и авокадо. Ние изключите руло, поръсва се със сусам.

Как се кандидатства?

Красиво оформени парчета от роли на ястие. Сервира се с уасаби, маринован джинджифил и солени соев сос.

Да не забравяме, освен рецептата на стената ви:

Съставките за растително суши

Рецепта за растително суши

Как се кандидатства?

Свързани статии