Москва и Московска област.
Сред разнообразието от най-екзотичните и по-традиционни за нашата страна сушени плодове не е последното място, той принадлежи към най-сушени манго. Тя е изключително вкусна и не по-малко полезен деликатес, който, за щастие, към днешна дата, могат да бъдат закупени на всички местни магазини.
пресни плодове манго са невероятно популярни в кулинарния бизнес, но сушени плодове, направени въз основа на тях, а не по-малко от вкусна и здравословна. Най-често, сушени манго стои като една от основните компоненти на различни тайландски ястия. Благодарение на приятния аромат и вкус и уникален аромат на сушени манго варени кулинарни шедьоври не само различни специални излишни украшения, но са неоспорими ползи за нашето тяло.
В допълнение, ароматни парчета сушат манго може да бъде голям алтернатива на питателна и в същото време лека закуска. Този продукт се използва при подготовката на всички видове салати, разнообразие от сложни или прости достатъчно десерти и други десерти. Най-популярни се суши манго като част от мюсли. където сушени плодове действа като естествен заместител на захар.
Произведени този светъл и вкусни продукти от сочни узрели манго. Пресни плодове са нарязани на тънки плоски ленти, и след това се поставят в изсушител, където те губят излишната влага. В следващата стъпка много тънък суши манго покритие слой масло от оризови трици. Това е да се гарантира, че всички полезни свойства на оригиналния продукт са запазени в пълен размер, и на външния вид на продукта е атрактивен и апетитен.
Между другото, на калорийното съдържание сушени манго е много по-висока хранителна стойност на пресни плодове, който се счита за достатъчно хранителни продукти, а е 314 ккал на 100 грама сушени плодове. Ето защо, когато се използва този вид сушени плодове трябва да знае кога да спре.
Използването на суши манго
Отлично вкуса им не е единственото предимство на този продукт - и безспорните ползи от сушени манго за човешкото здраве. По-специално, с редовна употреба на този деликатес разумно нормалната работа на храносмилателния тракт и следователно подобрява обмяната на веществата на организма. Това се дължи на присъствието на големи количества манго плодове влакна, които действат като гъба, абсорбираща вредни вещества и ги остави от тялото.
В допълнение, доказани ползите от суши манго и сърдечно-съдовата система, както и вещества в състава на този плод помага за предотвратяване на заболявания, такива като анемия, хипертония и атеросклероза. Забелязах положителен ефект върху организма от използването на сушени манго и нормализиране на съня, подобряване на здравето на очите, нервната система и слуха.
Калории суши манго 314 ккал
Енергийна стойност на суши манго (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати - bzhu):
Степента на енергия (B | х | у): 2% | 2% | 104%
Свързани статии