Кокосови е богат на витамини от група В (В1, В2, В3, В5, В6), С витамин, Е, Н и микро- и макроелементи (калий, калций, фосфор, желязо, мед, манган, йод). Кокосови стабилизира на холестерола в кръвта и намалява риска от атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.
Съставки за кокосови бонбони
За плънката:
1 ч.л. мед
2 ч.л. лимонов сок
За горния слой:
1 супена лъжица орех (смлян в кафемелачка)
150 г дати (напоени в продължение на 10 минути във вода и се пречиства от костта)
1 супена лъжица рожков
ванилия
Break използване рожков
Как да се готви кокосови бонбони
1 ролка малки топки (диаметър 1.5 cm) от кокосово и мед лимонов сок.
2 Смесете всички съставки за горния слой и равномерно мазилка тази маса пълнеж около.
3 подготовката бонбони рожков и пуснати в продължение на 15 минути във фризера.
4 Bon апетит. )
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!