Сусамово масло (sesamin)

Сусамово масло (Sesamin) [правило]

Сусамово масло или сусамово - растително масло, получено от сусам. Sezamomovoe масло се използва в хранително-вкусовата промишленост, той се използва в медицината за лечение на някои заболявания. Сусамово масло се препоръчва за хора с белодробни заболявания, диабетиците има слабително свойства. Освен това, сусамово масло sesamin съдържа активен компонент - на лигнан, който е широко използван в културизъм отслабване. Sesamin се намира в много мазнини горелки. но неговата ефективност е все още под въпрос.

Предполага се, че сусамово масло кара тялото да окисляват повече мазнини, докато увеличаване на способността на окисление, което води до намаляване на телесните мазнини.

Механизмът на действие [правило]

Както вече бе споменато по-горе, е на лигнан sesamin сусам. Лигнаните - са вещества, които действат като активатори на пероксизомен пролифератор-активатор рецептор алфа - пролиферация алфа рецептор или пероксизомен съкратено като PPAR-алфа. Има три типа PPAR рецептори: алфа, делта и гама.

Sesamin е лигнан изолира от сусам. А лигнани е молекула, която комбинира с друг субект, действащ като "активатор". В случай на sesamin, се свързва към и активира рецептор наречен пероксизомен пролифератор-активатор рецептор алфа (PPAR-алфа).

Пероксизомен пролифератор-активатор рецептор алфа

Мазнини тялото ни може да се окисли в клетъчните митохондрии и пероксизоми се извършва главно в скелетната мускулатура и черния дроб. Sesamin активират PPAR-алфа и подобрява окисление на мазнини в митохондриите и пероксизоми, чрез извличане на ензима бета окислението на мастни киселини. [1]

Сусамово масло засяга основно функцията на митохондриите ензим - карнитин палмитоил трансфераза. Това е една от най-големите ензимите, отговорни за унищожаването на мазнини в черния дроб и мускулите. Тя извършва прехвърляне на мастни киселини през митохондриалната мембрана. Увеличаването на концентрацията на карнитин палмитоил трансфераза, sesamin мазнини улеснява транспортирането до мястото на тяхното унищожаване.

Освен това, sesamin започва формирането на нов пероксизомни. Колкото по-пероксизом формира в клетката, толкова повече тя е в състояние да разграждат мазнините. активиране PPAR-алфа също води до увеличаване на броя на UCPs (митохондриална откачване протеин). Последният, от своя страна, повишава ефективността на митохондриите, увеличаване на консумацията на калории на организма от мазнини.

Освен това, е доказано, че сусамово масло инхибира липогенезата (мазнини процес формация), чрез инхибиране на ензимите, които извършват синтеза на мастни киселини в черния дроб. Тези ензими включват: SREBP-1, ацетил-СоА карбоксилаза, и някои други liposintetazu.

Така, сусамово масло преминава през два основни механизма:

Засилено изгаряне на мазнини
потиснати zhiroobrazovaniya

Sesamin и кетогенезата [цитат]

Кетогенезата (образуването на кетони) се случва, когато окисление на мазнини достигне такова ниво, че черният дроб не може повече да се разгради мастни киселини за енергия. Излишният ацетил-СоА (която се образува от мазнини) започвайки преобразува в черния дроб в кетони (ацетон, ацетилацетон, и т.н.), а от там те влизат в кръвния поток, и след това може да се използва в други тъкани за производство на енергия.

Кетогенезата - това е един много важен процес, особено когато тялото получава достатъчно въглехидрати. Това сайдинг е органът, пред който той се справя с глада, като се използват като енергиен източник своя собствена мазнина.

Както е показано в проучвания, сусамово масло (sesamin) са в състояние да активира процеса на кетогенезата. [2] Трябва да се отбележи, че процесът на кетогенезата изисква значително по-малко аминокиселини. от въглехидратния метаболизъм. Това означава, че мускулната тъкан ще бъде по-малко да се прекъсне, тъй като тялото по време на гладуване започва да се извлече протеините за производството на аминокиселини.

Допълнителни ефекти сусамово масло [цитат]

Освен факта, че сусамово масло ускорява процеса на изгаряне на мазнини, има редица други полезни ефекти:

Понижава кръвното налягане [3]
Антиоксидант и подобрява обмена на витамин Е [4]
Сусамово масло предпазва черния дроб от въздействието на алкохол и подобрява функцията [5]
Намалява лошия холестерол [6]
Сусамово масло има противовъзпалително действие [7]

Добавки с sesamin [цитат]

Концентрацията на sesamin в сусамово масло или семена е доста ниска, така че да се получи добър ефект е необходимо да ги консумират в сравнително големи количества, тя също така означава, че тялото ще бъде допълнителни калории идват от петрола. Поради тази причина е препоръчително да се придобие добавки, които не съдържат сусамово масло sesamin и концентриран.

Hemodraulix от Axis Labs
Sesamin от Scivation
Омега животински Universal Nutrition
Изпари от MAN
Метил Изпитване на NxLabs